【實測】2026 年 8 款最佳 Mac 磁碟清理工具/軟體

李平一
最后更新时间: 2026 年 7 月 10 日

Mac 用久了,難免會累積快取、App 殘留、大型檔案和其他不必要的資料,占用 SSD 空間,甚至影響系統效能。

問題是,市面上的 Mac 清理工具不少,有些功能很多但價格偏高,有些雖然免費,卻只能完成最基本的清理工作。

為了幫大家找到真正值得安裝的產品,我們實際測試了目前最受歡迎的 8 款 Mac 清理工具,並從清理能力、掃描速度、操作體驗、功能完整度、價格以及與最新 macOS 的相容性等面向進行比較。

如果你只想知道哪一款最值得推薦,先看下面的快速推薦。

Mac 清理工具實測

快速推薦

🏆 最佳綜合推薦:BuhoCleaner

如果你希望找到一套功能完整、操作簡單,而且不需要長期支付訂閱費的 Mac 清理工具,BuhoCleaner 是我們最推薦的一款。它幾乎涵蓋大部分使用者每天會用到的功能,同時也是這次測試中操作最直覺的產品之一。

⭐ 功能最完整:CleanMyMac

如果預算不是問題,而且希望除了清理之外,還有更多系統維護、安全防護等功能,CleanMyMac 依然是目前市場上功能最完整的產品之一。

💰 最佳免費工具:OnyX

OnyX 完全免費,而且提供許多進階維護功能。不過它比較適合對 macOS 有一定了解的使用者,新手可能需要花一些時間熟悉。

📊 最佳磁碟分析工具:DaisyDisk

如果你的目的不是清理,而是想知道 SSD 空間到底被誰吃掉了,那 DaisyDisk 仍然是目前最好用的磁碟分析工具之一。

🗑 最佳 App 移除工具:AppCleaner

如果你只是想完整移除 App,不需要其他功能,AppCleaner 依然是免費工具中的首選。

我們如何測試的?

每個人的使用習慣都不同,所以我們沒有只看官方介紹或功能列表,而是把這些工具安裝到測試 Mac 上,實際使用一段時間。

我們主要比較以下幾個面向:

  • 是否能快速找出垃圾檔案
  • 掃描速度是否夠快
  • 能否完整解除安裝 App
  • 是否支援大型檔案與重複檔案清理
  • 是否提供磁碟空間分析
  • 是否支援 Apple Silicon(M1~M5)
  • 是否相容最新 macOS Tahoe
  • 操作是否容易理解
  • 價格是否合理

另外,我們也會考慮一件很多人忽略的事情:如果這是我們自己的 Mac,我們願不願意每天使用它?

畢竟,一套再強大的工具,如果介面複雜、功能難找,最後很可能還是被放在「應用程式」資料夾裡吃灰。

8 款最佳 Mac 清理工具一覽(2026)

在深入介紹每款產品之前,先快速看看它們之間最大的差異。

軟體最適合誰收費方式我們的評價
BuhoCleaner大多數 Mac 使用者免費試用、一次買斷、訂閱⭐⭐⭐⭐⭐
CleanMyMac需要完整功能訂閱制⭐⭐⭐⭐☆
CCleaner基本日常清理免費 / 訂閱⭐⭐⭐⭐☆
Disk Doctor輕量清理一次買斷⭐⭐⭐☆☆
DaisyDisk分析磁碟空間一次買斷⭐⭐⭐⭐☆
AppCleaner & Uninstaller完整移除 App免費 / 付費⭐⭐⭐⭐☆
OnyX進階使用者免費⭐⭐⭐⭐☆
AppCleaner免費移除 App免費⭐⭐⭐⭐☆

