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ホーム使い方Macでスタートアップアプリを設定する方法|アプリを自動で開く方法

Macでスタートアップアプリを設定する方法|アプリを自動で開く方法

土方さん
最終更新日: 2026年8月21日
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<始める前に>

日頃から、起動時にアプリが自動で開かない・開きすぎるといったお悩みはあるでしょうか。BuhoCleanerは、初心者でもすぐ使えるMac用クリーナーです。ログイン項目の整理のほか、不要ファイルのスキャン・削除に加えて、RAM解放・DNSキャッシュクリア・Spotlightのインデックス再作成・ディスク容量分析などの「メンテナンス」機能も搭載しています。ぜひお試しください。

  • 「Macを起動するたびに、よく使うアプリをいちいち手で開いている」
  • 「自動起動を設定できると聞いたけど、どこで設定するのか分からない」
  • 「Mac初心者のため、どんなアプリを自動起動させべきかわからない」

こんな悩みを抱えている方は、次の記事をご参考まで

Macでスタートアップアプリを設定する方法|アプリを自動で開く方法

目次

  1. Macスタートアップアプリを設定する方法
    1. システム設定から
    2. Dockから
    3. アプリの設定から
    4. サードパーティ製アプリから
  2. Mac初心者向け!Macスタートアップアプリとは?どんなアプリを設定すべきか
    1. スタートアップアプリ(ログイン項目)とは
    2. どんなアプリを設定すべきか

Macスタートアップアプリを設定する方法

設定方法は、次の4つに分かれます。まずは一覧で比較して、自分に合った方法を選んでください。

方法難易度特徴こんなシーンにおすすめ
システム設定低macOS標準・最も確実基本はこれ
Dock低右クリックでワンタッチ設定Dockに置いているアプリ
アプリの設定低アプリ推奨の形で設定できる設定項目があるアプリ
サードパーティ製アプリ低起動サービスを細かく設定一括管理、起動サービス設定

システム設定から

一番確実で、おすすめの方法はこれです。macOS標準の「ログイン項目」機能を使います。

手順(macOS 13 Ventura以降)

ステップ1: アップルメニュー →「システム設定」を開く

ステップ2: 左側のサイドバーから「一般」をクリックし、右側で「ログイン項目と機能拡張」をクリックする

ステップ3: 「ログイン時に開く」の一覧の下にある「+」ボタンをクリックする

ステップ4: 追加したいアプリを選んで「追加」をクリックする

macOS標準の「ログイン項目」でスタートアップアプリを設定

ステップ5: 一覧にアプリが追加されたことを確認する

 一覧にアプリが追加されるかチェック
参考

macOS Monterey(12)以前では、「システム環境設定」→「ユーザとグループ」→「ログイン項目」タブから同じように追加できます。メニューの名前が少し違うので、OSのバージョンを確認してください。

アプリのアイコンを一覧にドラッグ&ドロップしても追加できます。毎回手で開いているアプリをDockやFinderから選んで、まとめて登録するのがおすすめです。

Dockから

Dockに置いてあるアプリは、右クリックからワンクリックで自動起動を設定できます。

手順

ステップ1: Dockで自動起動したいアプリのアイコンを右クリック(Control+クリック)する

ステップ2: 「オプション」をポイントし、「ログイン時に開く」をクリックする(チェックが入る)

Dockでスタートアップアプリを設定

ステップ3: 設定が終わったら、次回のログイン時にアプリが自動で起動する

「ログイン時に開く」のチェックを外せば、自動起動を解除できます。ただし、この方法はDockに置かれているアプリが対象です。Dockにないアプリは、システム設定から追加してください。

アプリの設定から

アプリによっては、アプリ本体の設定画面に「起動時に自動で開く」のような項目がある場合があります。特に、メニューバーに常駐するタイプのアプリは、この設定が用意されていることが多いです。

手順(例:BuhoBarX)

