Mac 提示「您的啟動磁碟將滿」？9 招教您快速解决

如果 Mac 跳出「您的啟動磁碟將滿」的警示，表示啟動磁碟的可用空間已經很少。繼續忽略這個提醒，可能會導致 Mac 執行速度變慢、無法正常儲存或刪除檔案，甚至影響系統正常運作。

在接下來的內容中，我們會先帶您了解什麼是 Mac 啟動磁碟，再介紹「您的啟動磁碟將滿」代表什麼，以及 9 種可以釋放儲存空間的方法。

Mac 啟動磁碟是什麼？

啟動磁碟就是目前用來啟動 macOS 的磁碟。大多數 Mac 的預設啟動磁碟名稱是「Macintosh HD」。

若要查看 Mac 的啟動磁碟，可以點擊左上角的蘋果圖示 >「系統設定」>「一般」>「啟動磁碟」。

如果您的 Mac 有多個磁碟或磁碟區，可前往左上角的蘋果圖示 >「系統設定」>「一般」>「啟動磁碟」 ，確認當前啟動磁碟。

Mac 提示「您的啟動磁碟將滿」是什麼意思？

當 Mac 顯示「您的啟動磁碟將滿」時，代表目前啟動磁碟的可用空間已經非常少，需要盡快釋放一些儲存空間。

macOS 和 App 在正常運作時，都需要使用儲存空間來存放暫存資料、快取以及其他系統需要的檔案。如果可用空間太少，可能會影響 Mac 的正常運作。

Apple 並沒有規定所有 Mac 都必須保留固定比例的可用空間。不過，以日常使用來說，可以把 10%～20% 當作一個實務上的參考範圍。一般使用者可以盡量保留 10% 以上；如果經常剪輯影片、處理大量照片或進行大量檔案讀寫，保留 15%～20% 會比較寬裕。

Mac 啟動磁碟滿了會怎樣？

啟動磁碟接近滿載時，Mac 可以使用的可用空間會越來越少，日常使用也可能受到影響。

您可能會遇到以下情況：

• Mac 執行速度變慢。
• App 開啟或執行時出現異常。
• 無法正常儲存或複製檔案。
• 無法下載或安裝部分內容。
• macOS 更新時提示儲存空間不足。
• 垃圾桶無法正常清空。
• 系統操作甚至可能受到影響。

9 招解決 Mac 提示「您的啟動磁碟將滿」

解決 Mac 啟動磁碟空間不足的關鍵，就是找出佔用空間的內容，然後刪除不需要的檔案或將大型檔案移到其他位置。以下是 9 種可以嘗試的方法。

1. 使用 BuhoCleaner 快速清理 Mac 空間

如果 Mac 已經跳出「您的啟動磁碟將滿」的警示，最重要的是先找出究竟是什麼佔用了大量空間。

BuhoCleaner 是一款 Mac 清理工具，可以協助您快速掃描 Mac，找出不需要的快取、日誌、大型檔案、重複檔案和其他可以清理的內容。只需要幾個步驟，就能快速釋放數 GB 的儲存空間。

如果您不想花時間一個個資料夾慢慢找，BuhoCleaner 可以作為比較省事的選擇。點擊下方按鈕即可免費試用。

此外，BuhoCleaner 還提供磁碟空間分析功能，可以直觀查看不同資料夾的空間使用情況，快速找出佔用大量空間的檔案。

2. 刪除不必要的檔案

除了使用 Mac 清理工具之外，您也可以手動檢查 Mac 上的不必要檔案。不過，如果檔案很多，逐一尋找可能會比較耗時。

可以優先檢查以下內容：

• 刪除下載資料夾中的舊安裝檔和其他不需要的檔案。
• 移除不再使用的應用程式。
• 清除不需要的應用程式、瀏覽器和系統快取。
• 找出並刪除重複的照片和影片。
• 移除舊的 iOS 備份。
• 找出佔用數 GB 甚至數十 GB 的大型檔案。

如果不知道哪些檔案佔用最多空間，可以先查看 Mac 上的大型檔案，再決定哪些內容可以刪除。

3. 清空垃圾桶

刪除檔案後，別忘了清空垃圾桶。

將檔案拖進垃圾桶並不代表它已經從磁碟中移除。只要垃圾桶還沒有清空，這些檔案仍然會佔用儲存空間。

只要在 Dock 中的垃圾桶圖示上按一下滑鼠右鍵，然後選擇「清空垃圾桶」即可。

如果遇到垃圾桶無法清空的問題，可以參考：Mac 垃圾桶無法刪除/清空：為什麼？如何解決？。

4. 使用「最佳化儲存空間」

macOS 本身就提供儲存空間管理功能，可以協助您整理 Mac 上的檔案。

前往「系統設定」>「一般」>「儲存空間」，您可以看到目前的儲存空間使用情況，以及 macOS 根據目前狀況提供的管理建議。

根據 macOS 版本和 Mac 的儲存狀況，您可能會看到「儲存在 iCloud」、「最佳化儲存空間」、「自動清空垃圾桶」或其他建議。這些選項不一定會全部出現在每一台 Mac 上。