1. BuhoCleaner:我們最推薦的大多數人選擇

最佳Mac 磁碟清理工具/軟體 - BuhoCleaner

最適合:希望快速清理 Mac、不想研究複雜設定的大部分使用者。

如果只能推薦一套 Mac 清理工具,我們大概還是會選 BuhoCleaner。

原因並不是它的功能最多,而是它在功能、速度、價格和易用性之間找到了最好的平衡。

有些工具功能很強,但需要花時間學習;有些介面漂亮,卻少了幾個真正實用的功能。

BuhoCleaner 則剛好相反。第一次打開時,你幾乎不用看教學,就知道下一步該做什麼。

首頁把最常用的幾個功能都放在左側,包括垃圾檔案清理、大型檔案、重複檔案、App 移除以及啟動項管理,不需要一層一層翻選單。

這種設計看起來不是什麼大特色,但每天使用時,真的能省下不少時間。

在掃描速度方面,它也是這次測試中表現最好的幾款產品之一。

不論是分析垃圾檔案、掃描大型檔案,還是搜尋重複檔案,等待時間都不長,即使 SSD 已經用了幾年,也很快就能得到結果。

我們另外一個很喜歡的地方,是它沒有把所有功能都做得很複雜。例如大型檔案分析,直接按照容量排序;重複檔案也能快速預覽內容,不需要一直切換視窗。

如果你以前從來沒用過 Mac 清理工具,這一點其實非常重要。

我們喜歡的地方

  • 操作介面乾淨,第一次使用也很容易上手
  • 掃描速度很快,大型 SSD 也不用等太久
  • 垃圾檔案、大型檔案、重複檔案、App 移除整合在同一套工具裡
  • 支援繁體中文
  • 支援 Apple Silicon 與最新 macOS Tahoe
  • 提供一次買斷方案,不需要每年續訂

哪些地方還可以更好?

如果真的要挑缺點,我們覺得免費版的限制稍微保守了一點。

第一次使用時,可以體驗完整掃描流程,但真正開始清理時,仍然會有 3GB 容量限制。

雖然這也是目前不少 Mac 清理工具的做法,但如果免費版能再多開放一些容量,對第一次接觸的新使用者會更友善。

另外,它目前沒有像 CleanMyMac 那樣加入惡意軟體掃描或安全防護功能。

不過,我們並不認為這一定是缺點。

如果你的需求只是維持 Mac 的儲存空間和系統效能,其實未必需要一套功能非常龐大的工具。

BuhoCleaner 適合誰?

我們認為,它最適合下面幾種使用者:

  • 第一次接觸 Mac 清理工具的新手
  • SSD 容量只有 256GB 或 512GB 的 MacBook Air
  • 經常下載影片、照片或大型檔案的人
  • 不喜歡訂閱制,希望一次購買即可長期使用
  • 想用一套工具完成大部分清理工作的人

如果你的需求符合上面幾項,那麼 BuhoCleaner 幾乎就是一套可以放心推薦的產品。

延伸閱讀:關於 BuhoCleaner:您想瞭解的都在這兒!

2. CleanMyMac:功能依然最完整,但價格也是最大的門檻

最佳 Mac 磁碟清理工具/軟體 - CleanMyMac

最適合:希望把系統維護、安全防護和清理功能全部整合在一起的使用者。

如果 BuhoCleaner 是我們最推薦給大多數人的選擇,那麼 CleanMyMac 則比較像是「進階版」。

它一直都是 Mac 清理工具裡最有代表性的產品之一,也是很多人第一次想到的名字。

坦白說,我們一直都很喜歡它的介面。功能分類清楚,動畫流暢,整體使用體驗仍然是目前市場上數一數二。

除了垃圾檔案清理之外,它還加入了惡意軟體掃描、系統維護、效能最佳化等更多功能。

如果你希望所有事情都交給一套工具完成,它確實很有吸引力。

不過,這也是它最大的問題。功能越多,代表價格通常也越高。目前 CleanMyMac 採用訂閱制,對於只是偶爾整理 Mac 的使用者來說,長期使用成本並不低。

如果你真的會用到它提供的系統維護、安全防護、惡意軟體掃描等功能,我們認為它的價格是合理的。

但如果你的需求只是:

  • 清理垃圾檔案
  • 找大型檔案
  • 刪除重複檔案
  • 完整解除安裝 App

那麼,它其實有點「大材小用」。

這也是我們最後沒有把它排在第一名的主要原因。

在實際使用時,我們發現 BuhoCleaner 已經可以完成大部分人每天真正會用到的工作,而且價格更容易接受。

所以,兩者並不是誰比較好,而是適合不同的人。

如果你願意花更多預算,換來更完整的系統管理工具,那 CleanMyMac 依然值得考慮。

但如果只是想把 Mac 保持乾淨、速度維持順暢,我們還是會更傾向推薦 BuhoCleaner。

我們喜歡的地方

  • 功能非常完整
  • 介面設計依然是目前最好的之一
  • 系統維護工具很多
  • 整體完成度很高

值得注意的地方

  • 採訂閱制,長期成本較高
  • 部分功能一般使用者未必會用到
  • 免費版會經常跳出彈出式視窗。

CleanMyMac 適合誰?

