容量解放！Macのストレージのシステムを減らする6つの方法
片山 美弥子
新しく購入したMacのストレージの大部分をシステムが占めていたり、他の人達のシステムのファイルサイズは10Gしかないのに、自分のMacシステムは100G近く占めているのは何故でしょう。
この記事では、「Macのシステムストレージとは何か」、「Macのシステムストレージがスペースを取る原因」、「Macのシステムストレージを減らす方法」を紹介します。それでは、見て行きましょう。
関連情報：Macストレージ容量不足！Macの「その他」を削除し、空き容量を増やす方法
Macのシステムストレージを検索する方法
メニューバーのAppleアイコン（パソコン左上）をクリックして、「このMacについて」を選択します。表示された新しい画面で「ストレージ」をクリックすると、以下の画像のように「アプリ」、「ドキュメント」、「システム」、「その他」など、いくつかのパートに分けられて表示されます。
「管理ボタン」をクリックすると、これらのカテゴリーで実際に使用されているシステム容量を確認するすることが出来ます。システムストレージがストレージの大部分を占めていることに気が付くかもしれませんが、Appleは私たちにこのシステムへのアクセスを許可していません。では、Macのストレージにあるシステムとは一体何なのでしょうか。
Macのシステムストレージとは何か
名前が示すように、システムストレージにはシステムの動作に必要な全てのデータとファイルが含まれています。それは「システムフォルダ」と「ライブラリフォルダ」の両方に入ることになります。通常、システム自体は10G程度です（macOS Big Surでは12G）。システムストレージが10Gをはるかに超えている場合は、他の隠しファイルも含まれているはずです。
Macのシステムストレージがスペースを取る原因
システムストレージにはmacOS本体の他にTime Machineのローカルスナップショット、アプリケーションやキャッシュファイル、ログファイル、未使用のディスクイメージなどが含まれている場合があります。macOSはこれらのファイルを自動的に検出して削除してくれますが、必ずしも期待通りに削除してくれるとは限りません。時間が経つにつれ、システムはどんどん容量を食ってしまい、Macの動作が遅くなる原因にもなります。それでは、システムストレージを減らすにはどうしたらいいでしょうか。詳しくは次の項目へお進みください。
Macのシステムデータストレージとは？（Monterey のみ）
最新のmacOS Montereyから、アップルはストレージのカテゴリーにいくつかの変更を加えました。以前のバージョンのmacOSにあった「システムストレージ」や「その他」のストレージ（Big Surなど）が消え、新たにmacOSストレージとシステムデータストレージが登場しました。macOSストレージには、その名の通り、OSやシステム関連のファイルが含まれています。では、Macのシステムデータストレージとは何でしょうか。
システムデータストレージに関する公式な解説記事などはないのですが、調べてみたところ、ストレージに含まれている可能性のあるコンテンツがいくつか見つかりました。それらは、「アプリケーションの残骸」、「一時ファイル」、「システムログファイル」、「キャッシュファイル」、「プラグイン」、「Time Machineのバックアップ」など、macOSのカテゴリーに属さないコンテンツです。
Macのシステム容量を快適にする方法
1. ストレージを最適化する
システムストレージを減らすもう一つのお勧め方法はMacの内蔵ツールを使うことです。
- ストレージ管理画面を開きます（左下のFinderアイコンの検索で「ストレージの管理」と検索、「ストレージの管理」をクリック）。
- iCloudに保存：全てのファイル、写真、メッセージをiCloudに保存します。
- 「ストレージを最適化」と「ゴミ箱を自動的に空にする」をオンにします。
- 不要なものを減らす：使わないファイルの削除、不要なアプリのアンインストール、大きなファイルの削除などを行います。
2. システムとアプリケーションのキャッシュを削除する
Macで実行するシステムやアプリケーションは、ライブラリフォルダにキャッシュファイルを作成します。Macの空き容量を確保するために、不要なキャッシュファイルを手動で削除することができます。
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Finderの「移動」メニューをクリックし、「フォルダへ移動」を選択する
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検索ボックスに以下のファイルパスを入力し、キーボードのReturnボタンをクリックする
- ~/Library/Caches/
- Library/Caches/
- /System/Library/Caches/
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これらのキャッシュフォルダ内の不要なファイルをゴミ箱に移動する
