Mac 螢幕錄影檔案太大？6 招幫您解決

Mac 螢幕錄影常用到 Mac 內建的應用程式 QuickTime Player，它的操作簡單、快捷，但我們使用它輸出螢幕錄影只有 MOV 格式檔。雖然錄影的畫質清晰，但其錄影當容量非常大。針對這一問題，我們整理了五種解決方案，一起來學習吧！

「Mac 螢幕錄影檔案太大」的 6 種解決方法

方法1. 調整 Mac 內建顯示器解析度

在您使用 QuickTime 進行 Mac 螢幕錄影之前，將 Mac 顯示器解析度調低，以此來降低 QuickTime 錄影延遲，也能生成較小容量的影片檔案。具體操作步驟如下：

步驟一：點選 Mac 左上角的「Apple」圖示，選擇「系统设定」。

步驟二：向下滑動您的滑鼠並找到「顯示器」> 滑鼠移至「預設值」並右擊滑鼠 > 點選「顯示列表」。

步驟三：右滑打開「顯示所有解析度」> 根據您的錄音需求，選擇任一「低解析度」。

方法2. 更改 QuickTime Player 錄影檔的輸出質量

當您使用 QuickTime Player 完成了 Mac 螢幕錄影，但是您擔心影片檔案過大佔據 Mac 空間時，可以透過更改輸出影片的解析度減小影片檔案容量。具體步驟如下：

步驟一：透過「啟動台」或 Spotlight 搜索在您的 Mac 上打開 QuickTime Player。

步驟二：在菜單欄上點選「檔案」> 「輸出為」。

步驟三：在「輸出為」選單中選擇合適的影片解析度。

方法3. 裁剪或剪輯 Mac 螢幕錄影檔案

若您的 Mac 螢幕錄影因時長過長或內容繁雜導致 Mac 螢幕錄影檔案太大，您可以透過以下三種途徑進行錄影檔案的剪輯或裁剪。

1. 使用 iMovie 剪辑影片。

步驟一：在 App Store 免費下載 iMovie 應用程式並開啟。

步驟二：點選「計畫案」 > 「新增」 > 「影片」建立影片檔案。

步驟三：點擊「輸入媒體」匯入您的錄影檔案。

步驟四：將您的 Mac 螢幕錄影檔案拖曳至下方時間軸，拖曳影片的左右兩端即可裁剪片段

步驟五：選擇您需要裁剪的錄影片段，滑鼠定位在需裁剪片段的開頭、結尾處，分别进行「單擊滑鼠右鍵」，選擇「分割剪切片段」。

步驟六：點擊裁剪的錄影片段，單擊滑鼠右鍵，點選「刪除」。

根據以上步驟，您可以透過 iMovie 程式進行 Mac 螢幕錄影檔案內部的剪輯，以此可以減少影片所佔空間容量。

2. 使用 QuickTime Player 裁剪影片。

步骤一：在 Mac 上的內建程式 QuickTime Player 中，開啟您需要裁剪的影片，然後選擇上方菜單欄的「編輯」>「裁剪」。

步骤二：在裁剪列中拖移黃色控點以選擇需要的錄影片段 > 點選「裁剪」。

方法4. 使用 BuhoCleaner 快速清理 Mac 空間

Mac 螢幕錄影檔案太大可能會佔據大量磁碟空間導致 Mac 容量不足，如果您不願破壞 Mac 螢幕錄影影片的完整度和清晰度，您可以使用 BuhoCleaner 快速掃描並徹底清理您的 Mac 裡的垃圾檔案、大型檔案和重復檔案，確保您有足夠的空間儲存大容量影片。

具體操作步驟如下：

1. 免費下載、安裝、打開 BuhoCleaner。

2. 點擊「垃圾檔案清理」＞「掃描」，即可自動掃描您 Mac 上的所有垃圾檔案。

3. 掃描完成後，點擊「查看詳細」按鈕。

4. 為避免刪除您的重要內容，請勾選列表中您要刪除的快取檔案，再點擊「刪除」按鈕。

5. 成功清除 Mac 中的垃圾檔案。

方法5. MOV 檔案壓縮

若您使用蘋果內建應用程式 QuickTime Player 錄製的 Mac 螢幕錄影檔案，其檔案格式只有 MOV 格式檔，您可以使用檔案壓縮來減少檔案容量。例如，使用免費線上壓縮工具 YOUCOMPRESS、VEED.IO 您可以輕鬆壓縮 MOV 錄影檔案。

方法6. 將 MOV 格式轉為 MP4 等其他格式

若您使用 QuickTime Player 錄製的 MOV 格式的錄影檔案太大或您已經累積了不少容量較大的 MOV 錄影檔案，建議您將 QuickTime Player 匯出的 MOV 檔轉換為 MP4 格式。 FonePaw 這一工具能夠幫助您將 MOV 檔轉換為 MP4 檔。不僅能提升錄影檔案在不同裝置中的兼容性，也有助於有效壓縮檔案大小，節省儲存空間。

總結

當 Mac 螢幕錄影檔案太大，不僅占空間、傳輸慢，還可能影響使用體驗。透過本文介紹的6種方法，您能輕鬆減少影片容量，讓錄影、儲存、分享都更方便。快試試看，找到最適合您的解決方案吧！