Adobe 暫存檔佔用太多 Mac 儲存空間？ 2 個刪除方法

Adobe 軟體會將常用資料存放在暫存檔中，以加快專案與素材載入速度。隨著使用時間拉長，這些暫存檔會不斷累積，占據您 Mac 上不少寶貴的空間。有時候，過期或損壞的暫存檔甚至會拖慢 Adobe 應用程式或 Mac 的效能。

定期清除這些不必要的暫存資料，不只能釋放空間，也能改善整體效能。不知道該從哪開始？別擔心！本指南將一步步教您如何在 Mac 上輕鬆清除 Adobe 暫存檔，不論是透過資源庫資料夾 手動刪除，或使用 Mac 清理工具自動完成。

讓我們開始吧。

為什麼 Adobe 要在我的 Mac 上建立這麼多暫存檔？

Adobe 一向以佔用大量硬碟空間聞名。除了本身的安裝空間需求外，它產生的暫存檔更可能相當可觀。

每次您將影片、音訊、圖片或其他媒體匯入 Adobe 軟體時，它都會建立可加速存取的處理版本，也就是媒體暫存檔，儲存在「Media Cache Files」資料夾內。由於 Adobe 使用者常處理大型媒體檔，暫存資料庫的成長速度也非常驚人。

我可以在 Mac 上安全刪除 Adobe 暫存檔嗎？

可以的！您可以放心刪除 Mac 上老舊或不再使用的 Adobe 暫存檔（包含媒體暫存）。這些暫存主要用來加快效能，刪除後並不會破壞您的專案或造成軟體問題。

下次在 Adobe 中開啟專案時，程式會自動重新建立新的暫存。唯一要注意的是，首次重新生成時，預覽或處理速度可能會暫時變慢。

如何在 Mac 上清除 Adobe 暫存檔 — 2 種方法

刪除暫存檔可以釋放磁碟空間，並修復因過時或損壞資料造成的效能問題。多數 Adobe 應用程式都有內建的暫存清理選項，讓您更容易管理。

例如，您可以透過 Adobe Premiere 的設定來清除其暫存：

1. 若 Adobe Premiere Pro 正在執行，請先關閉它。
2. 重新啟動 Premiere Pro 時按住 Command 鍵，啟用重設選項。
3. 在重設選項視窗中選擇「清除媒體暫存檔」。
   

   

4. 按下「繼續」，Premiere Pro 將自動啟動。

每款 Adobe 程式的暫存清除方式都不完全相同。因此，除了內建選項外，您也可以手動從資源庫資料夾清除暫存檔，或使用 Mac 清理工具節省時間。

方法 1. 從 Mac 資源庫中手動刪除 Adobe 暫存檔

Adobe 會將暫存檔存放於 Mac 的多個位置。您可以手動找到並刪除這些暫存資料，包括 Application Support 下的 Adobe 暫存與 Caches 資料夾中的暫存。操作如下：

步驟 1. 開啟 Finder。

步驟 2. 點擊上方的「前往」選單，選擇「資源庫」。

步驟 3. 開啟「Application Support」資料夾。

步驟 4. 開啟「Adobe」資料夾，再開啟「Common」。

步驟 5. 刪除「Media Cache」資料夾。

步驟 6. 刪除「Media Cache Files」資料夾。

步驟 7. 返回「資源庫」並開啟「Caches」。

步驟 8. 找到「Adobe」資料夾。

步驟 9. 開啟您想要清除暫存的 Adobe 應用程式資料夾。

步驟 10. 刪除其中的「Disk Cache」資料夾。

步驟 11. 清空垃圾桶並重新啟動 Adobe 應用程式。

方法 2. 使用 BuhoCleaner 在 Mac 上自動刪除 Adobe 暫存

如果您不想手動到各個資料夾中尋找暫存檔，BuhoCleaner 能讓整個流程變得更簡單。它會自動辨識 After Effects、Premiere Pro、Illustrator、Photoshop 等 Adobe 程式的暫存檔，並能一鍵清除。

除了清除暫存外，BuhoCleaner 也是一款完整的 Mac 系統清理工具，能協助釋放更多儲存空間、移除不必要的檔案、檢查大檔案與找出重複檔案。

以下是在 Mac 上使用 BuhoCleaner 清除 Adobe 暫存檔的步驟：

步驟 1. 在 Mac 上免費下載 BuhoCleaner並安裝。

步驟 2. 打開應用程式，選擇左側的「垃圾檔案清理」。

步驟 3. 點擊「掃描」，BuhoCleaner 會立即掃描您的 Mac，找出不必要的暫存與垃圾檔案。

步驟 4. 掃描完成後點擊「查看詳細」，即可查看所有偵測到的項目。

步驟 5.在右上角搜尋欄輸入「Adobe」以快速定位 Adobe 暫存。

步驟 6. 勾選您想清除暫存的 Adobe 軟體。

步驟 7. 點擊「刪除」→ 再次確認「刪除」。BuhoCleaner 會在幾秒內刪除所有暫存。

步驟 8. 重新啟動 Adobe 應用程式。

額外提示：如何調整 Adobe 預設的暫存檔大小

您知道 Adobe 會替暫存檔設定預設大小上限嗎？一旦達到限制，軟體會自動刪除最舊的暫存檔。您可以調整這個限制，避免佔用過多空間。

操作方式如下：

步驟 1. 打開 Adobe 程式的偏好設定。

步驟 2. 選擇「媒體與磁碟快取」。

步驟 3. 找到「最大磁碟快取容量」，將數字調整得更小。

結論

Adobe 暫存檔會隨著使用時間不斷累積，尤其是當您匯入大量素材時更為明顯。定期清除這些暫存檔不但能釋放儲存空間，也能改善 Adobe 應用程式和整體 Mac 的效能。

如果您希望以最快、最省力的方式清除 Adobe 暫存，我們推薦使用 BuhoCleaner。它能自動偵測所有 Adobe 程式的暫存資料並一鍵刪除，免去您手動找路徑與設定的麻煩。