ステップ1: アプリを起動して、アプリの「一般」をクリック

ステップ2: 「Mac起動時の設定」をオンにする

アプリの設定から自動起動を設定

項目の名前はアプリによって異なります。「自動起動」「ログイン時に開く」など、似た項目を探してみてください。

サードパーティ製アプリから

より細かく起動を制御したい方には、サードパーティ製アプリもあります。例えば「BuhoCleaner」などは、サービスを起動時に実行するように設定できます。

手順

ステップ1:BuhoCleanerをダウンロードして起動する

無料ダウンロードmacOS 10.10 以降に対応
Trustpilotによるレビュー

ステップ2: 左側のサイドバーの「起動項目」タブをクリックする

manage_startup_programs_buhocleaner_jp.png

ステップ3: 実行したい起動サービスをオンにする

set-startup- service-with-buhocleaner-jp.png
Tips

Macスタートアップアプリを削除・停止する方法

設定した自動起動をやめたい場合は、次の手順で削除・停止できます。

  1. システム設定から:システム設定 →「一般」→「ログイン項目」で、削除したいアプリを選択し、「−」ボタンをクリック
  2. Dockから:アプリのアイコンを右クリック →「オプション」→「ログイン時に開く」のチェックを外す
  3. アプリ内の設定から:自動起動をオンにした場合は、同じ設定画面でオフに戻す

なお、アプリ本体を削除(アンインストール)したのに、いまだに起動してしまうことがあります。これはアプリに付属するヘルパーや起動項目が残っているためです。詳しい削除方法は、Macのスタートアップアプリを無効化・削除する方法で確認できます。

Mac初心者向け!Macスタートアップアプリとは?どんなアプリを設定すべきか

最後に、スタートアップアプリの基本と、どんなアプリを設定すると良いかを初心者向けに解説します。

スタートアップアプリ(ログイン項目)とは

スタートアップアプリとは、Macにログインしたときに自動的に起動するアプリのことです。macOSでは「ログイン項目」と呼ばれます。

設定しておくメリットは、次のとおりです。

  • よく使うアプリを毎回手で開く手間がなくなる
  • クラウド同期やIME、マウス・キーボードの設定アプリなどが、常に使える状態になる

一方で、増やしすぎるとMacの起動が遅くなり、メモリ(RAM)も消費します。自動起動は「便利なアプリだけ、最小限に」が基本です。

どんなアプリを設定すべきか

アプリの種類ごとに、設定のすすめをまとめました。

種類例設定のすすめ
クラウドストレージDropbox・Google Drive・OneDriveおすすめ
バックアップ・同期アプリ外付けHDD・SSDのバックアップソフト設定しないのはおすすめ(定期的に実行)
マウス・キーボードの設定アプリLogi Options+・Karabiner-Elementsなどおすすめ(設定が常に有効になる)
コミュニケーションアプリLINE・Slack・Zoom用途と頻度に応じて(常駐しすぎると通知が増える)
入力(IME)アプリGoogle日本語入力・ATOKお好みで(標準のIMEで足りる場合は不要)
ブラウザ・メールChrome・Safari・メール設定しないのがおすすめ(起動が重くなる)
動画編集・重いアプリDaVinci Resolve・Adobe系設定しないのがおすすめ(頻度と職種などに応じて)

目安としては、3〜5個程度に絞るのがおすすめです。設定を終えたら、一度再起動して動作を確認してみてください。

まとめ

以上は、Macでスタートアップアプリを設定する方法です。基本的には、システム設定から設定しますが、場合により、他の方法も利用できます。

この記事が、あなたのMacでの毎日の作業を、少しでも快適にする手助けとなれば幸いです。

土方さん

10年以上に渡ってWebサイト制作やMac / iOS向けのアプリケーションを開発してきた経験を持ち、その経験を活かしてiPhoneおよびMacに関する設定方法やトラブルシューティング、活用事例などの様々な記事を執筆。一般ユーザーにも分かりやすい言葉で書かれたそれらの記事は、多くの読者から好評を得ており、その読者数は現在では数百万人に達する。

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