更新 macOS 26.3.1 要 9GB?我查了一下才知道原因

羅慧
最后更新时间: 2026 年 3 月 11 日

最近我準備把 Mac 從 macOS Tahoe 26.1 更新到 26.3.1,結果遇到一個有點意外的情況。

更新開始後,我發現:

  • 更新下載非常久
  • 更新包大小竟然達到 9.18GB(記憶中 macOS 更新通常只有 3GB~5GB 左右)

一開始我以為只是網路比較慢,但下載很久都沒完成。後來我去查了一下完整系統安裝包,發現一件更驚訝的事情:macOS Tahoe 完整安裝程式快接近 20GB 了。

這讓我開始好奇:為什麼 macOS 更新和安裝包會越來越大?如果你跟我一样感到好奇,這篇文章將分享我查到的原因。於此同時,我還分享了安裝 macOS 空間不夠時的解決方法。繼續閱讀瞭解吧!

更新 macOS 26.3.1 要 9GB?我查了一下才知道原因

為什麼更新到 macOS 26.3.1 需要那麼多 GB ?

如果你也是更新 macOS Tahoe 時,看到更新包較大(像我這樣超過了 9GB),但其實不用擔心,這是很正常的。

macOS Tahoe 更新檔很大

更新包大,主要原因通常有三個。

1. macOS 採用「累積更新」

macOS 更新通常是 Cumulative Update(累積更新)。也就是說 26.3.1 更新包裡面可能同時包含:

  • 26.2 的功能更新
  • 26.3 的功能更新
  • 26.3.1 的 bug 修復
  • 各種安全更新

因此更新包不會只有幾百 MB,而可能會達到數 GB。

2. macOS 更新其實很接近重新安裝系統

很多人以為 macOS 更新只是:下載補丁 → 覆蓋舊系統。但現在的 macOS 不是這樣運作,它更接近重新安裝

系統更新時通常會:

  1. 下載新的系統組件
  2. 建立新的系統快照
  3. 切換到新的系統版本

因此更新包會比以前大很多。

3. 不同 Mac 下載的更新包大小不同

macOS 會根據你的 Mac 型號下載不同內容,例如:

  • Intel Mac
  • Apple Silicon Mac

因此有些人可能看到:3GB、4GB 、5GB+。大小可能會有差異。

為什麼 macOS 完整安裝包接近 20GB?

當我去 IPSW 查看完整系統安裝包時,發現 macOS Tahoe 完整安装程式已經接近 20 GB。

IPSW 下載 macOS 安裝包

其實原因主要有三個:

  • 同時支援 Intel 和 Apple Silicon
  • 系統功能越來越多(如 AI)
  • 系統安全機制更複雜

歷代 macOS 完整安裝程式大小

macOS 版本發布年份完整安裝程式大小(約)
OS X Lion2011~3.7 GB
OS X Mountain Lion2012~4.3 GB
OS X Mavericks2013~5.3 GB
OS X Yosemite2014~5 GB
OS X El Capitan2015~6 GB
macOS Sierra2016~5 GB
macOS High Sierra2017~5.2 GB
macOS Mojave2018~6 GB
macOS Catalina2019~8 GB
macOS Big Sur2020~12 GB
macOS Monterey2021~14 GB
macOS Ventura2022~12–13 GB
macOS Sonoma2023~14-15 GB
macOS Sequoia2024~15–17 GB
macOS Tahoe2025~18–19 GB

不可否認的是:macOS 完整安裝檔已越來越大。而且,自 Apple Silicon 時代之後,體積成長特別明顯。

Mac 無足夠空間安裝 macOS,怎麼辦?

除了更新包變大之外,很多人在更新 macOS 時還會遇到另一個問題:磁碟空間不足

macOS 更新時通常需要:下載更新包、解壓系統檔案 、建立新的系統快照 。 因此建議至少預留 40GB 以上的可用儲存空間(尤其是你是升級而非更新時)。如果空間不足,系統更新可能會:下載失敗、更新卡住、安裝中斷等。

要快速釋放 Mac 儲存空間,可透過 BuhoCleaner 這樣的 Mac 清理工具。它能一鍵清理 Mac、完整刪除 Mac 應用程式、刪除大型檔案和重複檔案、釋放記憶體、可視化磁碟空間使用情況等。只需幾次點擊,就能快速釋放幾 GB 到十幾 GB 的空間。點擊下方按鈕即可免費下載試用。

BuhoCleaner 快速清理 Mac

結論

macOS 更新包、完整安裝程式正在變得越來越大(已接近 20 GB)。如果你電腦儲存空間比較大,這不會是一個問題。倘若,你的電腦可用空間不多,在安裝最新的 macOS 版本前,建議你先清理出足夠多的空間,避免系統下載或安裝失敗的問題。BuhoCleaner 是一個 CP 值很高的工具,值得一試!!

羅慧是一位熱衷科技的編輯人員。她興趣愛好廣泛,喜歡研究,尤其是在蘋果科技方面。發現 Mac 和 iPhone 使用過程中的問題,探索,研究,解決問題,並將結果分享,她很享受此過程。