Macのバックアップを取る3つの方法

Mac上の重要なデータを失うことほど、悲しいことはありません。このような事態を避けるには、Macをバックアップするのが一番です。Macのデータをバックアップしたことがない方は、ぜひこちらの記事を読み、バックアップをする理由と方法を学びましょう。

Macのバックアップを取るべき理由とは？

Macをバックアップする理由は、データの損失を避けるためです。データ消失の原因として考えられることは以下の通りです。

• Macがウイルスに感染している
• Macのハードウェアが損傷した
• 誤って重要なファイルを削除してしまった
• OSオペレーティングシステムの問題

Macをバックアップすることの重要性をご理解頂けたでしょうか。それでは、今度はその方法についてご説明します。

Macでデータをバックアップする方法

最初のバックアップは非常に時間がかかるので、バックアップを作成する前にMac上の不要なファイルを削除しておくとよいでしょう。

MacのFinderを使い、手動で不要なファイルを削除することも可能です。しかし、BuhoCleanerを利用してこちらの作業を行うことをお勧めします。このツールは、Macのクリーンアップと最適化のために設計されています。数回のクリックでお使いのMacをきれいにすることができます。

Macの不要なファイルを削除したところで、Macのバックアップを取りましょう。

Time MachineでMacをバックアップする方法

Macのバックアップといえば、まず利用したいのがmacOS内蔵のバックアップツール「Time Machine」です。ファイル、映画、曲、写真、アカウント、パスワードなどのバックアップに利用できます。しかし、macOSのバックアップには使うことができません。

必要なツール

• Time Machine
• 外付けハードディスク（Macのハードディスクの2倍の大きさ）

Time Machineを使ってMacをバックアップする方法をご紹介します。

1. 外付けハードディスクを消去、またはフォーマットする

1. 外付けハードディスクをMacに接続します。
2. Spotlight、Launchpad、またはFinder経由でディスクユーティリティを起動します。
3. 「表示」矢印をクリックし、「すべてのデバイスを表示」を選択します。
4. サイドバーで外付けドライブを選択し、「消去」ボタンをクリックします。

   

5. 必要であればデバイスに名前を付け、必要なフォーマットを選択します。

   

6. 「消去」⇒「完了」をクリックします。

2. Time MachineでMacをバックアップする

1. 「アップルメニュー」⇒「環境設定」⇒「Time Machine」の順でクリックします。
2. 「Time Machine」ウインドウで、「ディスクを選択」ボタンをクリックし、バックアップを保存するためにフォーマットしたドライブを選択し、「ディスクを使用」ボタンをクリックします。

   

iCloudでMacデータをバックアップする方法

このように、Time MachineでMacをバックアップするには外付けドライブが必要です。しかし、外付けドライブを持っていない場合は、どのようにMacをバックアップするのでしょうか。

その場合、iCloud、Google Drive、Dropbox、OneDriveなどのクラウドサービスプロバイダを利用してバックアップを取ることができます。なお、クラウドサービス経由でファイルのバックアップと復元を行うには、まずはMacをWiFiに接続する必要があります。

Macユーザーにとって、iCloudは最良の選択肢です。こちらのツールの一番の魅力は、すべてのmacOSとiOSデバイスのiCloudデータにアクセスできることです。しかし残念なことに、そちらでは5GBの無料のiCloudスペースを提供しているだけです。ファイルサイズが合計5GBを超える場合は、有料プランに加入して、より多くのスペースを取得する必要があります。

必要なツール

• iCloud

MacでiCloudにデータをバックアップする方法

1. 「アップルメニュー」⇒「環境設定」⇒「Apple ID」の順でクリックします。
2. Apple IDウインドウで、サイドバーでiCloudを、右の列でiCloud Driveを選択します。(iCloudの使用状況も表示されます。)
3. バックアップ、または同期したいファイルの横にあるチェックボックスにチェックを入れ、「OK」ボタンをクリックします

   

4. iCloud Driveの内容を確認するには、Finderを開き、サイドバーの「iCloud」をクリックします。(バックアップしたいファイルをiCloud Driveにドラッグすることができます。)

   

サードパーティーのバックアップソフトウェアでMacをバックアップする方法

Macをバックアップするためのもう一つの方法は、サードパーティー製のMacバックアップソフトウェアを利用することです。これらのソフトウェアを利用すると、バックアップするファイルをよりよく制御できるようになり、Time Machineの欠点を完全に補うことができます。

オンラインにはたくさんのバックアップツールがあります。ここでは、最高のMacバックアップソフトウェアの1つである「SuperDuper！」を例として取り上げることにします。このツールはシンプルで使いやすく、数回のクリックでMacをバックアップすることができます。

必要なツール

• SuperDuper!
• 外付けドライブ（Macのハードディスクの1.5倍から2倍のサイズ）

「SuperDuper！」でMacをバックアップする方法

1. Macに「SuperDuper!」をダウンロード、インストールし、起動します
2. コピーしたいボリュームと、バックアップを保存したいハードドライブを選択します
3. バックアップ （すべてのファイルまたはバックアップ）ユーザーファイル を選択します※すべてのファイルをバックアップのがおすすめです。コピーするボリュームが起動ディスクの場合、作成するバックアップは起動可能なクローンになります
4. 「オプション」 ボタンをクリックして、「SuperDuper! 」にバックアップの実行方法を指示します
5. 「今すぐコピー」 ボタンをクリックすると、バックアップが開始されます

   

最後に

Time Machineの有無にかかわらず、Macをバックアップする方法をご理解頂けたと考えます。どちらの方法がお好みでしょうか。

Macのバックアップに遅すぎるということはありません。バックアップを取る方法を選び、試してみましょう。