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ホーム使い方iPhoneのロック画面が暗い?明るさの設定と自動調節

iPhoneのロック画面が暗い?明るさの設定と自動調節

牧野 健太
最終更新日: 2025年10月27日
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今日、私のiPhone 13のロック画面がおかしくなり始めたんだ。普段なら見えるはずの背景の壁紙が、明るくて鮮明なのに、暗くてかすかに見えるだけなんだ。それに、メッセージやアラートのプレビューも、触っても暗いままなんだよね。ググってみて、考えられる解決策は全部試したんだけど、どれも効果なかったんだ。これ経験した人いる?解決策見つけた人いる?<<redditより>>

上記のように、お使いのiPhoneのロック画面が勝手に暗くなり、不自然だと思います。普段は明るくて鮮明なのに、iPhoneの壁紙が暗くなったらどうすればいいでしょうか?今回はiPhoneのロック画面が勝手に暗くなる原因と対処法をご紹介します。

iPhoneのロック画面が勝手に暗くなる原因と対処法

目次

  1. iPhoneのロック画面が暗くなる原因と対処法
    1. ダークモードの設定
    2. スリープ集中モードの設定
    3. 明るさの設定
  2. 【小技】iPhoneのロックパスワードを忘れたらどうする
関連記事: iPhoneの使用時間を確認する方法2選

iPhoneのロック画面が暗くなる原因と対処法

次は、iPhoneのロック画面が暗くなる原因と対処法を説明します。

ダークモードの設定

iPhoneのロック画面が暗くなると、まずは夜ダークモードが自動的にオンになることを考えています。

設定でダークモードの設定をチェックしてオン/オフに切り替えます。
ダークモードの設定

スリープ集中モードの設定

もう一つの原因は、スリープ集中モードの設定です。この問題は、実はスリープモードの「集中モード」機能のバグが原因です。解決するには、スリープの集中モード設定を編集し、自動でオン・オフになるように時間を設定してください。これで多くの場合、問題が解消します。

スリープ集中モードのスケジュールを無効にして有効にすることで修正できました。
スリープ集中モードの設定

明るさの設定

iPhoneのロック画面が暗いと感じる場合は、明るさの設定を確認してください。

右上から下にスワイプして、iPhoneのコントロールセンターを呼び出します。iPhoneの明るさを手動で設定できます。

あるいは、「設定」>「画面表示と明るさ」の順でタップして、以下の手順を行ってください。
明るさの設定
「True Tone」を使うと、環境の明るさに合わせてiPhoneの色と輝度を自動的に調整できます。
「True Tone」を設定
「Night Shift」では、日暮れ後にiPhoneスプレイの色味を暖色系の色域に自動的に切り替え、画面を目に優しい色にするようにNight Shiftを設定します。
Night Shiftを設定

【小技】iPhoneのロックパスワードを忘れたらどうする

もしiPhoneのロックパスコードを忘れてしまった場合、「BuhoUnlocker」のような専用ツールを使うと、安全に解除できます。BuhoUnlockerは、iPhoneのパスコードを忘れてしまった場合、画面ロックの解除、スクリーンタイムパスコードの削除、MDMロックのバイパスなどに対応します。

以下では、BuhoUnlockerでiPhoneのロックを解除する裏技をご紹介します。

Step1: 以下のボタンをクリックして、BuhoUnlockerをダウンロード&インストールします。

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Step2: BuhoUnlockerを起動したら、「画面ロックの解除」を選択します。
画面ロックを解除
Step3: ケーブルでiPhoneをパソコンに接続して、「開始」ボタンをクリックします。
「開始」をクリック
Step4: 手順に従ってiPhoneをリカバリモードに入れます。
iPhoneをリカバリモードにする
Step5: iOSファームウェアをダウンロードします。
iOSファームウェアをダウンロードする
Step5: ファームウェアをダウンロードしたら、ロック解除を開始します。
ロック解除を開始
Step6: しばらくしてiPhoneの画面ロックを解除しました。
iPhoneの画面ロックを解除しました

最後に

iPhoneのロック画面が暗くなる原因は、ダークモードやスリープ集中モード、明るさの自動調整機能など、日常的な設定が関係していることがほとんどです。まずはこれらの設定を一つずつ見直し、オン/オフを切り替えてみましょう。

特に、スリープ集中モードのスケジュール設定を無効にして再設定することで、症状が改善するケースが多く報告されています。

それでも問題が解決しない場合は、一時的なソフトウェアの不具合が考えられるため、iPhoneを再起動する、または最新のiOSバージョンにアップデートするのもおすすめです。

ロック画面が正常な明るさに戻れば、毎日の操作もずっと快適になります。ぜひ今回ご紹介した対処法を試してみてください。

牧野 健太

Appleの熱狂的なファンであり、Appleの新製品やOSがリリースされる度に、それをすぐに入手して試すことを楽しみとしており、OSの潜在的な不具合を見つけることにも長ける。Dr.Buhoのライターとして、新製品やOSのレビュー、不具合発生時の対処方法などを分かりやすい文章で情報発信。

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当社はシンプルで使いやすいアプリを開発し、MacやiPhoneの体験をより快適なものに致します。

40F Building 2, No. 530, Tianfu Avenue Middle, Hi-Tech Zone

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