如果你希望一套工具同時負責清理、最佳化以及系統安全,而且不介意訂閱費用,CleanMyMac 仍然是目前最完整的選擇之一。

不過,如果你的需求只是讓 Mac 保持乾淨、釋放更多儲存空間,我們認為沒有必要為了那些很少使用的功能支付更高的價格。

延伸閱讀:CleanMyMac 真實評價:功能強大,但不是我的首選

3. CCleaner:老牌工具,現在依然夠用,但少了一點驚喜

最佳 Mac 磁碟清理工具/軟體 - CCleaner

最適合:想找一套操作簡單、價格不高的基本清理工具。

很多人第一次接觸電腦清理軟體,大概都是從 CCleaner 開始。

它在 Windows 時代幾乎就是清理工具的代名詞,而 Mac 版本也已經推出很多年。如果你以前用過 Windows 版,第一次打開 Mac 版時,大概會有一種熟悉的感覺。

介面不難理解,功能也很直接。掃描、分析、清理,大概幾分鐘就能完成。

我們這次重新測試最新版時,也發現它比幾年前好用了不少。介面重新設計之後,比以前更容易閱讀,也比較符合現在 macOS 的操作習慣。

不過,CCleaner 最大的問題不是不好用,而是有點停留在「夠用」。

它幾乎每一項功能都有。但很少有哪一項功能,會讓人覺得特別出色。例如垃圾檔案清理,它可以完成工作。App 管理,也可以。基本維護,也沒問題。

只是和前兩名相比,沒有特別突出的地方。另外,免費版提供的功能相對有限。

如果想使用更多進階功能,還是需要升級到 Professional 版本。

因此,我們會把它定位成一套穩定、可靠,但沒有太多驚喜的 Mac 清理工具。

我們喜歡的地方

  • 操作簡單
  • 老牌產品,穩定度不錯
  • 免費版可以完成基本清理

值得注意的地方

  • 進階功能需要付費
  • 整體功能沒有明顯優勢
  • Mac 版本更新速度沒有 Windows 版積極

CCleaner 適合誰?

