【macOS 15.5】MacをmacOS最新版（Sequoia）にアップデートする方法

Macを最新バージョン（macOS Sequoia）にアップデートして、新機能を人より一歩先に楽めます。macOS Sonoma 14.7.5にアップデートして、システムのバグを修正したりすることができます。詳細は以下をご覧ください。

macOSバージョンアップの注意点

macOSを最新版にアップデートする時、以下のいくつかの点を注意しなければなりません。

1. 手元のMacの空き容量を確保する

macOSは、新機能と改善点により、ファイルサイズがますます増えています。十分な空き容量を確保しないと、アップデートできないこともあります。

2. Macアップデート中・後の不具合でデータの紛失に備えて、アップデートする前に、データをバックアップすることをお勧めします。
3. macOS最新のSequoiaの対応機種を確認します。

macOS Sequoiaは次の機種を対応する。

• iMac（2019以降）
• iMac Pro（2017以降）
• Mac Studio（2022以降）
• MacBook Air（2020以降）
• Mac mini（2018以降）
• MacBook Pro（2018以降）
• Mac Pro（2019以降）

macOS最新のSequoiaにバージョンアップする方法

＜macOS Sonoma/Ventura の場合＞

1. Macで設定アプリへアクセスして、一般 ＞ ソフトウェアアップデートの順でクリックします。
2. アップデートを確認した後、「今すぐアップグレード」をクリックして、macOS Sequoiaへのソフトウェアアップデートを始めます。

3. Apple契約を同意にして、（ある場合）Macの画面ロックパスコードを入力して、解除します。

4. macOS Sequoiaをダウンロードし始めます。完了後、macOS Sequoiaをインストールして、アップデートしてください。
5. アップデートの完成を少々お待ちください。その後、Macを自動的に再起動して、macOS Sequoiaを体験できます。

macOS Sonoma14.7にアップデートする方法

＜macOS Sonoma/Ventura の場合＞

1. Mac画面左上の「Appleメニュー」アイコンをクリックし、システム設定をクリックします。
2. 左のパネルの「一般」をクリックします。
3. 右側のウインドウで「ソフトウェアアップデート」をクリックします。Macが自動的にアップデートの確認を開始します。

4. 確認の結果、お使いのMacで利用可能なアップデートが表示されたら、「今すぐアップデート」ボタンをクリックすると、お使いのMacを最新バージョンにアップデートすることができます。Ventura 13.4以降をお使いの場合、macOS Sonoma14.7が利用可能であると表示されることがあります。お望みであれば、直接「macOS Sonoma」にアップグレード しましょう。

   

5. または、「詳細情報」をクリックして、利用可能な新しい Mac OS アップデートの詳細情報を確認することもできます。ご希望のアップデートを選択し、「今すぐインストール」ボタンをクリックしてアップデートをインストールします。

確認の結果、お使いのMacが最新であると表示された場合は、お使いのMacで利用可能な新しいソフトウェアアップデートはありません。

＜古い macOS バージョンの場合＞

1. 「Apple>システム環境設定」をクリックします。
2. システム環境設定ウインドウで、「ソフトウェアアップデート」をクリックします。
3. macOSの利用可能なアップデートが自動的に確認されます。「今すぐアップグレード」をクリックすると、Mac OSがVenturaやSonomaなどの新しいバージョンにアップデートされます。

Mac（Sequoia）で自動アップデートをオンにする方法

＜macOS Sequoia/Sonoma/Ventura の場合＞

1. 上記の操作で「設定」の「ソフトウェアアップデート」画面に移動します。
2. 「自動アップデート」の横にある「i」アイコンをクリックします。
3. ポップアップウインドウのオプションをすべてチェックし、「完了」をクリックしてmacOS Sequoia/Sonoma/Venturaの自動アップデートを有効にします。

   

＜macOS Monterey より以前のバージョンの場合＞

1. 上記の手順に従い、「ソフトウェアアップデート」画面を表示します。
2. 「自動的にMacを最新の状態に保つ」オプションをチェックし、Macの自動アップデートをオンにします。

Mac OSがアップデートできない場合の7つの対処法

Macがアップデートできない場合、以下の7つの方法を試してみましょう。

＜方法1＞ Macに十分な空き容量があることを確認しましょう。Macに十分な空き容量がない場合は、新しいソフトウェアアップデートをインストールすることができません。

BuhoCleanerは専門的なMacクリーナープログラムで、Mac上のスペースを整理し、解放するのに役立ちます。こちらのツールには以下のような便利な機能が備わっています。

1. ファイルをスキャンをし、ジャンクデータを削除
2. アプリをアンインストール
3. 不要な大容量ファイルや重複ファイルを削除
4. RAMを解放
5. ディスクスペースを分析して解放など

他にも様々な機能が備わっています。

＜方法2＞ Macがインターネットに接続されていることを確認してください。

＜方法3＞ MacBook ProとMacBook Airの場合は、電源アダプタを接続すると、Macのアップデートが自動的にダウンロードされます。

＜方法4＞ システム設定に「ソフトウェアアップデート」オプションが表示されない場合は、Spotlight検索アイコンをクリックし、「ソフトウェアアップデート」を検索してください。検索結果から「ソフトウェアアップデート」または「ソフトウェアアップデートを確認」を選択し、Macのアップデートを確認して実行します。

＜方法5＞ お使いのMacに「ソフトウェアアップデート」が含まれていない場合は、App Storeを使ってアップデートを確認することもできます。その方法は下記の項目にて記載されています。

＜方法6＞ Macをセーフモードで起動し 、Macのアップデートの確認とインストールを試みます。

＜方法7＞ Apple サポートに問い合わせをする。

Macでアプリをアップデートする方法

1. MacでApp Storeを開き、Dock上のApp Storeアイコンをクリックするか、「Apple＞App Store」の順にクリックして開きます。
2. 「アップデート」オプションをクリックし、利用可能なアプリのアップデートがあるかどうかを確認します。
3. すべてのアプリをアップデートする場合は、「すべてアップデート」を、特定のアプリをアップデートする場合は、対象アプリの横にある「アップデート」アイコンをクリックします。
4. アプリの自動アップデートを有効にするには、メニューバーの「App Store」をクリックし、「設定」を選択します。自動アップデート」オプションにチェックを入れます。

最後に

これで「Mac OSを最新バージョンにアップデートする方法」、「Macの自動アップデートを有効にする方法」、「Macのアプリをアップデートする方法」がご理解できたと考えます。こちらの記事がお役に立ったのであれば幸いです。