【2025年版】MacBookの容量を拡張する方法｜Air・Pro対応のストレージ拡張

「Macのストレージがすぐいっぱいになる」「容量を拡張できたらいいのに…」

この記事でMacBookの容量を拡張するために、外付けHDD/SDD、クラウドストレージ、MacクリーナーツールBuhoCleanerを使って感想を解説します。

Part1. MacBookはなぜ容量不足になりやすいのか？

もし、お使いのMacを買ってから一度もクリーンアップしたことがないと、一時ファイルやキャッシュが100GB以上溜まっている可能性があります。なぜMacBookはこんなに容量が足りないの？その理由は6つ考えられています。

• 原因①：購入時に256GBのストレージ容量のMacを選択
• 原因②：大量のファイルや動画、写真が蓄積される
• 原因③：重複した写真や動画などがある
• 原因④：長年使ったMacには『消せないゴミ』が山ほどある
• 原因⑤：iPhoneやiPadのバックアップデータ
• 原因⑥：Final Cut ProやPhotoshopなどの重いソフト

これ以外にも、macOSデータ、あまり使っていないアプリ、古いファイルなどの理由でMacBookのストレージをたくさん占めています。

Part2. Macの容量を拡張する4つの方法

Macの容量を拡張することを言うと、不要なデータを削除、外付けSSDやHDDを利用、クラウドストレージに保存などのことです。

方法①：外付けSSDやHDDを利用する

仕事で動画を扱っていて、毎月数十GBのデータが発生します。しかし、256GBのMacBookでは全然足りないでしょう。こんな大量のストレージ容量が必要となる場合は、外付けSSDやHDDをおすすめします。動画や写真、オーディオ素材などを 外付けSSDに保存して、Macのストレージ容量を確実に拡張できます。

BUFFALO、SanDisk 、SamsungなどのSSDやHDDをおすすめします。

ただし、購入したばかりのSSDやHDDをそのままMacBookに接続すると、ファイルが移行できません。ご心配なく、これは、フォーマットの相性の理由です。MacでそのSSDやHDDを一度フォーマットすれば、問題を解決できます。またはBuhoNTFSを使ってSSDやHDDをマウントしてファイルが移行できるようになります。

参考記事：

• MacからUSBにデータを移行できない時の対処法
• Macの写真を外付けHDDに移動できない場合の原因と対処法

方法②：クラウドストレージを活用する

外付けSSDやHDDを利用するのは便利ですが、物理損害でデータが消えてしまう可能性があります。それに、SSDやHDDをいつも持ち運ぶと、出掛けの負担も重くなります。そんな時は、クラウドストレージの利用をおすすめします。

クラウドストレージと言えば、iCloud Drive（Apple公式）、Google Drive、Dropbox、OneDriveなどです。

Macであまり使っていない写真や動画、ファイルなどをクラウドストレージに保存して、ローカルのものを削除すればMacBookの空き容量を拡張することができます。

方法③：不要なファイルを削除して容量を拡張する

外付けSSDやHDDの不便、クラウドストレージのファイルを毎度使うにはダウンロードすることを考えて、やはりMacBook本体のディスクスペースを拡張したいと思います。もちろん、MacBookを分解してディスクを増設することではなく、不要なファイルを削除して容量を拡張することです。ご安心ください。

一括で大量の不要なファイルを削除するには、BuhoCleanerのようなMacクリーナーアプリがおすすめです。ワンクリックでキャッシュ・ジャンクファイル・ログなどを完全に見つけ出し消去できます。数分で100GB以上の容量を拡張することができます。

もし、外付けSSDやHDDとクラウドストレージを利用したくない場合は、BuhoCleanerを使ってお使いのMacBookの容量を拡張しましょう。

よくある質問（FAQ）

Q1. MacBookの内部ストレージは自分で交換できますか？

ほとんどのモデルで不可能です。Appleの設計上、ユーザーが交換できない構造になっています。

Q2. 外付けSSDをTime Machine用と併用できますか？

はい、パーティションを分ければ可能です。ただし、安全性を考慮して別々のデバイスを推奨します。

Q3. BuhoCleanerは安全ですか？

Apple公認の開発者による信頼性の高いツールで、多くのMacユーザーに愛用されています。それにgori.me、Apple専門誌「MacFan」（2022年4月号）、有名なメディアiPhone Maniaなどでも好評を得ています。安心して利用できるソフトウェアであることがわかります。