:summary[想在選單列實時監控您的 Mac 效能？您需要一款系統監控軟體。文章裡為您推薦了 5 款最值得一試的。快去看看哪款最適合您吧。]

在使用 Mac 時，不知不覺就開啟了很多應用程式和程序。而某些應用或程序可能會佔用大量系統資源，從而導致 [Mac 變慢](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/fix-slow-mac)、卡頓，甚至無反應的情況出現。

要保證 Mac 正常順暢地執行，實時監控系統效能很重要。雖然市面上有很多這樣的系統監控工具，但是有好有壞，讓人難以抉擇。

正因為如此，在下面的內容中，我們為您整理了 5 款最值得一試的 Mac 系統監控軟體。現在就去看看他們各自的利弊，選擇最適合您的那款吧！

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:a[如何在 Mac 上查看、减少、监控 CPU 資源的使用率]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/check-mac-cpu'}

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## 1. Activity Monitor 

說到 Mac 系統監控，那就不得不提到「活動監視器 (Activity Monitor)」。它是 Mac 內建的一款系統狀態監控軟體。它能監控：CPU 負載、記憶體壓力和使用情況、能耗、網路、磁碟的讀寫情況。因為它免費且內建在 Mac 上，所以是大多數用戶的首選工具。

![activity-monitor.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/activity_monitor_fb67ade5f3.png)

**優點：**

* 簡單且免費；
* 可在狀態列顯示 CPU 和網路用量、磁碟活動；
* 快速退出/強制退出佔用資源的應用程式和程序。

**缺點：**

* 不能在狀態列監控系統狀態；
* 不能監控磁碟使用量。

## 2. Stats

Stats 是一款免費開源的 Mac 系統狀態監控工具。它最大的特點是能在選單列實時監控處理器、記憶體、磁碟、電池、藍牙、網路等。點擊選單列中的數據，就可查看更多詳細的數據情況。

![stats.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/stats_4230365b69.png)

**優點：**

* 免費開源；
* 選單列實時監控系統狀態；
* 刷新頻率快，數據比較詳細；
* 能快速前往「活動監視器」頁面。

**缺點：**

* 沒有磁碟清理功能；
* 記憶體釋放功能不太好用。


## 3. [BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/zh-tw)

另外一個值得一試的工具是 BuhoCleaner。它不僅僅是一款 [Mac 清理工具](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/best-mac-cleaner-software)，還是一個簡單好用的 Mac 效能監控工具。它能讓您在選單列一目了然地看到 CPU 負載、記憶體使用量、磁碟使用情況、風扇轉速、CPU 溫度、和網路速度。該功能可免費使用。並且，當您發現[記憶體不足](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/free-up-ram-on-mac)時，可一鍵釋放記憶體。

:group[:linkbutton]

![buhocleaner.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/buhocleaner_de843e8cd2.png)


優點：

* 非常簡單易用；
* 可在選單列實時監控系統狀態；
* 一鍵釋放磁碟空間；
* 快速清理磁碟空間等；
* 可視化地管理 Mac 上的所有檔案。

缺點：

* 可監控數據有限；
* 清理功能有限制。

## 4. iStatistica Pro

顧名思義，這是一款專業級的 Mac 系統監控軟體。它也可以在選單列中監控系統狀態。但是，不同於其他同類型工具的點在於儀錶盤功能。通過儀錶盤，您能一覽所有您關心的效能情況，如處理器、記憶體、磁碟、電池、藍牙、網路、圖形等。此外，當記憶體、CPU、可用空間等少於一定數量或比例時，您也可以收到通知。

![istatistica-pro.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/istatistica_pro_f1ef6d38b7.png)

**優點：**

* 功能強大，數據詳細；
* 可以可視化磁碟和檔案夾；
* 全面實時監控 Mac 效能；
* 擁有 CPU、記憶體、和 GPU 數據對比功能。

**缺點：**

* 免費試用 20 天。
* 刪除檔案或資料夾功能不好用；
* 不支援中文繁體。



## 5. iStat Menus

還有一款值得一試的工具是 iStat Menus。它也是一款非常簡單易用的 Mac 系統監控軟體。它能監控的數據也很多，包括：CPU 和 GPU、記憶體、磁碟、電池/電源、網路等。它的獨特之處在於，它可以監控天氣和時間，還能一鍵開啟或關閉在選單列中的監控情況。

![istat-menus.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/istat_menus_05c25fe41b.png)

