Dr.Buho
  • ホーム
  • 製品
    • BuhoCleaner
    • BuhoUnlocker
    • BuhoRepair
    • BuhoNTFS
  • ストア
  • ブログ
  • その他
    • Dr.Buhoについて
    • サポート
    • プライバシーポリシー
    • 利用規約
    • 返金について

ホーム

製品

  • BuhoCleaner
  • BuhoUnlocker
  • BuhoRepair
  • BuhoNTFS

ストア

ブログ

その他

  • Dr.Buhoについて
  • サポート
  • プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • 返金について
ホーム使い方MacでKernel_taskのCPU使用率が高い – 解決法6選

MacでKernel_taskのCPU使用率が高い – 解決法6選

土方さん
最終更新日: 2025年4月23日
この記事を共有

こちらの記事では、Macにおいて「Kernel_task」のCPU使用率が高い問題を修正する方法を解説してます。CPUの使用量を減らし、Macでよりスムーズなユーザー体験を得るための6つの方法を見つけましょう。

「kernel_task」プロセスによる高いCPU使用率は、予期しない動作の遅延を引き起こし、Macが使用不能になる原因となることがあります。また、ファンがほぼ常に回り続けることもあります。この問題は、macOSが過熱の問題や見えにくいソフトウェアの競合を管理しようとする際によく発生します。

良いニュースとしては、この問題を解決するための複数の対処法があるということです。この記事では、Macの「kernel_task」によって引き起こされる高いCPU使用率について詳しく解説し、「kernel_task」がなぜ多くのCPUを使用するのかを理解しましょう。高くなっているCPU使用率にどう対処すればよいかも探っていきます。

MacでKernel_taskのCPU使用率が高い – 解決法6選

目次

  1. MacのKernel-taskとは?
  2. Kernel CPUとユーザーCPUの違いは何ですか?
  3. なぜ「Kernel-task」はこれほど多くのCPUを使用するのか?
  4. Macで「Kernel_task」を終了できますか?
  5. Macで「Kernel_task」のCPU使用率が高い問題を解決するには?
    1. Macをクールダウンする
    2. Macを再起動する
    3. 充電の最適化
    4. ホコリを取り除く
    5. プロセスの監視と制限
    6. バックグラウンド・プロセスを閉じる
関連記事: 【2025最新】Macが熱い?原因や解決方法、防止策などを解説

MacのKernel-taskとは?

「kernel_task」は、macOSにおける中核的なシステムプロセスです。CPUの温度管理を担い、macOSがスムーズかつ安定して動作するように重要な役割を果たしています。Macの起動時に最初に立ち上がるプロセスの一つであり、常にバックグラウンドで動作しています。主に、「kernel_task」はCPUの温度を調整するために、負荷の高いプロセスへのCPU使用を制限します。これにより、Macが過度に熱くなるのを防ぎ、重要なプロセスが問題なく動作することを保証しています。

「kernel_task」は、特定の条件によってCPUが過熱したときに起動します。これには、いくつかの原因が考えられます。たとえば、負荷の高いアプリケーションによるCPU使用、通気不良、またはMacの冷却ファンの不具合などです。その他の要因としては、充電中に発生する過剰な熱、ハードウェアに関連する故障、ディスク容量の不足、過剰な外部デバイスの接続、ウイルスやマルウェアの存在などが挙げられます。なお、CPUの温度が下がると、「kernel_task」の活動は自動的に緩和されます。

Kernel CPUとユーザーCPUの違いは何ですか?

Kernel CPUとユーザーCPUは、CPU使用率の異なる種類を表しており、macOSのシステム部分とアプリケーション部分がそれぞれどのようにプロセッサを使用しているかを示します。それぞれの働きを理解するために、主な違いを見てみましょう:

