macOS Tahoe에서 Sequoia로 다운그레이드하는 방법 [단계별 가이드]

지안
최종 업데이트: 2025년 6월 25일

macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하는 것은 가능합니다. 이 포스팅을 읽고 Sequoia로 되돌아갈 수 있는 검증된 3가지 방법을 확인해 보세요.

최근 많은 사용자들이 Mac 운영체제를 macOS Tahoe 26 개발자 베타 버전으로 업그레이드했습니다. 대부분은 “리퀴드 글래스” 디자인이 인상적이고, Spotlight 검색 기능이 그 어느 때보다 똑똑해졌다는 긍정적인 반응을 보였습니다.

하지만 몇 가지 문제도 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 시스템이 완전히 안정적이지 않거나, 일부 소프트웨어를 실행할 때 호환성 문제가 발생하기도 합니다. 새로운 macOS 버전에는 오류나 사소한 버그가 포함되어 있을 수 있기 때문에, 일부 사용자들은 macOS Tahoe에서 Sequoia로 다운그레이드하기로 결정합니다.

macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하고자 하는 분이라면, 잘 찾아오셨습니다. 이 글에서는 macOS Sequoia를 다운로드하기 위한 사전 준비 사항을 안내하고, macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하는 여러 가지 방법을 소개하겠습니다.

macOS Tahoe에서 Sequoia로 다운그레이드하는 방법 [단계별 가이드]

macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하기 전에 해야 할 일

다운그레이드 프로세스를 시작하기 전에 Mac의 데이터를 백업하고 다운그레이드하려는 macOS 버전이 Mac 모델과 호환되는지 확인하는 것이 좋습니다. 일부 방법은 파일을 다운로드하는 데 안정적인 인터넷 연결이 필요할 수 있으므로 미리 인터넷 연결을 확인하는 것이 좋습니다.

또한, 컴퓨터의 사용 가능한 저장 공간을 확인하는 것이 좋습니다. 35GB의 여유 저장 공간이 있는지 확인하세요. Mac에서 어떤 파일이 너무 많은 공간을 차지하고 있는지 모르겠다면 BuhoCleaner를 사용하여 원치 않는 파일을 찾아 제거할 수 있습니다.

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스크린 캡처 파일 찾아 선택하여 봅니다

전문 Mac 청소 도구인 BuhoCleaner는 Mac 컴퓨터의 파일을 빠르게 검사하고, 원치 않는 임시 파일, 캐시 파일, 중복 파일, 앱 및 대용량 파일을 찾아 삭제하여 저장 공간을 늘려줍니다. 아래 버튼을 클릭하여 직접 사용해 보세요.

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macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하는 3가지 방법

이 부분에서는 macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드할 수 있는 검증된 3가지 방법을 소개해 드리겠습니다.

이전 백업을 복원하는 방법부터 부팅 가능한 설치 디스크를 사용하는 방법까지, 필요에 따라 적절한 방법을 선택하시면 됩니다.

1. Time Machine을 통해 macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하기

macOS Sequoia 버전에서 Time Machine 백업을 만들어둔 경우, 이 방법을 시도해볼 수 있습니다.

이 방법을 사용하면 Mac을 이전 상태로 복원할 수 있으며, 모든 설정과 앱도 함께 복원됩니다. 단, 백업 이후에 이루어진 모든 변경 사항은 삭제된다는 점을 반드시 유의해야 합니다.
Time Machine을 통해 macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하기
  1. Time Machine 백업 드라이브를 Mac에 연결합니다.
  2. Mac을 복구 모드로 재시작합니다.
  • Intel 기반 Mac의 경우: Apple 로고가 나타날 때까지 Command + R 키를 길게 누르세요.
  • Apple Silicon Mac의 경우: 시작 옵션이 나타날 때까지 전원 버튼을 길게 누르세요.
  1. "옵션" > "계속"을 클릭하세요.

    Mac Startup Options
  2. "Time Machine 백업에서 복원"을 선택하고 "계속"을 클릭하세요.

  3. macOS Tahoe로 업그레이드하기 전에 생성된 백업을 선택하세요.

2. 인터넷 복구(Internet Recovery)를 통해 macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하기

Mac이 원래 macOS Sequoia 버전으로 출시되었고 이후 macOS Tahoe로 업그레이드한 경우, 인터넷 복구 기능을 사용하여 출고 시 설치되어 있던 버전(Sequoia)을 다시 설치할 수 있습니다.
Reinstall macOS Sequoia in Recovery Mode
  1. Mac을 종료합니다.
  2. macOS 복구 모드로 들어갑니다.
  • Intel Mac의 경우: Shift + Option + Command + R을 누른 상태에서 전원 버튼을 누릅니다.
  • Apple Silicon Mac의 경우: 옵션 버튼이 나타날 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다.
  1. "디스크 유틸리티" > "계속"을 선택하고 메인 드라이브인 Macintosh HD를 지우고 확인합니다.
    Erase Mac in Recovery Mode
  2. macOS 유틸리티 창으로 돌아가서 "macOS Sequoia 재설치"를 클릭하세요.

  3. 화면의 지시를 따르세요.

3. 부팅 가능한 설치 프로그램을 통해 macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드

인터넷 복구 방식에서는 macOS Sequoia를 직접 선택하여 설치할 수 없지만, 부팅 가능한 설치 디스크(bootable installer)를 사용하면 원하는 macOS 버전을 직접 설치할 수 있습니다. 이 방법은 호환성 문제나 특정 소프트웨어 요구사항으로 인해 맞춤형 버전의 macOS를 설치해야 하는 사용자에게 이상적입니다.