**優點：**

* 選單列實時監控系統效能；
* 監控天氣和時間；
* 個性化顯示數據顯示顯色。

**缺點：**

* 14天免費試用；
* UI 和 UX 都不是很好；
* 沒有磁碟清理功能。


:p[結論]{.h2}

以上就是我們想要跟大家推薦的 5 款 Mac 系統監控軟體。您最喜歡哪一款呢？

如您所見，它們各有優缺點。「活動監視器」是最常用的工具，但是它不能在選單列中監控系統效能。其他工具都可以，但是有的能監控的數據有限，有的又沒有清理功能。如果您想要的是一款兼具多方面功能的軟體，那 BuhoCleaner 是您的最佳選擇。自己去試試就知道了。




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【2022】5 款值得一試的 Mac 系統效能監控軟體

要保證 Mac 正常順暢地執行，實時監控系統效能很重要。雖然市面上有很多這樣的系統監控工具，但是有好有壞，讓人難以抉擇。

正因為如此，在下面的內容中，我們為您整理了 5 款最值得一試的 Mac 系統監控軟體。現在就去看看他們各自的利弊，選擇最適合您的那款吧！

<summary>**摘要**: 想要從 iPhone 刪除 Apple ID 卻不知道如何做? 您來對地方了。本文將為您介紹如何在知道和不知道密碼的情況下刪除 Apple ID。</summary>

Apple ID 與 iPhone 的正常使用息息相關。登陸了 Apple ID 才能使用所有的 Apple 服務，如 iCloud 、 App Store、Apple Music 、尋找我的 iPhone 等。

通常，我們並不需要刪除 Apple ID。但如果您想要出售或贈送 iPhone，最好先刪除您的 Apple ID 以避免數據被他人盜用或給別人造成不必要的困擾 - 無法使用 Apple 服務。

如果您還不知道要怎麼刪除 Apple ID，請繼續閱讀文章，我們將詳細為您介紹。一起來看看吧！

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:a[Apple ID 已鎖定/已停用？ 4 個解鎖方法介紹]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/apple-id-locked'}

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## 為什麼刪除 Apple ID？

為了您的數據安全，以下情況下您可考慮刪除 Apple ID：

* 出售、送人或換購 iPhone 前。
* 想要在 iPhone 上使用另一個 Apple ID。
* 不再使用蘋果裝置了。

### 刪除 Apple ID 後數據會丟失嗎？

看情況。保存在 iPhone 儲存空間中的東西不會丟失，但是，保存在 Apple ID 賬號中的數據會被移除，如：您通過 iCloud 備份了備忘錄，刪除 Apple ID 後，本地備忘錄數據會被清空。（當您再次登入該 Apple ID 後，數據會自動回復。）

要避免數據丟失的風險，建議您時常[備份您的 iPhone 檔案](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/backup-iphone-to-mac)。

## 如何從 iPhone 刪除 Apple ID - 知道密碼 

如果您知道 Apple ID 密碼，刪除它就非常簡單。您可嘗試以下方法：

### 方法一、在 iPhone 上删除 Apple ID


如果您知道 Apple ID 密碼且 iPhone 在手邊，參照以下步驟：

1. 前往「設定」，然後按一下「您的姓名」。
2. 向下捲動並點一下「登出」。
3. 如果您的「尋找我的 iPhone」功能已開啟，會提示您輸入 Apple ID 密碼以關閉改功能；若沒有開啟，大概一分鐘就可成功從 iPhone 刪除 Apple ID。

![sign-out-of-apple-id-iphone.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/sign_out_of_apple_id_iphone_a32363515e.png?width=400)


### 方法二、在 PC/Mac 上刪除 Apple ID

知道密碼，但是 iPhone 不在手邊時該怎麼辦呢？這種情況下，您可在電腦上遠程刪除 Apple ID。步驟如下：

1. 在電腦上訪問 appleid.apple.com。
2. 登入您的 Apple ID，然後點擊「裝置」，您可查看所有帳號相關裝置的詳細資訊。
3. 點一下您要刪除其 Apple ID 的 iPhone 裝置，再點「從賬號移除」。
![remove-iphone-from-apple-id-computer.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_iphone_from_apple_id_computer_6473f2a6a5.png?width=600)
4. 要徹底刪除 Apple ID，請:a[「清除」您的 iPhone]{href=https://support.apple.com/zh-tw/HT201274 rel=nofollow}。

