MacのCPU使用率を確認・下げる方法

Macの起動が遅かったり、アプリケーションの動作が重かったりする場合は、MacのCPU使用率を確認する必要があるかもしれません。このブログ記事では、MacのCPU使用率を確認し、減らす方法をご紹介します。

MacのCPUとは？

CPUとは、Central Processing Unitの略で、コンピュータの頭脳のことです。コンピュータの命令を解釈し、コンピュータソフトウェアのデータを処理します。

CPUの使用率は、コンピューター上でのあなたの活動によって常に変化します。CPUの使用率が100％に近づくと、コンピューターがフリーズをし始めます。

MacのCPU使用率をチェックする方法を知りたい方は、このまま読み進めてください。

MacのCPU使用率を確認する方法

1. アクティビティモニタでMacのCPU使用率をチェック

macOSに同梱されているアクティビティモニタを使えば、Mac上のすべてのプロセスの状態を監視することができます。CPU、メモリ、ディスクの使用状況を確認できるだけでなく、CPUパワーを最も消費しているアプリケーションを強制終了させることもできます。以下がその手順です。

1. 画面右上のSpotlight（検索）またはLaunchpadからアクティビティモニタを開きます
2. 「CPU」タブをクリックすると、CPUパワーを使用しているすべてのプロセスが表示されます。
3. CPUオプションをクリックすると、CPUパワーを最も消費しているプロセスがすぐに表示されます

   

4. DockにCPU使用率を表示するには、Dock上のアクティビティモニタアイコンを2本指クリックし、「Dock アイコン」にマウスカーソルを合わせて「CPU使用率を表示」を選択します

   

2. ターミナルでMacのCPU使用率を確認する

あるいは、ターミナルを使ってMacのCPU使用率を素早くチェックすることもできます。しかし、この方法では、CPU使用率を見ることしかできず、どのプロセスが最もCPUパワーを消費しているかはわかりません。

ここでは、そのために必要なことを説明します。

1. SpotlightまたはLaunchpadからターミナルを開きます
2. 「top -l 2 | grep -E "^CPU""」 というコマンドを貼り付けて実行すると、CPUの使用率がパーセンテージで表示されます

   

MacのCPU使用率を下げる方法

1. 余計なプロセスを停止する

アクティビティモニタを使えば、どのプロセスが最もCPUを占めているかが分かります。次に必要なことは、余計なプロセスを停止することです。

以下がその手順です。

1. 停止させたいプロセスをハイライト表示させます。

2. アクティビティモニタの上部にある「十字の丸いボタン」をクリックして、 終了させます。

2. 使っていないWindowsやアプリを閉じる

アクティビティモニタで、WindowServerという名前のプロセスが表示されていることに気が付くと思います。これは、CPUリソースの大部分を占めています。しかし、残念なことに、このプロセスを完全に停止することはできません。一体、何故でしょうか。

Appleは、WindowServerはすべてのアプリケーションのための単一の接点であると言います。それが消費するCPUの量が、お使いのMacで開いているウインドウやアプリケーションの数に直接関係しています。

なので、使わないアプリやウインドウは全て閉じておくと良いでしょう。

3. Macを再起動する

CPU使用率が100%になり、Macのパフォーマンスが低下した場合、再起動することで問題が解決する場合もあります。

アップルメニューをクリックし、再起動を選択するだけです。

おまけ：MacのメニューバーでCPU使用率を監視する方法

CPU負荷とは、CPUが実行している、あるいはCPUの実行を待っているプロセスの数です。上記で述べたように、CPU使用率が100%の状況は避けるべきです。

BuhoCleaner MenuはCPU負荷をリアルタイムで監視できる便利なツールです。CPU負荷が高すぎることがわかったら、すぐに対応してCPUを占有するプロセスを解決したり、不要なスタートアッププログラムを無効にしたり、使用していないアプリケーションを閉じたりするなど、CPU使用率を下げるための措置を取ることができます。

BuhoCleaner MenuでCPU負荷を監視する方法は以下の通りです。

1. BuhoCleanerをダウンロードして、インストールします。
2. BuhoCleanerを起動し、ステータスメニューの中にBuhoCleaner Menuのウィジェットを見つけます。
3. ウィジェットをクリックすると、CPU負荷が表示されます。ステータスメニューのCPU負荷をリアルタイムで監視したい場合は、BuhoCleanerの「環境設定」か「CPU負荷」をチェックしてください。

最後に

以上のやり方で、MacのCPU使用率を簡単に確認することができます。Macの動作にラグを生じさせたくない場合は、CPU使用率が100％を超える状況を避けるべきです。BuhoCleaner MenuはリアルタイムでCPU負荷を監視することができます。ぜひ、試してみてください。

ところで、BuhoCleanerは最高のMac用クリーナーの一つです。あなたのMacを素早くクリーンアップし、スタートアップアイテムを効果的に管理することができます。下のボタンをクリックして、まずは無料でお試しください。