項目KernelCPUUserCPU ユーザーCPU
定義CPUがKarnelモード(OSの中核機能)でコードを実行している時間CPUがユーザーモード(アプリケーションやユーザーのタスク)でコードを実行している時間
機能システムリソースの管理、プロセスのスケジューリング、メモリ管理、デバイスドライバーの操作ユーザーアプリケーションの実行、ハードウェアへの直接アクセスを必要としない処理
特権レベル高い特権レベル(ハードウェアやシステムリソースへの直接アクセスが可能)低い特権レベル(アクセスが制限され、Kernelにサービスを要求する必要がある)
セキュリティハードウェアに直接アクセスするため、侵害されるとリスクが高いKernelや他のアプリケーションから分離されており、リスクは比較的低い
例ファイルシステムの管理、割り込み処理、ハードウェア制御などウェブブラウザ、テキストエディタ、メディアプレーヤー、バックグラウンドプロセスなど
高い使用率の影響ハードウェアの問題、非効率なドライバー、macOSのバグなどが原因の可能性重い計算処理、非効率なアプリケーション、バックグラウンドプロセスの増加などが原因の可能性

なぜ「Kernel-task」はこれほど多くのCPUを使用するのか?

「Kernel_task」が大量のCPUを使用している場合、それはプロセス自体に問題があるのではなく、根本的な問題があることを示しています。オーバーヒート、非効率的なプログラム、古いソフトウェアなどが典型的な原因です。

「Kernel-task」が多くのCPUを使用する主な状況を以下に示します。

  • Macの内部温度が上昇すると、「Kernel_task」は熱を管理するためにCPUの使用量を増やします。
  • 同時に多くのリソースを必要とするアプリケーションを実行している場合、CPUの負荷が高くなる可能性があります。これにより、「Kernel_task」のCPU使用率が高くなる可能性があります。
  • 外部デバイスやドライバーが悪いと、システムリソースが圧迫され、「Kernel_task」の CPU使用率が高くなることがあります。
  • 古いバージョンのmacOSやバグの多いアプリケーションは、非効率性や互換性の問題を引き起こし、「Kernel_task」のCPU使用率を増加させます。
  • 稀に、マルウェアがシステム・プロセスを装ってシステム・リソースを消費し、「Kernel_task」のCPU使用率が高くなることがあります。

Macで「Kernel_task」を終了できますか?

いいえ、Macの「Kernel_task」プロセスを終了することはできません。Macの「Kernel_task」は、Macが正常に機能するために不可欠なシステムプロセスです。プロセスのスケジューリング、メモリの管理、ハードウェアとのやり取りなど、さまざまな機能の管理を対象としています。このプロセスを終了させようとすると、システムが不安定になる可能性があります。さらに悪いことに、Macがクラッシュして応答しなくなるかもしれません。これらの理由から、「Kernel_task」のCPUが高い問題に対処したい場合は、最後のセクションで述べた根本的な問題に対処する必要があります。

Macで「Kernel_task」のCPU使用率が高い問題を解決するには?

Macの「kernel_task」による高いCPU使用率は、主に過熱やバックグラウンドで動作している負荷の高いプログラムが原因で発生します。そのため、まずはMacを冷却することや、不要なバックグラウンドプロセスを終了することに集中するのが効果的です。このような場合、macOSのアップデートやリセットなど、システムに関わる操作はおすすめできません。まずはシンプルな対処法から試すのが安全です。

Macをクールダウンする

コンピュータがオーバーヒートすると、「Kernel_task」は温度を管理するためにCPUをさらに使用します。すぐに主要なアプリケーションを終了し、Macの周囲に適切なエアフローを確保する必要があります。今が夏であれば、暑い環境では使わないようにしましょう。もしMacBookを使っているのなら、充電ポートを切り替えることもできます。右側のポートを使用するとCPU使用率が下がるという報告もあります。

Macを再起動する

シンプルな再起動によって、Kernel_task の高い CPU 使用率がすばやく解消されることがあります。この過程で、システムは不要なプロセスをクリアし、リソースを解放します。Macを再起動するには、画面左上のAppleロゴをクリックし、「再起動」ボタンを選択してください。これで再起動が開始されます。
Macを再起動する

充電の最適化

充電は特定の条件下で追加の熱を発生させることがあります。たとえば、一部のユーザーは、MacBookを左側のポートではなく右側の充電ポートで充電すると、本体があまり熱くならないことに気づいています。これは、設計の違いや電力の内部配線によるものかもしれません。理由はどうであれ、充電ポートを左側から右側に切り替えることで、Macを冷却する効果が期待できるかもしれません。
充電の最適化