:note[此外，您也可透過 iCloud、 「搜尋」 應用程式、或受信任列表從 Apple ID 賬號移除裝置。]{notetype=提示}


## 如何從 iPhone 刪除 Apple ID - 不知道密碼

上面的方法適用於知道密碼時，倘若您的 iPhone 是二手的，且原 Apple ID 沒有退出，那要怎樣登出別人的 Apple ID 呢？

別擔心，有以下解決方案：

### 方法一、尋求前使用者的幫助

如果您能聯繫上 iPhone 的前使用者，可讓他參照以上提到的方法遠程刪除 Apple ID。若他足夠信任您，也可告訴您密碼，您手動登出他的  Apple ID。

### 方法二、使用第三方解鎖工具

如果您聯繫不上前使用者，請先檢查下 iPhone 的「尋找我的 iPhone 」 功能是否已開啟。如果沒有開啟，返回 Apple ID 頁面，滑動到最下面，按「登出」即可；若已開啟，最終極的解決辦法就是使用第三方越獄工具，刪除 Apple ID並繞開激活鎖。

市面上有很多 Apple ID 刪除工具，但都需要付費使用。您可選擇一款您喜歡的去試一試。

:note[任何情況下，我們都不提倡非法解鎖他人的 Apple ID。]{notetype=注意}

### 額外提示：如何永久刪除您的 Apple ID

上面的方法只是從 iPhone 刪除 Apple ID 賬號，您還可再次登入。如果您不想再使用 Apple 裝置了，想要永久刪除或註銷您的 Apple ID 賬號，可參照以下步驟：

1. 前往蘋果「:a[資料與隱私權]{href=https://privacy.apple.com/account rel=nofollow}」頁面。
2. 登入您的 Apple ID，根據提示輸入驗證碼完成雙重認證。
3. 點擊「刪除您的賬戶」，然後根據頁面指示完成剩下操作。

![permanently-delete-apple-id.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/permanently_delete_apple_id_6028690607.png?width=700)

:note[刪除 Apple ID 後會從所有 Apple 的 App 與服務及 iClou 永久刪除您的帳號和相關資料。]{notetype=注意}

:p[結論]{.h2}

讀到這裡，您已學會了如何從 iPhone 刪除 Apple ID 的方法。希望能對您有所幫助。

值得一提的是：為了您的數據安全，請在刪除 Apple ID 或清除 iPhone 數據前備份您的 iPhone。另外，請不要輕易登陸別人的 Apple ID，避免 iPhone 被遠程鎖定。


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 【知道/不知道密碼】 如何從 iPhone 刪除 Apple ID

Apple ID 與 iPhone 的正常使用息息相關。登陸了 Apple ID 才能使用所有的 Apple 服務，如 iCloud 、 App Store、Apple Music 、尋找我的 iPhone 等。

通常，我們並不需要刪除 Apple ID。但如果您想要出售或贈送 iPhone，最好先刪除您的 Apple ID 以避免數據被他人盜用或給別人造成不必要的困擾 - 無法使用 Apple 服務。

如果您還不知道要怎麼刪除 Apple ID，請繼續閱讀文章，我們將詳細為您介紹。一起來看看吧！

刪除 Apple ID | 如何在有/無密碼情況下從 iPhone 移除 Apple ID

<summary>**摘要**: 想要從 Mac 徹底刪除印表機驅動程式卻不知道該怎麼辦？ 繼續閱讀本文，了解 2 個實用方法吧。</summary>

購買了新的印表機或是不再需要印表機了？那是時候將已安裝的印表機驅動程式徹底從您的電腦上移除了。移除不需要的印表機驅動程式不僅可以為您[釋放磁碟空間](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/free-up-space-on-mac)，還可避免和其他驅動器有衝突的情況。

如果您還不知道怎麼做，請繼續閱讀本文。我們為您整理了 2 個從 Mac 完整刪除它們的方法。


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:a[4 個方法完整刪除不想要的應用程式]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/uninstall-apps-mac'}

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### 如何從 Mac 刪除印表機

不需要某個印表機了？刪除其驅動程式之前，想講其從印表機列表移除吧。步驟如下：

1. 點擊「蘋果」圖示，然後選擇「系統偏好設定」。
2. 選擇「印表機與掃描器」，您會在列表中看到所有印表機。
3. 選擇您要刪除的印表機，然後點擊下方「-」按鈕即可。

