【教學】macOS 更新 | 如何更新 macOS 至 macOS Sonoma

王紹農
最后更新时间: 2024 年 2 月 28 日

本篇文章教您如何更新 macOS 至 macOS Sonoma。並將詳細介紹如何啟用 Mac 上的自動更新,如何更新 Mac 上的應用程式,以及如何解決 Mac 無法更新的問題。

您可以將 Mac/MacBook 更新至最新版本以獲得新功能和安全補丁,修復系統錯誤等。以下是一些實用的 macOS 更新方法。

macOS 更新

如何更新 macOS 至最新版本

在 macOS Sonoma 上:

目前,macOS 最新版本為 macOS Sequoia。現在 macOS Sequoia 正式版可供下載。

前往「系統設定」>「一般」>「軟體更新」>「立即升級」。

相關文章:【macOS Sequoia 下载】macOS Sequoia 快速更新升級教學

在 macOS Ventura 上:

  1. 點擊您 Mac 螢幕左上角的蘋果圖標,然後點擊「系統設定」。
  2. 點擊「一般」>「軟體更新」。您的 Mac 將自動開始檢查更新。
  3. 檢查後,如果顯示有可用的更新,您可以點擊「立即更新」按鈕將您的 Mac 更新至最新版本。
  4. 您可以點擊「更多資訊」以查看有關較新的 macOS 更新的詳細信息。選擇您喜歡的更新,然後點擊「立即更新」按鈕進行安裝更新。
Ventura 檢查軟體更新

在 macOS Monterey - Mojave 上:

  1. 您可以點擊「蘋果」圖標 > 「系統偏好設定」。
  2. 在系統偏好設定視窗中,點擊「軟體更新」。
  3. 它將自動檢查您的 macOS 是否有可用的更新。點擊「立即更新」或「立即升級」以將您的 macOS 更新至最新版本。

在 macOS High Sierra 或更早版本上:

  1. 較舊的 Mac 可能找不到「軟體更新」功能。您可以在 Mac 上開啟「App Store」。
  2. 在 App Store 中點擊「更新」選項卡,它將檢查您的 Mac 是否有可用的更新。
  3. 檢查軟體更新旁邊的所有更新。
  4. 點擊「更新」按鈕以安裝所有更新。您還可以點擊「更多」來查看所有待處理的更新並選擇安裝所需的更新。
提示
如果您的 Mac 正在運行 macOS Monterey 或更早版本,您也可以使用相同的方法檢查最新的 macOS Ventura 是否適用於您的 Mac。如果顯示 macOS Ventura 可用於您的 Mac,您可以點擊「立即升級」按鈕以從 Monterey 升級到 Ventura。

如何在 Mac 上啟用「自動更新」

在 macOS Sonoma/Ventura 上:

  1. 按照上述操作進入設定中的軟體更新畫面。
  2. 點擊自動更新旁邊的「i」圖示。
  3. 在彈出視窗中選擇所有選項,然後點擊「完成」以啟用 macOS Sonoma/Ventura 上的自動更新。
啟用 Mac 自動更新

在 macOS Monterey 和更早版本上:

  1. 按照上述步驟進入軟體更新畫面。
  2. 選擇「自動保持我的 Mac 更新」選項以開啟 Mac 的自動更新。

修復「無法更新 macOS」 問題的 7 個小撇步

如果您的 Mac 無法更新,您可以嘗試以下 7 個小撇步,看它們是否能幫助您解決問題。

  1. 確保您的 Mac 有足夠的可用磁碟空間。如果您的 Mac 沒有足夠的空間,可能會導致 Mac 系統更新失敗。

BuhoCleaner 是一個專業的 Mac 清理工具,可以幫助您清理和釋放 Mac 儲存空間。它可以輕鬆掃描並刪除垃圾檔案、移除應用程式、刪除不需要的大型檔案和重複檔案、釋放記憶體、監控系統狀態等等。

透過「BuhoCleaner」釋放 Mac 儲存空間
  1. 確保您的 Mac 具有良好的網路連接。

  2. 對於 MacBook Pro 和 MacBook Air,您應該插入電源適配器以自動下載 Mac 的更新。

  3. 如果您在系統設定中看不到「軟體更新」選項,您可以點擊 Spotlight 搜尋圖示並搜索「軟體更新」。從結果中選擇「軟體更新」或「檢查軟體更新」來檢查和執行 Mac 更新。

  4. 如果您的 Mac 不包含軟體更新功能,您也可以使用 App Store 檢查更新。上面的指南已經包含了相關步驟。

  5. 安全模式下啟動您的 Mac,然後嘗試檢查和安裝更新。

  6. 聯繫「蘋果支援」尋求幫助。

如何更新 Mac 上的應用程式

在 Mac 上打開 App Store。您可以點擊 Dock 上的 App Store 圖示或點擊 Apple > App Store 來打開它。

  1. 點擊「更新」選項,檢查是否有任何應用程式更新。
  2. 點擊「全部更新」來更新所有應用程式,或者點擊目標應用程式旁邊的更新圖示來更新特定的應用程式。
  3. 要啟用應用程式的自動更新,您可以點擊選單欄中的 App Store,然後選擇偏好設定。選中「自動更新」選項。

結語

現在,相信您已經了解如何更新 macOS,如何在 Mac 上啟用自動更新,以及如何更新 Mac 上的應用程式了。現在就去試試吧!

王紹農是 Dr. Buho 的一位專欄編輯。在 Apple 科技方面有多年研究經驗,尤其是在 Mac 和 iPhone 方面。致力於解決各種蘋果裝置使用問題,並樂於將自己獨到的經驗分享給讀者。