Mac/MacBook 螢幕閃爍?10 招教您解決螢幕會閃一下又正常

羅慧
最后更新时间: 2023年9月13日
摘要:本篇文章主要是關於Mac/MacBook 電腦螢幕閃爍原因和解決方法。找出可能的原因並學習一些有用的技巧。繼續閱讀!

很多用戶都遇到過在使用 Mac/MacBook 娛樂或工作時,電腦螢幕一直閃爍、螢幕會閃一下又正常的現象。

不用擔心!在本篇文章中,您將獲得 10 種簡單實用的方法。繼續閱讀以獲得更多有用的信息。

電腦螢幕一直閃爍

MacBook 電腦螢幕閃爍原因

您的 Mac/MacBook 螢幕閃爍的原因因情況而異。請參考以下列表,檢查您的電腦是否出現相同的問題:

  • macOS 版本老舊。
  • 外接顯示器。
  • 螢幕連接器鬆動。
  • 您最近摔了您的 MacBook。
  • 軟體故障。
  • 13 英寸 MacBook Pro 顯示器背光維修方案。
  • 顯示器分辨率設定。
  • 能源節約器設定問題。
  • 集成顯示卡故障。
  • 硬體問題。
  • 惡意軟體。

如何修復 MacBook 螢幕閃爍問題

在了解了 MacBook 螢幕閃爍的可能原因後,讓我們一起學習一些實用的解決方法。

下面將介紹 10 種簡單而實用的方法。

重新啟動 Mac/MacBook

簡單的重新啟動可以解決大多數偶發性錯誤,包括Mac/MacBook 螢幕閃爍。

首先重新啟動您的 Mac/MacBook,以查看螢幕是否恢復正常。如果無法重新啟動您的 Mac/MacBook,請透過電源按鈕強制重新啟動。

更新 macOS

老舊的 macOS 也可能導致 Mac/MacBook 螢幕閃爍。建議始終將您的 macOS 更新到最新版本。

如果您運行的是 macOS Beta版本,請將其更新為最新的 macOS Beta 版本/正式發布版本。最新的 macOS 版本將修復舊版本的已知問題、錯誤。

前往 「系統設定」 > 「一般」 > 「軟體更新」 > 「立即更新」 。

更新 macOS

關閉自動圖形切換

對於具有兩套繪圖系統的 MacBook,「自動圖形切換」選項默認為開啟狀態。

以下是如何關閉它:

  • 對於 macOS Catalina 10.15 以後版本:

點擊 「蘋果選單」>「系統設定」>「電池」>「選項」>取消選中 「自動圖形切換」 。

  • 對於 macOS Catalina 10.15 及以前版本:

在能源節約器設定中找到它。

注意
如果您的 MacBook 上沒有 「自動圖形切換」 選項,可能是因為您的電腦只有一套繪圖系統。

重置 PRAM/NVRAM

重置 PRAM/NVRAM 也是解決 MacBook 螢幕閃爍的一個有效方法。

  • 對於配備 Intel 處理器的 Mac:
  1. 關閉您的 Mac。
  2. 開啟您的 Mac,然後立即按住 「Option+Command+P+R」 鍵。
  3. 大約 20 秒後鬆開按鍵。
  4. 在 Mac 啟動完成後,調整已重置的系統設定。
  • 對於配備 Apple 晶片的 Mac:

無需額外的步驟。

使用 「Apple 診斷」 測試 Mac

「Apple 診斷」 測試,舊稱 「Apple Hardware Test」,可以幫助 Mac 用戶識別硬體問題。

它還可以幫助您檢查及確定可能有問題的硬體組件並提出解決方案。

以下是如何啟動 「Apple 診斷」 的方法:

  • 對於配備 Apple 晶片的 Mac:
  1. 按住 「電源」 按鈕。
  2. 當看到啟動選項時釋放 「電源」 按鈕。
  3. 按住 「Command + D」 。
  • 對於配備 Intel 處理器的 Mac
  1. 打開 Mac,然後立即按住 D 鍵,
  2. 看到進度條或要求選擇語言時鬆開按鍵。