![從 Mac 刪除印表機](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_printer_from_mac_dfd96f9155.png)
## 如何從 Mac 手動刪除印表機驅動程式

刪除印表機並未完全移除它，其驅動程式還在您的 Mac  上。您可透過以下步驟來手動刪除：

1. 開啟 Finder。
2. 點擊側邊欄中「應用程式」，找到要移除的印表機驅動程，將其拖到垃圾桶。

![從 Mac 收到刪除印表機驅動程式](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/manually_uninstall_printer_drive_mac_1b3de7cad4.png)

3. 點擊 Finder 的「前往」選單，選擇「前往檔案夾」。
4. 在搜尋框中分別輸入一下檔案夾路徑，找到與印表機驅動程式有關的檔案，將其拖到垃圾桶。
    * ~/Library/Cache
    * ~/Library/Preferences
    * ~/Library/Logs
    * ~/Library/Application Support
    * ~/Library/Containers
    * ~/Library/Printers

![刪除印表機驅動程式關聯檔案](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_printer_drive_leftovers_mac_e6110ecdfd.png?width=500)

5. 清空「垃圾桶」。



## 如何從 Mac 一鍵移除印表機驅動程式

如您所見，手動刪除印表機驅動程式的方法比較繁瑣且耗時。想要快速地移除它，您可以試試 [BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/zh-tw)。它是一款專為 Mac 用戶設計的應用程式清理工具。不僅僅是印表機驅動程式，其他您不想要的應用程式，如放病毒軟體，它都可幫您一鍵完整快速地刪除。

:group[:linkbutton]

以下是具體步驟：

1. 下載、安裝、開啟 BuhoCleaner。
2. 點擊「程式移除工具」，您會看到所有已安裝的應用程式。
3. 搜尋找到您要刪除的印表機驅動程式，選取它，然後按「刪除」按鈕。就這麼簡單！

![從 Mac 收到刪除印表機驅動程式](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_uninstall_printer_mac_buhocleaner_776afc4c82.png)

:note[BuhoCleaner 還能搜尋和刪除已移除應用程式殘留下的檔案。如果您不確定 Mac 上是否有這類型的檔案，建議您試試該功能。]{notetype=提示}


:p[總結]{.h2}


現在您已了解了 2 個從 Mac 完整刪除印表機驅動程式的方法。您更喜歡哪一個方法呢？ 您還知道有其他的方法嗎？

如果本文對您有幫助，請將其分享。對此，我們將不勝感激！





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如何從 Mac 完整刪除印表機及其驅動程式

購買了新的印表機或是不再需要印表機了？那是時候將已安裝的印表機驅動程式徹底從您的電腦上移除了。移除不需要的印表機驅動程式不僅可以為您釋放磁碟空間，還可避免和其他驅動器有衝突的情況。

如果您還不知道怎麼做，請繼續閱讀本文。我們為您整理了 2 個從 Mac 完整刪除它們的方法。


<summary>**摘要**：如果您還不知道怎樣徹底刪除已移除應用程式殘留在 Mac 磁碟上的檔案，那就一定不要錯過下面這篇文章。裡面詳細為您介紹了2 個徹底刪除殘留檔案的方法。快跟我們一起來看看吧！</summary>

當您手動從 Mac 移除應用程式後，您會發現硬碟上還殘留了應用程式的註冊目錄、偏好設定檔案、支援檔等。雖然這些殘留檔案不會危害系統，但確實會佔用大量儲存空間，並最終拖慢 Mac 運行速度。當您想要[釋放 Mac 儲存空間](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/free-up-space-on-mac)以優化系統性能時，刪除此類殘留檔案是非常有必要的。那要怎麼刪除應用程式的殘留檔案呢？

在接下來的內容中，我們將為您介紹手動和自動兩種方式來徹底刪除應用程式移除後的殘留檔案。

<toc></toc>

:::alsoread{alsoread='推薦閱讀:'}

:a[「系統資料」佔用過大？如何有效清除 Mac 上的系統儲存空間]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/clear-system-storage-mac'}

:::

## 已移除應用程式殘留檔案在哪里

已移除應用程式的殘留檔案通常都放在「[資源庫](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/mac-library-folder)」資料夾裡面，不同檔案歸納在不同的子檔案夾裡。主要有：