如果你以前就是 CCleaner 的使用者,不想重新適應新的工具,那它仍然是一個不錯的選擇。

但如果你是第一次購買 Mac 清理工具,我們認為現在市場上還有更值得優先考慮的產品。

4. Disk Doctor:簡單好上手,但功能比較基礎

最佳 Mac 清理應用程式和優化軟體 - Disk Doctor

最適合:只需要偶爾清理垃圾檔案的使用者。

Disk Doctor 算是一套很典型的輕量級 Mac 清理工具。它沒有太多進階功能,也沒有複雜的設定。

如果你的需求只是定期清理一些快取和垃圾檔案,它可以完成基本工作。

測試過程中,我們最喜歡的是它的操作流程。從開始掃描到完成清理,不需要太多步驟,新手也很容易理解。

不過,它的限制也很明顯。和前面幾款產品相比,它提供的功能相對少了許多。例如大型檔案分析、重複檔案搜尋、完整解除安裝 App 等,目前都不是它的強項。

因此,我們更傾向把它看成一套「基礎清理工具」,而不是完整的 Mac 維護工具。

如果你的需求越來越多,最後大概還是會升級到功能更完整的產品。

5. DaisyDisk:如果只是想知道空間去哪了,它依然是最好用的工具之一

最佳 Mac 清理應用程式和優化軟體 - Daisy Disk

最適合:想快速找出大型檔案,了解 SSD 空間分布的使用者。

嚴格來說,我們不會把 DaisyDisk 當成一套「Mac 清理工具」。它更像是一套非常出色的磁碟分析工具

如果你的 Mac 跳出「磁碟空間不足」,第一個問題通常不是「我要刪什麼」,而是:「到底是哪個資料夾吃掉了我的 SSD?」

而這正是 DaisyDisk 最擅長的事情。

掃描完成後,它會用非常直覺的圓形圖表,把每個資料夾占用的空間顯示出來。哪些影片最大、哪些專案資料夾最肥、Downloads 裡藏了多少舊檔案,一眼就能看出來。

老實說,到現在我們還沒找到另一套工具,能把磁碟空間做得比 DaisyDisk 更容易理解。即使是不太懂電腦的人,也能很快知道自己的空間到底被誰吃掉了。

不過,它的定位也很清楚。它負責的是分析,不是維護

如果你的需求是清理垃圾檔案、解除安裝 App、刪除快取或管理登入項目,還是需要搭配其他工具。

因此,我們比較推薦把 DaisyDisk 當成一套「輔助工具」,而不是唯一的 Mac 清理軟體。

我們喜歡的地方

  • 磁碟分析體驗仍然是目前最好的
  • 視覺化介面非常直覺
  • 掃描速度快
  • 很容易找到真正占空間的大檔案

值得注意的地方

  • 偏向磁碟分析,而不是完整清理
  • 功能相對單一

DaisyDisk 適合誰?

如果你常常不知道 SSD 空間到底去哪了,我們非常推薦試試 DaisyDisk。

很多時候,只要花幾分鐘,你就會找到那個躺在「下載項目」幾年、占了幾十 GB 的舊檔案。

6. App Cleaner & Uninstaller:專門解除安裝 App,做得比想像中完整

最佳 Mac 清理應用程式和優化軟體 - Apple Cleaner & Uninstaller

最適合:經常安裝、移除軟體,希望徹底刪除 App 的使用者。

很多人都知道,把 App 拖到垃圾桶,通常不代表真的解除安裝。

真正麻煩的是那些散落在 Library 裡面的快取、偏好設定和支援檔案。時間一久,這些殘留資料也會慢慢累積。

App Cleaner & Uninstaller 最大的優點,就是把這件事情做得很完整。掃描後,它會把 App 相關的所有檔案整理出來,你可以確認之後再一次刪除。

這點比 Finder 手動搜尋方便很多。

我們也很喜歡它把所有已安裝的 App 集中管理,哪些很久沒開過、哪些占用最多空間,都能快速查看。

不過,它的定位一直都很明確:它不是一套完整的 Mac 清理工具。

如果你希望清理垃圾檔案、分析大型檔案、刪除重複照片,它幫不上太多忙。

因此,比起主力工具,我們更傾向把它當成一套專門的 App 管理工具。

我們喜歡的地方

  • App 移除非常完整
  • 可以找到殘留檔案
  • 操作很簡單

值得注意的地方

  • 幾乎只專注在 App 管理
  • 缺少其他清理功能

Appcleaner & Uninstaller 適合誰?

如果你經常安裝各種軟體、測試 Beta、移除開發工具,它會比 macOS 內建方式方便很多。

7. OnyX:功能很多,但不一定適合每個人

最佳Mac清理應用程式和優化軟體-OnyX

最適合:熟悉 macOS,希望自己掌控更多系統設定的進階使用者。

如果你問一位用了十幾年 Mac 的老玩家:「有沒有免費又好用的維護工具?」

很多人第一個想到的,大概就是 OnyX。它已經存在很多年,也一直是 Mac 社群裡相當有名的一套工具。

不過,我們並不會推薦每個人都去下載。原因很簡單:它真的有點難。

第一次打開 OnyX,你可能會看到一堆選項、一堆系統名稱,甚至不知道哪些可以按、哪些最好不要碰。

如果你本來就熟悉 macOS,這些功能確實很方便,像是重建 Spotlight、清除系統快取、重新整理資料庫,很多事情不用打開終端就能完成。

但如果只是想讓 Mac 快一點、乾淨一點,其實沒有必要把自己丟進這麼多設定裡。

因此,我們一直認為 OnyX 是一套很棒的工具。只是,它比較適合懂它的人。

我們喜歡的地方

  • 完全免費
  • 功能非常多
  • 系統維護能力很強

值得注意的地方

  • 學習門檻比較高
  • 新手容易不知道該怎麼使用

OnyX 適合誰?

