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ホーム使い方MacをmacOS Sonomaにアップグレードする方法

MacをmacOS Sonomaにアップグレードする方法

土方さん
最終更新日: 2023年9月28日
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この記事では、MacBook Pro/Air/iMacでmacOS Sonoma(macOS 14)にアップグレードする方法について学びます。

Appleは2023年9月27日に最新のmacOS、macOS Sonoma(macOS 14)を正式にリリースしました。新しいMac OSの新機能を体験したいですか?以下に、MacBook Pro/Air/iMacでmacOS Sonomaにアップグレードするためのステップバイステップのガイドを提供します。

MacをmacOS Sonomaにアップグレードする方法

目次

  1. macOS 14 Sonomaへのアップグレードの3つのステップ
    1. 1. macOS Sonomaへのアップグレードのためのシステム要件を確認する
    2. 2. お使いのMacがmacOS Sonomaに対応しているかどうかを確認する
    3. 3. macOS Sonoma 14へのアップグレード
  2. macOS Sonomaアップグレードのため、より多くの容量を解放する方法
関連記事: macOSをダウングレードする3つの方法

macOS 14 Sonomaへのアップグレードの3つのステップ

1. macOS Sonomaへのアップグレードのためのシステム要件を確認する

macOS Sonoma対応Macモデル:

  • iMac(2019年以降のモデル)
  • iMac Pro(2017年以降のモデル)
  • MacBook Air(2018年以降のモデル)
  • MacBook Pro(2018年以降のモデル)
  • Mac Mini(2018年以降のモデル)
  • Mac Pro(2019年以降のモデル)
  • Mac Studio(2022年以降のモデル)

2. お使いのMacがmacOS Sonomaに対応しているかどうかを確認する

お使いのMacのモデルとオペレーティングシステムのバージョンを調べるには、Appleメニューをクリックし、「このMacについて」を選択します。ここでは、お使いのMacコンピュータのモデル名、製造年、macOSのバージョンを確認することができます。

別の方法は、「Option」キーを押しながらAppleメニュー>システム情報をクリックして、システム情報アプリを開くことです。ここでMacのハードウェア、ソフトウェア、ネットワークに関する詳細情報がわかります。左のハードウェアをクリックしてMacのモデルを確認し、左のソフトウェアをクリックしてシステムバージョンを表示します。

お使いのMacがmacOS Sonomaに対応している場合、以下のガイドに従ってmacOS Sonomaにアップグレードすることができます。

3. macOS Sonoma 14へのアップグレード

AppleはこれまでmacOS Sonomaの開発者版しかリリースしていません。 パブリックベータ版は7月にリリースされる予定です。 正式版の提供は9月以降になる予定です。 macOS Sonomaを覗き見したい方は、以下の手順で開発者版をインストールすることができます。

  1. Appleメニューをクリックし、「システム設定」を選択する。
  2. 左側のサイドバーで「一般」をクリックし、右のウィンドウで「ソフトウェアアップデート」をクリックします。
  3. ソフトウェアアップデート画面では、Macが自動的に新しいアップデートがMacで利用可能かどうかを確認します。macOS Sonoma(macOS 14)が利用可能であることが表示された場合、データを失うことなくmacOS Sonomaをダウンロードし、macOS Sonomaにアップデートするために、「今すぐアップグレード」をクリックすることができます。
macOS Sonomaのアップデートを確認する
注意事項
アップグレードを行う前に、まずMac Time Machineを使ってMacをバックアップすることをお勧めします。何か問題が発生した場合、macOS SonomaをVenturaにダウングレードすることができます。

macOS Sonomaアップグレードのため、より多くの容量を解放する方法

ご覧のように、macOS Sonomaのインストールパッケージは13GBを超える大きさであり、アップデートをインストールするためには追加の容量が必要であることがわかります。 したがって、macOS Sonomaをアップグレードする前に、Macに十分な空き容量があることを確認する必要があり、そうしないとmacOS Sonomaのアップグレード処理が滞って失敗する可能性があります。

プロフェッショナルなMacクリーニングツールであるBuhoCleaner を使用して、システムやアプリケーションのキャッシュ、重複ファイル、古い大容量ファイル、無駄なアプリケーションなど、Mac上の不要なファイルを簡単にスキャンして削除し、ストレージスペースを解放することができます。

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最後に

この記事では、MacBook Pro/Air/iMacでmacOS SonomamacOS 14)にアップグレードするための詳細なガイドを提供しています。MacやiPhoneの便利な使い方は、Dr.Buhoの公式ウェブサイトをご覧ください。

土方さん

10年以上に渡ってWebサイト制作やMac / iOS向けのアプリケーションを開発してきた経験を持ち、その経験を活かしてiPhoneおよびMacに関する設定方法やトラブルシューティング、活用事例などの様々な記事を執筆。一般ユーザーにも分かりやすい言葉で書かれたそれらの記事は、多くの読者から好評を得ており、その読者数は現在では数百万人に達する。

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当社はシンプルで使いやすいアプリを開発し、MacやiPhoneの体験をより快適なものに致します。

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