부팅 가능한 설치 디스크를 사용하면 여러 대의 Mac에 macOS를 설치할 수도 있습니다. 이 방법은 USB 드라이브를 포맷하고 설치 디스크를 만드는 등의 추가 작업이 필요하지만, 시도해볼 가치가 있습니다.

저장 용량이 최소 32GB 이상인 USB 플래시 드라이브를 준비한 후, 아래 단계를 따라 macOS를 다운그레이드해 보세요.

  1. 디스크 유틸리티를 사용하여 USB 드라이브를 Mac OS 확장(저널링) 으로 포맷합니다.
    format-external-hard-drive-with-disk-utility-mac.png
  2. Mac App Store를 열고 macOS Sequoia를 검색한 다음 "받기" > "다운로드"를 클릭하여 macOS Sequoia 설치 프로그램을 다운로드합니다.
    Download macOS Sequoia Full Installer
  3. 터미널을 열고 부팅 가능한 설치 프로그램을 만드는 명령을 입력하세요. sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

참고: Install macOS Sequoia.app이 /Applications가 아닌 다른 곳에 있는 경우, "/Applications"를 올바른 디렉토리로 변경하는 것을 잊지 마세요.

예를 들어, 제 Mac의 별도 APFS 볼륨에 macOS Tahoe를 설치했는데, "Install macOS Sequoia.app" 파일의 위치는 /Volumes/Data/Applications/Install macOS Sequoia.app입니다. 따라서 제가 사용해야 하는 올바른 명령어는 다음과 같습니다.

sudo /Volumes/Data/Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Create macOS Sequoia Bootable Installer with Terminal
  1. "설치 미디어를 "/Volumes/Install macOS Sequoia"에서 사용할 수 있습니다"라는 메시지가 표시되면 부팅 가능한 설치 프로그램이 준비되었다는 의미입니다.
    macOS Sequoia Bootable Installer Is Ready to Use
  2. 부팅 가능한 USB 드라이브를 Mac에 삽입합니다.

  3. Mac을 재시동하고 Option 키(Intel) 또는 Power 키(Apple Silicon)를 눌러 시동 옵션을 엽니다.

  4. 옵션 > 계속을 선택하고 디스크 유틸리티를 열어 macOS Tahoe 디스크(APFS, GUID)를 지운 후 디스크 유틸리티를 종료합니다.

  5. 재시동하고 Option 키를 다시 누른 후 USB 설치 프로그램을 선택하고 화면의 지시에 따라 macOS Sequoia를 설치합니다.

macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하는 다양한 방법 비교

보시다시피, 각 방법마다 장점과 단점이 존재합니다.

자신의 필요와 상황에 가장 잘 맞는 방법을 선택하려면, 각 방법의 특징을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

Time Machine을 사용하는 방법은 가장 간단하며, 데이터와 설정을 그대로 유지할 수 있다는 장점이 있습니다.

인터넷 복구 방식은 별도의 장비 없이 초기 macOS 버전을 깔끔하게 재설치할 수 있는 방법입니다. 부팅 가능한 설치 디스크(bootable installer) 를 사용하면 설치할 macOS 버전을 직접 선택할 수 있어 더욱 정밀한 제어가 가능합니다.

아래 비교표에서는 이 세 가지 방법의 차이점을 정리해 두었습니다.

비교표를 참고하면, macOS 26 Tahoe에서 Sequoia로 다운그레이드할 때 어떤 방법이 가장 적합한지 쉽게 판단할 수 있습니다.

Time Machine 백업인터넷 복구부팅 가능한 설치 프로그램
최적의 경우……macOS Sequoia를 사용하는 동안 Mac을 백업했고 데이터와 설정을 복원하려는 경우새로 설치해야 하는 경우특정 버전의 macOS를 설치해야 하는 경우
소요 시간30분에서 몇 시간까지 소요될 수 있습니다. 데이터 양에 따라 다릅니다.인터넷 속도에 따라 1~3시간 이상 소요될 수 있습니다.USB를 포맷하고 부팅 가능한 설치 프로그램을 만드는 데 추가 시간이 필요할 수 있으므로 1~2시간이 소요됩니다.
macOS 버전 제어아니요, 백업에서 복원합니다.아니요, 원본 또는 최신 버전을 설치합니다.예, 버전을 직접 선택합니다.
필요한 하드웨어백업 드라이브없음USB 드라이브(최소 32GB)
데이터 손실데이터 손실을 방지할 수 있지만, 백업 전에 변경한 내용은 손실됩니다.전체 드라이브를 삭제해야 합니다.메인 드라이브를 지워야 합니다.

결론

macOS Tahoe를 Sequoia로 다운그레이드하기 위해 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 다운그레이드 과정을 시작하기 전에, 데이터를 백업하고, 저장 공간을 확보하며, 안정적인 네트워크 연결을 확인하는 것이 중요합니다.

검증된 방법에는 Time Machine 백업부터 부팅 가능한 설치 디스크까지 다양하게 존재합니다. 어떤 방법을 선택해야 할지 모르겠다면, 비교 표를 참고하여 각 방법의 장단점을 비교한 후 자신에게 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다.

지안

지안이 Apple 제품에 대한 지식을 연구하는 데 열정적인 작가입니다. Mac 및 iPhone 제품에 대한 강한 관심과 심층적인 이해를 가지고 있습니다. 지안의 목표는 독자들이 글쓰기를 통해 Apple 제품의 잠재력을 최대한 활용하여 학습, 업무 등 어떤 용도로 사용하든 더 나은 경험을 할 수 있도록 돕는 것입니다.