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ゴミ箱を空にする
上記のキャッシュファイルを削除する方法は少し複雑で、誤ってファイルを削除してしまう危険性があります。もしもあなたがMacの初心者なら、BuhoCleaner を利用してください。ワンクリックでシステム、アプリ、ユーザーからキャッシュファイルを安全に削除することが可能です。下のボタンをクリックして、まずは無料版をお試しください。
BuhoCleanerを使ってキャッシュファイルを削除する方法。
- BuhoCleanerをお使いのMacにダウンロードしてインストールする
- BuhoCleanerを開いて、「スキャン」ボタンをクリックすると、Macのジャンクファイルが自動的にスキャンされる
- スキャンが完了したら、「詳細表示」ボタンをクリックし、削除したいキャッシュファイルにチェックを入れ、「削除」ボタンをクリックする
Related Article: Macでキャッシュを削除する方法
3. Time Machineのローカルスナップショット削除
外付けドライブが利用できなくなった場合に備えて、MacがTime Machineのバックアップのローカルコピーを保存しているのをご存じですか。Macは空き容量がある限りそれらを保存します。しかし、ストレージの容量が無くなるのを待って、バックアップを消去する必要はありません。自分で手動による削除は可能です。
- Finder（左下のアイコン）>アプリケーション>ユーティリティ＞ターミナル。
tmutil listlocalsnapshotdatesと入力し、キーボードのReturnを押すと、日付順に並べられたバックアップの一覧が表示されます。
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バックアップを削除するには、ターミナルに次のコマンドを入力します。
tmutil deletelocalsnapshots "xxxxxx"
尋ねられたらユーザーアカウントのパスワードを入力し、Returnを押します。（"xxxxx "は削除したいバックアップの日付を表しています）
例： tmutil deletelocalsnapshots 2021-07-19-095939
一部、または全てのスナップショットを削除する場合は、これらの手順を繰り返します。
4. システムログファイルの削除
システムやアプリケーションのログファイルも「システムデータ」の一部です。これらを削除するには「Finder」を使用します。
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Finderの「移動」メニューをクリックし、「フォルダへ移動」を選択する
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空欄に以下のファイルパスを貼り付けて、キーボードのReturnキーを押す
- ~/Library/Logs/
- /Library/Logs/
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削除したいログファイルを見つけて選択し、「Command + Backspace」キーを押す
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Macを再起動する
BuhoCleanerを使って、不要なログファイルをすばやく削除することも可能です。 ここからダウンロードしてください。
5. ダウンロードファイルの削除
大量のファイルをダウンロードした場合、その中にはシステムが認識されていないものもあります。定期的に削除しないと、ファイルがどんどん溜まり、ストレージの容量を圧迫してしまいます。以下の手順でファイルを削除してください。
- Finderを開き、サイドバーの「ダウンロード」を選択する
- ファイルをサイズ別に分類し、不要なものはゴミ箱に移動する
- ゴミ箱を空にする
Macを使用していると、誤って重複したファイルをダウンロードしてしまうことがあります。それを一つずつ削除するのは時間がかかる作業です。しかし、BuhoCleanerが手元にあれば、不要なファイルを見つけて、数回のクリックだけで簡単に削除してくれます。今すぐ、BuhoCleanerの無料版をダウンロードしてお試しください。
6. Macを再起動
Macを再起動すると、Macに関連する多くの問題を解決できます。 Macを長期間再起動していない場合は、画面の左上隅にあるAppleメニューをクリックし、[再起動]を選択してコンピュータを再起動することをお勧めします。
最後に
Macのシステムデータストレージについての理解が深まり、この部分の容量が大きくなった場合の削除方法がわかったと思います。
定期的にキャッシュを削除したり、使わないアプリをアンインストールしたり、不要なファイルを削除するなどすれば、ストレージの容量不足に悩まされることはなくなるでしょう。BuhoCleanerは、これらの作業を効率的に行うことができる便利なツールです。ぜひお試しください。
