「照片」佔用過多 Mac 儲存空間？7 個清理方法

最近有些 Mac 使用者發現，「照片」竟然把整台 Mac 的儲存空間吃得所剩無幾。若你不需要把所有原始照片留在電腦上，或只是想替 Mac 騰出更多空間，那你來對地方了。

在這篇文章中，我們會帶你一步步了解「照片」為何會大量占用空間，並提供多種簡單有效的釋放方法，讓你的 Mac 更順暢。

為什麼 Apple「照片」會占用這麼多 Mac 儲存空間？

在開始清理前，先了解幾個常見原因，特別是你已啟用 iCloud 照片時：

• 照片與影片以高解析度、原始檔或未壓縮格式儲存。
• Live Photo 與連拍一次就可能產生多個檔案。
• iPhone 若開啟 RAW 拍攝，檔案大小可能是 JPEG 的 10～40 倍。
• 「最近刪除」的項目仍會暫存 30 天，佔用空間。
• iCloud 相片資料庫會累積縮圖、預覽圖與 Metadata 快取。
• 瀏覽或下載共享相簿內容時，檔案也會同步下載到本機。
• 匯入或還原備份後，重複照片可能無法成功合併。
• iMessage 照片若同時儲存在「訊息」與 Photos，空間會被占用兩次。

8 種方法釋放 Mac「照片」空間

以下方法可有效減少「照片」占用的 Mac 儲存空間。

停用「下載原始照片」

若你開啟「下載原始照片」，建議改成「最佳化 Mac 儲存空間」。Mac 會改存較小的版本，而原始照片會保留在 iCloud。

若要查看全畫質照片，只需在連網時開啟即可。

1. 開啟「照片」。
2. 點選「設定」→「iCloud」。
3. 選擇「最佳化 Mac 儲存空間」。

刪除重複照片

相簿中常藏著大量重複照片，而且手動處理耗時。你可以使用「照片」App 內建的「重複項目」工具來刪除。但更推薦的方式是使用一個簡單易用的 Mac 清理工具 BuhoCleaner 。它不進能幫你快速搜尋和刪除 Mac 重複照片、檔案等，還能幫你一鍵釋放磁碟空間、清理大型檔案、完整刪除應用程式、實時健康系統狀態等。

要透過 BuhoCleaner 快速刪除 Mac 重複照片：

1. 免費下載、安裝、開啟 BuhoCleaner。
2. 選擇「重複檔案清理」模式並掃描你想清理的磁碟或檔案夾。

   

3. 選取想要刪除的重複項目。
4. 點「刪除」。

將 Live Photo 與連拍轉成一般照片

Live Photo 與連拍檔案較大，轉成一般照片可釋放不少儲存空間。

1. 前往 Live Photos。
2. 關閉 Live Photo。
3. 複製並保留靜態版。

連拍照片也可以挑選最佳畫面，其餘刪除：

1. 開啟連拍堆疊。
2. 選出最佳照片。
3. 刪除其他項目。

停用 RAW 格式拍攝

如果你不是專業後製使用者，建議改用標準 JPEG。因為 RAW 檔通常大約 25–75 MB，而一般 JPEG 僅約 5–7 MB。

1. iPhone 開啟「設定」。
2. 前往「相機」→「格式」。
3. 關閉 RAW 拍攝。

若已有大量 RAW 檔，可透過「檔案」→「匯出」→「匯出原始檔」備份到外接硬碟。

清空「最近刪除」

最近刪除的項目仍會占空間 30 天，記得定期清空。若最近刪了 4K 影片或 RAW 檔，務必要清空一下。

1. 開啟「照片」應用程式。
2. 點「顯示方式」→「照片」→「最近刪除」。

   

3. 點「全部刪除」。

清理 iCloud 照片快取

iCloud 會累積縮圖與快取，時間久了，就會佔用很多空間。可參照以下步驟清理：

1. 開啟設定。
2. 取消勾選「iCloud 照片」。
3. 重新啟動，再重新開啟「iCloud 照片」。

刪除共享相簿下載內容

共享相簿下載的內容也會佔空間，記得檢查並刪除不需要的項目。

1. 找到共享相簿內容。
2. 刪除不需要的照片或影片。
3. 清空「最近刪除」。

結論

釋放 Mac 的「照片」儲存空間並不難。你可以從刪除 RAW、清空最近刪除、關閉 RAW 拍攝、轉換 Live Photo、清除 iCloud 快取等基本方法開始。

如果仍覺得空間不足，也可以利用 好用的 Mac 清理工具（如 BuhoCleaner）批次刪除重複照片與影片，尤其是多年累積照片的使用者效果最明顯。