如果使用 D 鍵不行,請按住 「Option + D」 。

您可能會收到的代碼:

  • ADP000:找不到問題。

  • VFD001- VFD007:顯示器或繪圖處理器可能發生問題。

提示
Apple 診斷在檢測您的 Mac 時會顯示進度條。
Apple診斷

刪除垃圾檔案和下載檔案

過多的垃圾檔案和下載檔案可能導致 macOS 損壞和螢幕閃爍。

因此,定期清除這些無用檔案非常重要。

手動方法耗時費力,並不徹底。所以,如果您正在尋找更快速和全面的解決方案,可以嘗試 BuhoCleaner

這是一個專業且用戶友好的 Mac 清理工具,可幫助您在幾分鐘內一次性刪除垃圾檔案、下載檔案和重複檔案

BuhoCleaner

在安全模式下啟動您的 Mac/MacBook

在安全模式下啟動您的 Mac/MacBook 對於確定問題是否由啟動項目引起非常有幫助。

同時,在安全模式下啟動 Mac/MacBook 還避免了大多數 MacBook 系統偶發問題,包括 MacBook 螢幕閃爍。

關閉 「原彩」 顯示

「原彩」 功能可以自動調整顯示器,使不同環境光線下的顏色保持一致。

但是,有些用戶報告稱,這個功能可能在某些情況下導致 MacBook 螢幕閃爍。

如果發現 Mac/MacBook 電腦螢幕閃爍,可以試試關閉 「原彩」 顯示。

  • 對於 macOS Ventura 或更高版本:

前往 「蘋果選單」>「系統設定」>「顯示器」>選擇您的顯示器>關閉 「原彩」 。

關閉原彩顯示
  • 對於較早的 macOS 版本:

前往 「蘋果選單」>「系統偏好設定」> 「顯示器」>「顯示設定」>選擇您的顯示器>關閉 「原彩」 。

重新安裝 macOS

重新安裝 macOS 有助於排除軟體問題。而且不會刪除您的個人數據。

操作方法如下:

  1. 關閉您的 Mac/MacBook 。
  2. 從 「macOS 復原」 啟動。
  • 對於配備 Apple 晶片的 Mac:

按住 「電源」 按鈕>看到開機選項時鬆開 「電源」 按鈕>點擊 「選項」>「繼續」 。

  • 對於配備 Intel 處理器的 Mac:

按下 「電源」 按鈕>釋放 「電源」 按鈕,立即按住「Command + R」,直到看到蘋果標誌或旋轉的地球。

  1. 選擇用戶>點擊 「下一步」>輸入密碼。

  2. 從 「macOS 復原」 重新安裝macOS

選擇 「重新安裝 macOS Ventura」>點擊 「繼續」>按照螢幕上的指示進行操作。

重新安裝 macOS
注意
此過程需要網路連接。

聯繫蘋果支援

嘗試了上述所有方法,但仍然卡在閃爍的螢幕上?聯繫蘋果支援可能是您的最終解決方案。

除了上面提到的方法外,調整螢幕分辨率,禁用瀏覽器的硬體加速(如果螢幕閃爍問題發生在瀏覽器的活動期間),清除緩存,拔下並重新插入顯示器連接,重置SMC,禁用自動調整亮度,查看 13 英寸 MacBook Pro 顯示器背光維修方案等方法也有助於修復 MacBook 螢幕閃爍的問題。

結論

閱讀完本文後,嘗試上述一種或多種方法來修復您的 MacBook 電腦螢幕一直閃爍、螢幕會閃一下又正常等螢幕閃爍問題吧。

羅慧

羅慧是一位熱衷科技的編輯人員。她興趣愛好廣泛,喜歡研究,尤其是在蘋果科技方面。發現 Mac 和 iPhone 使用過程中的問題,探索,研究,解決問題,並將結果分享,她很享受此過程。