Mac 壓縮檔案教學+常見問題解決

王紹農
最后更新时间: 2026 年 4 月 8 日

在日常使用 Mac 的過程中,壓縮檔案是一個很常見的需求,無論是節省空間還是方便傳輸。今天,我就帶你完整了解 Mac 壓縮檔案的各種技巧,讓你不論是整理資料還是加密分享都能輕鬆上手。

Mac 壓縮檔案教學+常見問題解決

如何壓縮 Mac 檔案

1. 使用 Finder 壓縮 Mac 檔案

壓縮 Mac 檔案,最簡單的方式就是使用 Mac 內建的 Finder。

  1. 選擇要壓縮的檔案或資料夾。
  2. 右鍵點擊,選擇「壓縮」。
使用 Finder 壓縮 Mac 檔案

這樣 Mac 會自動生成一個 .zip 檔案,方便分享或備份。要解壓縮它,只要直接雙擊打開 .zip 檔案即可,非常直覺好用。

2. 使用「終端機」壓縮 Mac 檔案

如果你習慣使用指令操作,終端機也是一個方便的選擇,而且可以支援加密壓縮:

  1. 打開「終端機」。
  2. 輸入指令: zip -r 壓縮後檔名.zip 要壓縮的資料夾/(例如:zip -r MyProject.zip ~/Desktop/MyProject/)。 這樣就能把資料夾壓縮成 .zip 檔案。
「終端機」壓縮 Mac 檔案
提示
  1. 如果沒指定路徑,壓縮檔會出現在你當前的 Terminal 目錄。終端機輸入 pwd, 可顯示目前 Terminal 所在的路徑。
  2. 如果你希望壓縮檔直接出現在桌面,可以這樣寫,如zip -r ~/Desktop/MyProject.zip ~/Desktop/MyProject/
  1. 若想要加密壓縮檔案,可以使用:zip -er 加密後檔名.zip 要壓縮的檔案(例如:zip -er MyProject.zip ~/Desktop/MyProject/)。根據提示輸入密碼,完成後檔案就會被加密,安全性更高。
「終端機」壓縮並加密 Mac 檔案

3. 使用第三方 Mac 壓縮/解壓軟體

有時候內建的壓縮功能不夠用,尤其是要處理 RAR、7Z 或其他特殊格式時,就可以使用第三方工具,例如:

  • Keka:免費、輕量,支援 ZIP、7z、TAR、GZ 等格式,還能加密與分割壓縮檔案。
  • BetterZip:功能強大,可直接預覽、編輯壓縮檔內容,適合進階使用者。
  • WinZip for Mac:老牌軟體,操作簡單,支援加密與分享功能。

使用這些軟體不僅可以更靈活地壓縮檔案,也能解決 Mac 內建工具不支援的格式問題。

Mac 壓縮檔案常見問題

1. 無法在 Mac 上壓縮檔案

  • 檔案或資料夾可能正在被其他程式使用,建議先關閉相關程式再試。
  • 資料夾名稱或檔案名稱包含特殊符號,也可能導致壓縮失敗,建議更改名稱後再壓縮。
  • 檔案權限不正確,建議選擇「檔案」>「取得資訊」,查看「共享與權限」下的檔案權限是否正確。

2. Mac 壓縮檔案沒有變小

不少人會疑惑,明明壓縮了檔案,結果檔案大小幾乎沒變,原因可能是:

  • 檔案本身已經壓縮過(像影片、圖片、PDF 等)
  • 壓縮格式選擇不合適
  • 檔案太零碎或包含大量不可壓縮資料
提示
這時候,可以考慮刪除不必要的檔案或使用 Mac 清理工具 BuhoCleaner 來掃描重複與大檔案,釋放更多空間。

3. Mac 壓縮檔案打不開

有些朋友會遇到 Mac 壓縮檔案打不開的問題,常見原因包括:

  • 壓縮檔損毀或下載不完整
  • 壓縮格式 Mac 不支援(像是某些 Windows 特有格式)
  • 加密密碼輸入錯誤

遇到這種情況,也可以使用第三方工具(如 Keka 或 BetterZip)嘗試解壓。

額外提示:如何快速清理出更多 Mac 「可用」空間

即便壓縮了大量檔案,Mac 上的 下載資料夾、桌面、暫存檔案還是可能佔用不少空間。這時候,使用 BuhoCleaner 這樣簡單易用的 Mac 清理工具,就可以:

  • 自動掃描並清理系統垃圾與暫存檔
  • 找出大檔案與重複檔案,包含未再使用的壓縮檔
  • 移除長時間不用的應用程式
  • 釋放更多可用空間,讓 Mac 保持流暢
BuhoCleaner 快速清理 Mac

透過這種方式,不僅壓縮檔案方便管理,也能讓 Mac 維持輕快運行。

結論

壓縮 Mac 檔案不只是為了節省硬碟空間,也方便分享、加密保護,甚至能幫助整理資料。搭配 BuhoCleaner 這樣的 Mac 清理工具,你可以輕鬆管理壓縮檔案、清理重複或過期檔案,讓 Mac 更整潔、運行更順暢。

王紹農是 Dr. Buho 的一位專欄編輯。在 Apple 科技方面有多年研究經驗,尤其是在 Mac 和 iPhone 方面。致力於解決各種蘋果裝置使用問題,並樂於將自己獨到的經驗分享給讀者。