Macからキャッシュを削除する完全ガイド：方法・リスク・注意点まで

Macを使い続けると、システムやアプリ、ブラウザなどにより大量のキャッシュファイルが蓄積されていきます。これらは本来、動作を高速化するための一時データですが、放置すると貴重なストレージ容量を圧迫し、動作が重くなる原因にもなります。特にブラウザやWebサイトのキャッシュは使用するたびに増えるため、アプリの動作やMac全体のパフォーマンス低下を招くこともあります。

では、 キャッシュはクリアしたほうが良いのか？削除しても大丈夫なのか？どうやって削除するのか？この記事で詳しく解説していきます。

Macからキャッシュを削除する前に、知っておくべきこと

キャッシュとは

Mac／MacBook のキャッシュとは、一時的なデータを保存し、OS・ブラウザ・アプリケーションの読み込みを高速化するために使われる仕組みです。

主な種類と特徴は以下のとおりです。

これらのキャッシュを削除することで以下のメリットがあります。

• ストレージスペースの確保
• Webページの読み込みエラーの解消
• マルウェアや追跡データの削除
• アプリケーションの古いデータを強制リセット

その一方で、キャッシュを削除するには、何のデメリットがありますか？キャッシュを削除しても大丈夫でしょうか。次には、この情報について解説します。

キャッシュ削除は大丈夫

一方で、キャッシュ削除には注意点もあります。次は「キャッシュを削除しても大丈夫か？」について説明します。

念のために、キャッシュをクリアする前に、バックアップを取っておきましょう。

関連記事：Macのキャッシュファイルを削除したらどうなる？不安があればこの文章をチェック！

さらに、削除したキャッシュは再使用時に自動生成されるため、確実かつ安全にキャッシュを削除したい場合は専用クリーナーの利用がおすすめです。

Macで蓄積されたキャッシュファイルを削除する5つの方法

次は、キャッシュファイルの削除方法を分かりやすく解説します。

方法1.種類を問わず、Macのキャッシュを一括削除する

大人気の「BuhoCleaner」なら、1クリックでシステム・アプリ・ブラウザ・ユーザーキャッシュを一括削除できます。誤操作や削除漏れの心配もありません。さらに、Mac向け開発で16年以上の経験を持つ開発者が手がけており、インターフェースや操作性もMacユーザーに最適化されています。さらに 3GBまで無料で利用できます。

Step 1.Buho公式サイトからBuhoCleanerをダウンロードして起動します。

Step 2.BuhoCleanerのホーム画面で「スキャン」をクリック。10秒後、Mac内のキャッシュファイルが33.7GB検出されました。「削除」ボタンをクリックすると、すべてのキャッシュファイルを削除できます。

Step 3.「詳細を確認」をクリックすると、ユーザーキャッシュ、ブラウザキャッシュ、システムキャッシュなど、削除したい項目をまとめて選択できます。あとは右下の「削除」ボタンを押すだけで、選んだキャッシュをMacから個別にすばやく消去できます。

これでMacからすべてのキャッシュが安全にクリアされます。個別にキャッシュファイルをクリアするには、1つずつ選択して確認しながら削除します。

次に、手動でキャッシュを削除する方法 を紹介します。ただし、システムに必要なファイルを誤って削除すると問題が起きるため、慎重に操作してください。

方法2.Macのシステムキャッシュを手動で削除する

システムキャッシュはそこまで容量を占有しませんが、どうしても削除したい場合は、必ず事前にシステムファイルをバックアップしておくことを強くお勧めします。

1. Finder で「Shift + Command + G」を押すか、あるいは「移動」メニューから「フォルダへ移動」を選択する。
2. /Library/Cachesと入力して、returnキーを押す。
3. 各フォルダ内のファイルのみを削除する（フォルダは削除しない）。
4. ゴミ箱を空にする。

方法3.ブラウザ（Safari／Chrome／Firefox）のキャッシュを削除する

ブラウザのキャッシュが大量に蓄積すると、「Safari」や「Google Chrome」、「Firefox」などの動作が重くなる原因になります。さらに、キャッシュにはプライバシー情報が含まれることもあります。そのため、Macではブラウザキャッシュを定期的に削除することをおすすめします。

「Safari」のキャッシュを削除するには、次の関連記事を読むことがおすすめです。

MacでSafariキャッシュをクリアする方法

「Google Chrome」や「Firefox」のキャッシュを削除するには、以下の記事を参考にして下さい。

MacでChromeのキャッシュを削除する方法

1. 「Google Chrome」を起動する。
2. ウインドウ右隅にある3つのドットメニュー「︙」をクリック。
3. 「閲覧履歷データを削除」を選択。
4. ポップアップウインドウで時間範囲を選択し、「Cookieと他のサイトのデータ」と「閱覽履歷」にチェックを入れる。
5. 右下の「データを消除」ボタンをクリック。

MacでFirefoxのキャッシュを消去する方法

1. Firefox」を起動する。
2. メニューバーの「Firefox」をクリックし、「設定」を選択します。
3. 「プライバシーとセキュリティ」をクリック。
4. 「Cookieとサイトデータ」までスクロールダウンし、「データを消去」ボタンをクリック。
5. 「Cookiesとサイトデータ」のチェックを外し、「消去」ボタンをクリック。
6. 「about」のページを閉じる。

方法4.ユーザーキャッシュを削除する

ユーザーキャッシュとはアプリ利用時に一時的に保存しているファイルのことで、削除しても通常は問題ありません。

• Finderの「移動」メニューから「フォルダへ移動」を選択する。
• ～/Library/Cachesと入力し、returnキーを押す。
• フォルダからはファイルのみを削除する（フォルダ自体は残す）。

方法5.アプリケーションキャッシュを削除する

アプリケーションキャッシュは、ユーザーのライブラリフォルダに保存されます。システムキャッシュより容量を消費しがちですが、アプリの不具合が起きたり、ストレージ不足に陥ったりしていない限り、無理に削除する必要はありません。もしアプリケーションキャッシュを削除したい場合は、次の手順を参考にしてください。

1. Finderを開いて「Shift＋Command＋G」を押す（または「移動」メニューから「フォルダへ移動」を選択）。

2. ~/Library/Caches/と入力して「移動」ボタンをクリック。

3. キャッュを削除したいアプリのフォルダを探す。

4. フォルダに含まれるファイルをすべてゴミ箱に入れる（フォルダは削除しない）。

   

5. ゴミ箱を空にする

最後に

これで Mac／MacBookの「システムキャッシュ」「アプリケーションキャッシュ」「ブラウザキャッシュ」それぞれの削除方法が理解できたと思います。もし「このキャッシュは削除しても大丈夫だろうか？」と迷う場合は、無理に消さず、そのまま残しておくことをおすすめします。

キャッシュを安全かつ効率的に削除したい場合は、BuhoCleanerを利用するのが最もおすすめです。手動で削除する際のリスクを避けられるうえ、作業時間も大幅に短縮できます。今すぐ無料ダウンロードをしてお試しください。