[10 solutions] Votre Wi-Fi est lent sur votre Mac ?

Émilie
Dernière mise à jour : 7 déc. 2025

Vous rencontrez des problèmes de connexion Wi-Fi lente sur votre Mac ? Découvrez 10 solutions efficaces pour améliorer votre vitesse Wi-Fi.

Récemment, nous avons constaté que de nombreux utilisateurs de Mac et de MacBook se plaignent de la lenteur de leur connexion Wi-Fi. Désactiver puis réactiver le Wi-Fi dans la barre de menus permet souvent de résoudre le problème. Cependant, la vitesse du Wi-Fi diminue fréquemment à nouveau après deux ou trois jours, surtout en cas d'utilisation quotidienne intensive.

Si le Wi-Fi de votre Mac est souvent lent, vous êtes au bon endroit. Voici comment optimiser la vitesse du Wi-Fi de votre Mac et bénéficier d'une connexion rapide et stable.

Wi-Fi très lent sur Mac

Pourquoi mon Wi-Fi est-il si lent sur mon Mac ?

Si votre Wi-Fi ralentit régulièrement, essayez d'en identifier les causes possibles.

  • Si plusieurs appareils sont connectés à votre réseau Wi-Fi, la connexion sera ralentie pour chacun d'eux.
  • Le cache Wi-Fi peut également réduire la vitesse du réseau.
  • Les applications telles que les services de streaming, les jeux en ligne ou les téléchargements volumineux nécessitent une bande passante importante.
  • Les murs, les objets métalliques et autres obstacles physiques peuvent affaiblir les signaux Wi-Fi.
  • Les appareils tels que les micro-ondes, les téléphones sans fil et autres émetteurs radio peuvent interférer avec le Wi-Fi.
  • Les réseaux voisins peuvent utiliser un canal Wi-Fi similaire.
  • Votre routeur est peut-être trop ancien et ne prend pas en charge les normes Wi-Fi les plus récentes.
  • L'emplacement du routeur peut grandement affecter la puissance du signal. S'il est caché dans un coin ou un meuble, le signal peut être plus faible.
  • Un micrologiciel de routeur obsolète peut entraîner des problèmes de performance.
  • Les applications en arrière-plan peuvent consommer des ressources réseau et affecter votre vitesse.
  • Des paramètres réseau ou une configuration DNS incorrects peuvent ralentir votre connexion.
  • Il est possible que votre pare-feu ou votre logiciel antivirus bloque ou limite le trafic réseau.
  • Votre système macOS ou vos pilotes réseau sont peut-être obsolètes.
  • Votre fournisseur d'accès Internet rencontre peut-être des pannes ou des interruptions.
  • Des problèmes matériels avec la carte Wi-Fi de votre Mac ou votre routeur peuvent affecter les performances.

Comment améliorer la vitesse de votre Wi-Fi sur Mac ? – 10 solutions

Dans la plupart des cas, une simple connexion suffit à améliorer les performances de votre Wi-Fi. Si cela ne fonctionne pas, essayez les solutions suivantes.

Réduisez le nombre d’appareils connectés

Lorsque plusieurs appareils sont connectés simultanément à Internet, ils se disputent la bande passante. Chaque appareil consomme une partie de cette bande passante, ce qui peut ralentir votre connexion. Déconnectez les appareils inutilisés pour libérer de la bande passante pour votre Mac. Votre Mac pourra ainsi accéder plus rapidement aux ressources en ligne et télécharger des fichiers.

Limitez les applications gourmandes en bande passante

Les applications gourmandes en bande passante consomment également une part importante de votre réseau. Le téléchargement de fichiers volumineux, les jeux en ligne ou le visionnage de vidéos en streaming peuvent ralentir d’autres processus. Fermez ou mettez en pause ces applications dès que possible pour libérer de la bande passante.

wifi-lent-mac.png

Voici comment identifier et arrêter les applications ou processus qui consomment trop de bande passante sur votre Mac :

  1. Ouvrez le Moniteur d’activité dans le dossier Applications > Utilitaires.
  2. Accédez à l’onglet Réseau et vérifiez les colonnes Octets envoyées et Octets reçus afin de repérer toute utilisation excessive.
  3. Identifiez l’application qui consomme trop de bande passante et fermez-la.

Améliorez la puissance du signal

Le signal Wi-Fi s'affaiblit en présence d'obstacles tels que des murs, des objets métalliques ou des meubles entre votre Mac et votre routeur. Supprimer ces obstacles ou rapprocher votre Mac de votre routeur peut améliorer considérablement la puissance du signal. Un signal plus fort se traduit par des transferts de données plus rapides, moins d'interruptions et une connexion Wi-Fi plus stable.

Videz le cache Wi-Fi de votre Mac

Avec le temps, les données du cache Wi-Fi peuvent devenir obsolètes ou corrompues, entraînant des problèmes de connexion. Vider le cache Wi-Fi redémarrera votre Mac et rétablira une connexion plus stable et plus rapide.

