【詳細教學】5 種方法強制重新開機 Mac/MacBook

如果你的 Mac 沒有完全當掉，而且游標還能動，那直接點「蘋果」>「重新開機」就可以輕鬆重啟了。

不過，如果整台 Mac 或 MacBook 完全凍住沒反應，別擔心，我整理了 5 種方法，教你怎麼強制重啟，幫你把電腦救回來。

強制重新開機 Mac/MacBook 的 5 種方法

接下來我們就一步步來，看有哪些方式可以幫你的 Mac 重新啟動。

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方法一：使用 Mac 重新開機快捷鍵

這是最快的方法之一，只要同時按下 Command + Control + Power 鍵，保持約 5～10 秒，螢幕就會變黑，Mac 會自動重新啟動。

重啟後，輸入登錄資訊就可以繼續使用了。

方法二：直接按電源按鈕

1. 如果 Mac 完全凍住，長按電源按鈕就對了。MacBook 的電源鍵通常在鍵盤右上角，視機型而定。
2. 長按大約 10 秒，就能強制關閉 Mac。
3. 再次長按電源按鈕開機，你就可以正常登入使用了。

方法三：透過「蘋果」選單強制重啟

如果你的 Mac 完全卡住，游標還能動，可以試試這個方法：

1. 先按住 Option 鍵，不要放手。
2. 同時點螢幕左上角的「蘋果」圖示，選擇「重新開機」。
3. 這時 Mac 會直接強制關機並重啟，不會跳出任何對話框。

方法四：用「終端機」強制重啟

1. 打開 Spotlight 搜尋「終端機」，或從 「Finder」>「應用程式」>「工具程式」找到它。
2. 輸入指令：sudo shutdown -r now，按 Enter，Mac 就會立刻重新啟動。

方法五：透過「強制退出」應用程式

1. 按 Option + Command + Esc 開啟強制退出應用程式視窗。
2. 選擇無回應或造成問題的應用程式，點「強制退出」。
3. 按同樣方式關閉其他卡住的程式，通常 Mac 就能恢復正常。如果還不行，就試試前面的方法重啟。

小撇步：讓 Mac 跑得更順

如果 Mac 經常凍住或變慢，可以考慮用專業工具釋放磁碟空間，提升效能。

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結論

以上就是我整理的 5 種方法，幫你在 Mac 或 MacBook Pro/Air 出現無回應時，快速強制重新開機。

另外，也推薦用 BuhoCleaner 這類工具，幫你的 Mac 清理垃圾、釋放空間，提升運作速度。試試看吧，讓你的 Mac 再次順暢運作！