5. 將大型檔案移至 iCloud 或外接硬碟

如果 Mac 裡有大量照片、影片或工作檔案，但近期又不需要使用，可以考慮將它們移到 iCloud、外接 SSD 或其他儲存裝置。

如果使用 iCloud、Dropbox、OneDrive 或 Google Drive 等雲端服務，請先確認檔案已經完成同步，再從 Mac 移除本機檔案。

此外，如果您的 Mac 和 macOS 版本符合要求，也可以考慮將支援的大型 App 安裝到其他磁碟，以減少啟動磁碟的空間壓力。

6. 重新啟動您的 Mac

如果您已經清理了一些檔案，可以重新啟動 Mac，讓系統重新載入並整理部分系統狀態。

不過，重新啟動 Mac 並不是主要的磁碟清理方法，也不要期待重開機後就能釋放大量空間。

7. 使用「安全模式」

如果 Mac 空間已經非常緊張，而且正常模式下無法順利處理問題，可以嘗試啟動「安全模式」。

安全模式主要是用來排查 Mac 問題。啟動時，macOS 會限制部分啟動項目，並執行一些額外的檢查；同時也可能清除部分系統快取。

因此，如果系統快取或啟動項目與目前問題有關，安全模式有時可以幫助您騰出一些空間或排除異常。

• Apple Silicon Mac：

  1. 關閉 Mac。
  2. 按住電源按鈕，直到看到「正在載入啟動選項」。
  3. 選擇啟動磁碟。
  4. 按住 Shift 鍵，然後選擇「以安全模式繼續」。
  5. 登入 Mac。

• Intel Mac：

  1. 重新啟動 Mac。
  2. 看到登入視窗前立即按住 Shift 鍵。
  3. 持續按住 Shift，直到看到登入畫面。
  4. 登入 Mac。

進入安全模式後，可以重新查看儲存空間，並刪除不需要的檔案。

8. 透過終端機刪除檔案（進階）

如果您的啟動磁碟幾乎已經沒有空間，甚至無法正常將檔案移到垃圾桶，可以使用終端機直接刪除已經確認不需要的檔案。

以下是基本操作方式：

1. 透過 Spotlight 搜尋「終端機」，或前往 Finder >「應用程式」>「工具程式」開啟終端機。
2. 輸入 rm -i，後面留一個空格。
3. 將您確定要永久刪除的檔案拖曳到終端機視窗中。
4. 按下 Return 鍵。
5. 確認刪除操作。

例如：

rm -i ~/Downloads/example.dmg

rm 會直接刪除指定檔案，不會先放進垃圾桶，因此使用前一定要確認檔案路徑和名稱。

如果需要管理員權限，有些操作可能會使用 sudo rm。這類指令風險更高，請不要刪除您不確定用途的系統檔案。

9. 使用「macOS 復原模式」

如果 Mac 除了儲存空間不足之外，還出現無法正常啟動、磁碟錯誤或其他系統問題，可以嘗試進入 macOS 復原模式，再使用「磁碟工具程式」檢查啟動磁碟。

需要注意的是，復原模式中的「磁碟工具程式」主要是用來檢查和修復磁碟問題，並不是一般的儲存空間清理工具。

以下是基本操作步驟：

1. 關閉 Mac。
2. 根據您的 Mac 型號進入 macOS 復原模式。
3. 在復原模式中選擇「磁碟工具程式」。
4. 點擊「顯示方式」>「顯示所有裝置」。
5. 選擇需要檢查的磁碟或磁碟區。
6. 點擊「急救」，按照畫面上的指示進行檢查和修復。

如果只是單純的儲存空間不足，建議優先刪除不需要的檔案或將大型檔案移到其他儲存裝置。

結論

看到「您的啟動磁碟將滿」時，不要等到 Mac 完全沒有空間才開始處理。

先前往「系統設定」>「一般」>「儲存空間」，確認究竟是哪一類資料佔用了大量空間，再從大型檔案、下載項目、App、舊備份和垃圾桶等位置開始清理。

如果您不想一個個資料夾慢慢找，可以使用 BuhoCleaner 掃描 Mac，快速查看哪些檔案和資料夾佔用最多空間，再選擇需要清理的內容。現在就免費試試 BuhoCleaner，幫 Mac 釋放更多儲存空間。