ホコリを取り除く

ファンや通気口に過剰なほこりが溜まると、空気の流れが妨げられ、システムが過熱する原因になります。Macが過熱すると、「Kernel_task」プロセスは温度管理のためにCPUの使用率を増加させ、コンピュータを保護しようとします。したがって、ファンや通気口をチェックする時期です。この機会にほこりを取り除き、通気性を改善してファンが効率よく動作できるようにしましょう。その結果、「Kernel_task」が過剰にCPUリソースを消費して熱を処理する必要がなくなります。

プロセスの監視と制限

複数のアプリケーションを同時に使用する場合、実行しているプロセスを監視し、管理する必要があります。プロフェッショナルなMac最適化ツールであるBuhoCleanerは、プロセスを監視し、制限するのに役立ちます。BuhoCleanerを使用することで、リソースを大量に消費するプロセスを監視・制限し、システムリソースを解放し、「Kernel_task」の負荷を軽減し、CPU使用率を下げることができます。

無料ダウンロードmacOS 10.10 以降に対応
世界中で10万人以上のユーザーが満足

BuhoCleanerでプロセスを監視・制限する方法は以下の通りです。

ステップ1. BuhoCleanerを無料ダウンロードし、Macで開きます。

ステップ2. メニューバーを探し、そこから直接Macのシステム状態を監視できます。CPU使用率、CPU温度、ファンの速度、RAM使用量、ネットワーク速度、ディスク使用量などのリアルタイムデータを確認できます。
MacのRAMをリアルタイムで監視&解放

バックグラウンド・プロセスを閉じる

CPU使用率が過剰なアプリケーションも、システムの過熱を引き起こす原因になります。これらのアプリケーションは、バックグラウンドで実行されていることもあります。リソースを多く消費する不要なバックグラウンドプロセスを特定して終了するには、「アクティビティモニタ」を使用できます。これにより、全体的なCPU負荷が軽減され、システムの温度が下がり、「Kernel_task」の高いCPU使用率を解決できます。
Kernel_taskの高いCPU
  1. ユーティリティフォルダ内のアクティビティモニタを見つけ、開く。
  2. 実行中のプログラムやプロセスをすべてチェックし、CPUやメモリを多く消費しているものを探す。
  3. 終了するプロセスを選択する。

<最後に>

結論として、Macの「Kernel_task」の高いCPU使用率を減らすのは非常に簡単です。ほとんどの場合、機械を冷却するだけで解決します。過熱の原因を探り、すぐに対処しましょう。また、BuhoCleanerのようなツールを使用すると、CPUやその他のデータをリアルタイムで監視できます。これにより、特に複数のプログラムやプロセスを同時に実行しているときに、macOSの「Kernel_task」による高いCPU使用率を避けることができます。

土方さん

10年以上に渡ってWebサイト制作やMac / iOS向けのアプリケーションを開発してきた経験を持ち、その経験を活かしてiPhoneおよびMacに関する設定方法やトラブルシューティング、活用事例などの様々な記事を執筆。一般ユーザーにも分かりやすい言葉で書かれたそれらの記事は、多くの読者から好評を得ており、その読者数は現在では数百万人に達する。

BuhoCleaner
ワンクリックで空き容量が驚くほどに あなたのMacをより速くよりスムーズに
無料ダウンロードmacOS 10.10 以降に対応
世界中で10万人以上のユーザーが満足
Dr.Buho

当社はシンプルで使いやすいアプリを開発し、MacやiPhoneの体験をより快適なものに致します。

40F Building 2, No. 530, Tianfu Avenue Middle, Hi-Tech Zone

ホットな話題
  • Macの「システムデータ」を減らす
  • Macで不要なアプリをアンインストール
  • iOS 18情報まとめ
  • macOS Sequoia 情報まとめ
  • Macクリーナー
製品
  • BuhoCleaner
  • BuhoUnlocker
  • BuhoRepair
  • BuhoNTFS
プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 返金について
その他
  • Dr.Buhoについて
  • サポート
  • ストア
  • フォローをお願いします

Copyright © 2025 Dr.Buho Inc. All Rights Reserved.

日本語
English
繁體中文
日本語
Deutsch
한국어