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ホーム使い方Macでメールストレージ容量を減らす方法

Macでメールストレージ容量を減らす方法

土方さん
最終更新日: 2024年10月11日
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今すぐ、Macで大量のメールメッセージや不要な添付ファイルを削除して、ストレージ容量を減らして、メール容量オーバーの問題を解決しましょう。

メールは Macで頻繁に使用するアプリです。このアプリを使えば使うほど、占有スペースがどんどん増えていきます。容量オーバー、メールが重い、メール容量が減らないなどの問題もでてきました。

このガイドでは、Mac 上のメールストレージを確認する方法と、メールストレージ容量を減らす方法を説明します。

仕事やプライベートの連絡手段として、 Macには何万件ものメールが保存され、Mac のメールストレージ、デバイス容量を占有しています。このブログではMacから大量のメールを削除し、メールストレージ容量を減らす方法をご紹介します。メールキャッシュや添付ファイルなども一括で削除できます。

目次

  1. Macでメール容量を確認する方法
  2. Macでメールストレージを削除する方法
    1. Macから不要なメールを削除する方法
    2. Macからメールを複数削除する方法
    3. Macでメールを一括に削除する方法
    4. 1つのメールに含まれる添付ファイルを削除する方法
    5. Macからメール添付ファイルを一括で削除する方法
    6. Finderから添付ファイルを探して削除する方法
    7. 迷惑メールを消去する方法
    8. Macでメールのゴミ箱を空にする方法
  3. 豆知識:Macのストレージを最適化する裏技
関連記事: Mac ストレージの空き容量を増やす10の方法

Macでメール容量を確認する方法

Macからメールの容量を削除する方法を説明する前に、Mac 上でメールストレージがどれだけのスペースを占有しているかを確認してみましょう。

Step 1. 左上隅にある Apple アイコンをクリックし、「システム設定」または「システム環境設定」(Venture及びその以前の場合)を選択します。

Step 2. タブから「一般」>「ストレージ」>「管理」をクリックします。

Step 3. Macのストレージ使用状況を計算しています。 ストレージバーの下に、「メール」 というカテゴリとそのカテゴリが占めるサイズが表示されます。

Macでメールストレージを確認する

Macでメールストレージを削除する方法

Macでメールの容量を確認したら、Mac でメールストレージを減らす方法を見てみましょう。

Macから不要なメールを削除する方法

Macからメールのストレージ容量を解放する最も簡単な方法は、不要なメールを削除することです。

Step 1. メールアプリを開きます。

Step 2. 削除するメールを選択し、いずれかを右クリックして 「削除」 を選択します。

マックから不要なメールを削除する

Macからメールを複数削除する方法

Macのメールアプリで複数のメールを選択するには、Shiftキーを押しながら、複数のメールを選択してください。その後、右クリックして、メニューから「削除」を選択します。

Macでメールを一括に削除する方法

メールアプリの全てのメールメッセージと添付ファイルを削除したいなら、Command+Aで全選択できます。メールのサイズによって、Macからメールを削除できない可能性があります。

もちろん、メールアプリを起動して、上のメニューから「編集」 > 「すべてを選択」をクリックすると、全てのメールメッセージを選択できます。

choose-all-in-mail-setting-jp.png

1つのメールに含まれる添付ファイルを削除する方法

素早く添付ファイル付きメールを見つけます。

Step 1. 「表示」メニューをクリックし、「並べ替え」/「表示順」を「添付ファイル」を設定します。

Step 2. そのメールメッセージを選択します。

Step 3. 上の「メッセージ」 > 「添付ファイルを削除」をクリックすると、1つのメールに含まれる添付ファイルを削除できます。もっと多くの添付ファイルを削除したいなら、この操作を繰り返します。

1つのメールに含まれる添付ファイルを削除する

Macからメール添付ファイルを一括で削除する方法

Macには、メール添付ファイルを一括に削除する機能はまだ搭載していないです。なので、もしメールにて添付ファイルを一括に削除するには、Mac 用の最高のクリーナーであるBuhoCleanerの利用をおすすめします。このソフトのおかげて、数クリックだけでMac、MacBookからメール添付ファイルを一括・複数削除ようになり、Mac 上でメールスペースを減らすことができます。

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Step 1. BuhoCleanerをダウンロードしてインストールします。

Step 2. 「クイックスキャン」で「スキャン」をクリックして、スキャン結果画面から「詳細を確認」をクリックします。

スキャン結果画面から「詳細を確認」をクリック

Step 3. 左側の選択から「メール添付ファイル」にチェックを入れて、削除しましょう。

「メール添付ファイル」にチェックを入れて、削除

複数のメール添付ファイルを削除するには、「メール添付ファイル」をクリックして、複数の項目を選択して、「削除」ボタンをクリックしてみましょう。

もう一つの方法は、Macのファイルからメールの添付ファイルを見つけて、直接削除できます。

Finderから添付ファイルを探して削除する方法

Step 1. Finderを起動します。

Step 2. 上のメニューから「移動」 > 「フォルダへ移動」を選択します。

Step 3. テキストボックスに以下を貼り付けます: ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads/
Finderから添付ファイルを探す
Step 4. ダブルクリックして、「Mail Downloads」フォルダを開きます。
「Mail Downloads」フォルダを開く

ここで、添付ファイルの中身をかくにんできます。これらの添付ファイルを削除したい場合、ゴミ箱に入れてください。

迷惑メールを消去する方法

Step 1. メールアプリを起動します。

Step 2. 迷惑メールボックスを選択します。

Step 3. 右クリックして「迷惑メールを消去」を選択します。
迷惑メールを消去

Step 4. 「“迷惑メール”メールボックス内のメッセージを消去してもよろしいですか?」というメッセージが表示されます。「消去」をクリックすると、全ての迷惑メールを削除できます。

Macでメールのゴミ箱を空にする方法

メールアプリからメールを削除しても完全に消すことができません。その削除したメールがゴミ箱に一時的に保存されています。メールストレージも占めます。さらに、多くになると、メールが重い、容量はオーバーになったなどの問題も起こしやすくなります。

でも、メールのゴミ箱から削除したメッセージを完全に消去すると、メールを完全に削除し、メールストレージ空き容量も増やします。

​「メールボックス」>「削除済み項目を消去」と選択すると、メールのゴミ箱を空にすることができます。

豆知識:Macのストレージを最適化する裏技

Macパソコンに大量のファイル、写真、動画などが保存されています。Macのストレージ容量を圧迫しています。

不要なファイルを手動で削除するには時間がかかります。大量のファイルの保存場所もよくわかりません。Mac 用の最高のクリーナーであるBuhoCleanerのおかげで、数回クリックするだけで不要なファイルやアプリを見つけて削除できるようになり、Mac 上でやりたいことを行うためのスペースを増やすことができます。

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最後に

メールストレージをクリアして十分なスペースを確保しましたか? そうでない場合は、BuhoCleaner を使用してMacをさらにクリーニングしてください。

Mac でシステムデータストレージをクリアする方法に関する記事もあります。 忘れずにチェックしてください。

関連記事: Macのシステムデータが大きすぎる! 減らす11つの方法
土方さん

10年以上に渡ってWebサイト制作やMac / iOS向けのアプリケーションを開発してきた経験を持ち、その経験を活かしてiPhoneおよびMacに関する設定方法やトラブルシューティング、活用事例などの様々な記事を執筆。一般ユーザーにも分かりやすい言葉で書かれたそれらの記事は、多くの読者から好評を得ており、その読者数は現在では数百万人に達する。

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当社はシンプルで使いやすいアプリを開発し、MacやiPhoneの体験をより快適なものに致します。

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