Pour supprimer le cache Wi-Fi et autres fichiers inutiles, vous pouvez utiliser BuhoCleaner. Cet outil professionnel de nettoyage pour Mac peut trouver et supprimer le cache Wi-Fi en quelques minutes. Il peut également supprimer les caches d'applications, les caches de navigateur, les journaux système et autres fichiers temporaires. En libérant de l'espace de stockage, votre Mac fonctionne globalement plus rapidement.

Téléchargement gratuitPour macOS 10.10 et versions ultérieures
Plus de 100 000 utilisateurs satisfaits dans le monde
  1. Installez BuhoCleaner en toute sécurité et ouvrez-le sur votre Mac.
  2. Cliquez sur « Nettoyage rapide » pour rechercher les fichiers cache.
  3. Une fois l'analyse terminée, sélectionnez les fichiers cache liés au Wi-Fi et au réseau.
    wifi-lent-mac-1.png
  4. Retirez-le en suivant les instructions à l'écran.

Changez votre canal Wi-Fi

Un canal Wi-Fi correspond à la fréquence utilisée par votre routeur pour la transmission des données. Dans les zones densément peuplées, plusieurs routeurs peuvent utiliser le même canal, ce qui provoque des interférences. Passer à un canal moins encombré peut réduire ces interférences et améliorer les performances.

Certains canaux offrent une meilleure puissance de signal et une couverture plus étendue que d'autres. Utilisez une application de recherche Wi-Fi pour trouver le canal le plus performant et ajustez les paramètres de votre routeur en conséquence.

Mettez à jour votre routeur

Vérifiez si votre routeur prend en charge les normes Wi-Fi les plus récentes. Les routeurs récents utilisent des technologies modernes et peuvent offrir des débits plus élevés. Les routeurs plus anciens peuvent ne pas gérer correctement les protocoles Wi-Fi modernes, ce qui entraîne des performances réduites et des connexions instables.

Si votre routeur est obsolète, vous devriez envisager de le remplacer par un modèle plus récent. Les routeurs bi-bande vous permettent d'utiliser simultanément les bandes 2,4 GHz et 5 GHz, pour une expérience globale plus fluide.

Ajustez les paramètres de votre pare-feu et de votre antivirus

Les pare-feu et les antivirus installés sur votre Mac peuvent également affecter la vitesse du Wi-Fi. Ces outils de protection du système peuvent bloquer ou restreindre le trafic réseau en cas de détection de risques de sécurité potentiels. Si vous êtes certain qu'il n'y a pas d'accès non autorisé ni de logiciel malveillant, vous pouvez les désactiver temporairement.

wifi-lent-mac-2.png
  1. Ouvrez les paramètres système, puis appuyez sur « Confidentialité et sécurité ».
  2. Accédez à « FileVault ».
  3. Si FileVault est activé, appuyez dessus et sélectionnez « Désactiver ».

Vous pouvez également ouvrir votre logiciel antivirus et désactiver temporairement sa protection dans ses paramètres.

Mettez à jour votre macOS

Apple publie régulièrement de nouvelles versions de macOS pour corriger les failles de sécurité et intégrer de nouvelles fonctionnalités. Si vous rencontrez des problèmes, essayez de passer à la dernière version de macOS pour bénéficier d'une stabilité, de performances et d'une sécurité améliorées.

wifi-lent-mac-3.png

Voici comment vérifier si votre macOS est à jour :

  1. Accédez à Réglages > Général > Mise à jour de logiciels.
  2. Recherchez et installez les mises à jour.

Vérifiez auprès de votre fournisseur d’accès à Internet (FAI) si des problèmes surviennent

Un débit Wi-Fi lent est probablement dû à votre FAI, et non à votre Mac. Votre FAI peut rencontrer des pannes de réseau, effectuer des opérations de maintenance ou rencontrer des problèmes techniques, ce qui affecte la vitesse et la stabilité de votre connexion. Contactez votre FAI pour obtenir des informations à ce sujet.

Vérifiez votre matériel

Enfin, vérifiez que votre carte Wi-Fi et votre routeur fonctionnent correctement.

Conclusion

Une connexion Wi-Fi lente peut être très frustrante. Redémarrer le Wi-Fi résout généralement le problème, mais des difficultés persistantes peuvent nécessiter un dépannage plus approfondi. Appliquer les solutions mentionnées précédemment (réduire le nombre d'appareils connectés, mettre à jour le micrologiciel de votre routeur, etc.) peut améliorer considérablement la vitesse du Wi-Fi sur votre Mac.

L'éditrice Aimée du Dr Buho est une véritable experte des univers Mac et iPhone, cumulant une expérience considérable dans ces domaines. Passionnée par l'exploration des fonctionnalités de macOS et des dernières avancées du système, elle consacre son temps à étudier et à maîtriser leur utilisation, ainsi que leurs applications pratiques. Au cours des quatre dernières années, elle a rédigé plus de 100 tutoriels pratiques et articles informatifs, visant à fournir une aide précieuse aux utilisateurs de ces plateformes.