如果你平常就會使用 Terminal,或喜歡自己管理 macOS,OnyX 幾乎是必裝工具。

但如果只是想一鍵清理垃圾檔案,它可能不是最好的選擇,尤其是對於新手而言。

8. AppCleaner:小巧、免費,而且直到今天依然很好用

最佳 Mac 清理應用程式和優化軟體 - AppCleaner

最適合:只想免費完整移除 App 的使用者。

有些軟體推出很多年之後,看起來好像沒什麼改變。AppCleaner 就是其中之一。

它沒有漂亮的新介面,也沒有加入 AI 或一堆新功能。但它一直把同一件事情做好:就是解除安裝 App。

把應用程式拖進去,確認,刪除。整個流程不到幾秒鐘。同時,它也會一起找出相關的偏好設定和支援檔案,不需要自己去 Library 慢慢搜尋。

如果只是偶爾移除幾套 App,它已經非常夠用了。

當然,它的限制也很明顯。除了解除安裝之外,幾乎沒有其他功能。沒有垃圾檔案清理、大型檔案分析、重複檔案搜尋。

所以,我們更把它當成一把很好用的小工具,而不是完整的 Mac 維護方案。

我們喜歡的地方

  • 免費
  • 小巧輕量
  • 操作非常簡單
  • App 移除很乾淨

值得注意的地方

  • 功能非常單一
  • 不支援中文繁體

AppCleaner 適合誰?

如果你的需求只是完整移除 App,而不需要其他功能,AppCleaner 到現在仍然值得下載。

我們的最終推薦

測試完這幾款工具之後,我們發現一件很有趣的事情:沒有一套 Mac 清理工具適合所有人。

有些人只是偶爾整理一下 下載項目資料夾;有些人每天都在剪影片、寫程式;也有人只是希望 Mac 不要越用越慢。

不同需求,適合的工具自然也不一樣。

不過,如果今天有人問我們:「如果只能推薦一套,你會選哪一套?」,我們的答案還是 BuhoCleaner

不是因為它的功能最多,也不是因為它最便宜。而是因為它在功能、速度、價格和使用體驗之間,取得了最好的平衡。

常見問題(FAQ)

1. Mac 真的需要安裝清理工具嗎?

不一定。如果你平常很少安裝軟體,也很少下載大型檔案,macOS 本身其實已經提供了一些基本的儲存空間管理功能。

不過,隨著使用時間增加,系統快取、瀏覽器資料、App 殘留檔案以及各種暫存資料還是會慢慢累積。

如果希望整理這些內容,又不想自己一個資料夾一個資料夾找,清理工具確實能省下不少時間。

2. 免費的 Mac 清理工具夠用嗎?

如果只是偶爾清理,答案是可以。例如 OnyX、AppCleaner 都是我們一直很喜歡的免費工具。

不過,如果希望一次完成垃圾檔案清理、大型檔案分析、重複檔案搜尋以及完整解除安裝 App,一套功能完整的工具通常會更有效率。

3. Mac 清理工具會不會刪到重要資料?

只要使用的是可靠的產品,一般都會在真正刪除之前,讓你確認要移除哪些檔案。不過,我們還是建議,每次清理之前稍微檢查一下掃描結果,尤其是大型檔案或 下載項目資料夾。

另外,如果有重要資料,養成定期使用 Time Machine 或其他方式備份,永遠都是最好的習慣。

4. 多久清理一次 Mac 比較好?

如果只是一般文書、上網或影音娛樂,大約一個月整理一次就很足夠。如果你經常剪輯影片、開發程式、下載大量素材,兩到三週清理一次會比較合適。

比起每天清理,我們更建議養成固定整理的習慣。

5. Apple 有自己的 Mac 清理工具嗎?

macOS 內建「儲存空間管理」功能,可以幫助你查看磁碟使用情況,也能刪除部分不需要的內容。不過,它提供的資訊相對有限,有些分類如「系統資料」根本無法查看。

如果希望更快找到大型檔案、重複檔案或 App 殘留資料,第三方清理工具仍然方便許多。

寫在最後

Mac 清理工具其實不像防毒軟體,不需要追求「功能越多越好」。真正重要的是,它能不能幫你更快完成工作,而且不會增加額外的負擔。

如果一套工具需要花很多時間研究設定,甚至讓你擔心會不會誤刪資料,那再多的功能也未必有價值。相反地,一套介面簡單、速度夠快,而且真正能解決日常問題的工具,往往更值得長期留在 Mac 裡。

希望這份整理,能幫助你找到最適合自己的那一套。

Dr. Buho 的李平一編輯擁有廣泛的 Mac 知識背景。他很喜歡研究 macOS 的使用方法和最新系統功能、資訊等。4 年里,撰寫了 100+ 篇實用 Mac 教程和資訊類文章。