Mac容量不足でiPhoneがバックアップできない解決策
iPhoneをアップデートしたり、機種変更したり、または万が一のために、iPhoneのデータをMacにバックアップしておきたいです。しかし、iPhoneのデータ量が多すぎ、Macの残りストレージが足りないので、バックアップできません。今回は、Macの容量を増やす、iPhoneデータサイズを減らす、外付けのHDDやiCloudなどを利用することで、Mac容量不足でiPhoneがバックアップできない解決策をご紹介します。
Mac容量不足でiPhoneがバックアップできない解決策
最近、新バージョンのiOSにアップデートするつもりなので、iPhoneのデータをMacにバックアップしたいです。しかし、以下の画像通り、iPhoneに154GBのデータがある場合、Macの残り容量が122GBしかなければ、明らかに不足しております。こうなると、iPhoneがバックアップできない、データ破損のリスクが高まる、Mac本体がフリーズやクラッシュを起こすなどのトラブルが発生する可能性があります。
もし、Macの容量不足でiPhoneがバックアップできないなら、まず、Macのストレージを増やすことと、iPhoneから不要なファイルを削除することを考えられるでしょう。もちろん、外付けHDD/SSDを利用したり、またはiCloud/Google ドライブなどのクラウドストレージを利用したりすることができます。以下は、Mac容量不足でiPhoneがバックアップできない解決策を4つご紹介します。
方法1: Macのストレージ容量を増やす
もっとも直接的かつ安定した方法が、Mac本体の空き容量を増やすことです。以下のような手順で、効率的に不要なデータを削除しましょう。
- 不要な写真、音楽を削除する
- 視聴済みの動画やビデオを削除する
- 使っていないアプリや大容量ゲームを完全にアンインストールする
- ダウンロードフォルダやデスクトップの不要ファイルを整理する
- 100GBの「システムデータ」を減らす
特に、Macの中に何年も放置していた古いバックアップや、視聴済みの映画・動画ファイルなどは、大量の空き容量を確保できる可能性があります。これらのファイルをMacにどこか保存するか見つけられない場合は、MacクリーナーアプリをBuhoCleanerを使えば、完全に見つけ出して削除できます。数クリックだけで、約100GBのジャンクファイルを削除できます。
方法2: iPhoneの不要なデータを削除してサイズを減らす
もう一つの効果的な対策として、iPhone側の不要なデータを整理してバックアップサイズを減らす方法があります。Macの容量が限られている場合、iPhoneにあるデータをすべてバックアップするのではなく、本当に必要なデータだけを残すことで、バックアップ容量を大幅に削減できます。
特に以下のような項目は見直しの対象になります：
- 長期間使っていないアプリやゲームデータ
- ダウンロードしたまま放置している動画や音楽
- 不要になった写真・スクリーンショット・メッセージの添付ファイル
- Safariのキャッシュやアプリの一時ファイル
iPhoneの「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」から、どのアプリがどれだけの容量を使用しているかを確認し、不要なデータを整理することができます。
方法3: iPhoneのデータを外付けHDD/SSDにバックアップする
Macパソコンを購入する時、予算のせいで128GB、256GBのストレージを選択すると、Macの容量が物理的に限られてしまいます。どれだけ不要なファイルを削除しても、Macの容量が足りません。そんな時は、外付けのHDDやSSDを使用する方法も有効です。iPhoneのバックアップ先として外付けドライブを指定することで、Mac本体のストレージを圧迫せずに済みます。
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方法4: iPhoneのデータをクラウドストレージにバックアップする
iCloud、Google Drive、Dropboxなどのクラウドストレージを活用することで、Macに直接バックアップせずとも、データの保存・管理が可能です。特にiCloudはApple純正のため、iPhoneとの相性も良く、写真や連絡先、書類などを自動的に同期してくれます。
ただし、無料プランでは容量が限られているため、大量のデータを保存するには有料プランへの加入が必要です。また、アップロード・ダウンロードに時間がかかるため、安定したインターネット環境が前提となります。
近年、iPhoneのカメラ性能は年々向上し、高解像度の写真や4K・HDビデオを簡単に撮影できるようになっています。こうした写真・動画は1つあたりのサイズが非常に大きく、たとえば4K動画は数分でも数GBを超えることが珍しくありません。また、日常的に使うアプリやファイルも着実に増えていくため、iPhone全体のデータ容量が100GBを超えることも珍しくないでしょう。
このような大容量データをそのままMacにバックアップしようとすると、Macのストレージが一気に圧迫され、バックアップに失敗したり、Macの動作が遅くなる原因になります。特に、Mac本体の空き容量が少ない場合は、システムの不安定やフリーズの原因にもなりかねません。
Macで古いファイルや使っていないアプリ、不要な動画などを整理することで、100GB以上の空き容量を作ることも十分可能です。BuhoCleanerを利用すれば、数分だけでMacの容量不足問題を解決できます。
Macのスペシャリストであり、macOSやMac向けアプリケーションの使用方法やトラブルシューティングに精通。現在はその豊富な知識を活かして、Dr.Buhoのライターとして情報発信を行う。