* ~/Library/Caches
* ~/Library/Logs
* ~/Library/Containers
* ~/Library/Application Support
* ~/Library/Cookies
* /Library/Address Book Plug-Ins
* /Library/Application Support
* /Library/Application Support/CrashReporter
* /Library/Preferences
* /Library/Saved Application State
* /private/var/db/BootCaches


## 如何在 Mac 上手動刪除應用程式的殘留檔案

<step step="步驟 1">點擊 Finder 選單中的「前往」選單，然後選擇「前往檔案夾」選項。</step>

![如何手動刪除 Mac 應用程式殘留檔案](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/go_to_finder_tw_e22dc4de02.png)

<step step="步驟 2">在搜尋框中分別鍵入上面提到的檔案夾路徑，然後按下 「Return」 鍵。</step>

![如何手動刪除 Mac 應用程式殘留檔案](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/manually_remove_leftovers_on_mac_tw_ab0938482a.png)

<step step="步驟 3">在子檔案夾中找到您要刪除的殘留檔案，然後將其移到垃圾桶</step>

<step step="步驟 4">清空「垃圾桶」。</step>


<note notetype='注意'>如果您不確定某個檔案是否可以刪除，建議您不要動它。錯刪系統檔案可能會導致不必要的麻煩。</note>

## 如何透過 「BuhoCleaner」一鍵刪除应用程式的殘留檔案

手動刪除已移除程式的殘留檔案對新手並不是很友好，而且存在誤刪系統檔案的風險。而用 [BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/zh-tw) 這樣的第三方工具無疑是最好的選擇。您無需一個個地去查找檔案，只需簡單幾步就可輕鬆徹底刪除系統上所有的醫用程式殘留檔案。

<group><linkbutton href='/zh-tw/buhocleaner/download' prefix='download'>免費下載</linkbutton></group>

<step step="步驟 1">下載並安裝 BuhoCleaner 到您的 Mac 上。</step>
<step step="步驟 2">開啟它並在側邊欄中選擇 「程式移除工具」，您會看到所有已安裝的應用程式。</step>
<step step="步驟 3">點擊「已移除應用程式殘留檔案」選項，您會看到所有殘留在 Mac 硬碟上的檔案。</step>
<step step="步驟 4">選取您要刪除的殘留檔案，然後單擊藍色的「刪除」按鈕即可。</step>

![一鍵快速移除應用程式殘留檔案](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_remove_leftovers_of_uninstalled_apps_mac_cb35a1055f.png)

:p[總結]{.h2}


以上就是我們想要和您分享的兩個徹底刪除 Mac 應用程式殘留檔案的方法。趕快去試試吧!

如果您想了解更多關於如何徹底刪除檔案且不可復原的方法，點擊[這裡](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/delete-files-on-mac)即可獲得幫助。

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Mac 刪除殘留檔案：如何刪除應用程式/軟體的殘留檔案

如果您還不知道怎樣刪除 Mac 應用程式的殘留檔案，那就一定不要錯過下面這篇文章。裡面詳細為您介紹了 2 個徹底刪除殘留檔案的方法。快跟我們一起來看看吧！

Mac 徹底刪除檔案：2 個方法刪除乾淨應用程式/軟體的殘留檔案

:summary[Mac 速度變慢了？別擔心。在這裡，您將學習到一些非常實用的加速 Mac 的方法。]

所有 Mac 電腦，在使用一段時間後，都會開始變慢。您可能會發現它開機要很久、應用程式沒反應、[旋轉輪一直轉](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/stop-spinning-wheel-mac)、無法開啟應用程式或下載檔案等。更嚴重地， Mac 可能出現當機的情況。

如果您不想花大價錢購買一台新的 Mac，清理和優化 Mac 無疑是最好的選擇。在下面的內容中，我們為您整理了 8 個加速 Mac 的方法。現在就一起來看看吧！


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:a[2022 年 8 款最佳 Mac 磁碟清理工具/軟體]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/best-mac-cleaner-software'}

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## Mac 執行速度變慢的原因

Mac 速度慢的確讓人煩惱。而要解決這個問題，我們需要先了解導致 Mac 變慢的原因。

各種各樣的原因都可能導致 Mac 速度變慢。而最主要的原因不外乎以下幾種：

* 儲存空間不足
* 後台執行的程序太多
* 啟動項目過多
* macOS 太舊
* Mac 硬體問題

## 如何讓 Mac 變得更快

了解了 Mac 速度慢的原因，接下來就來到了我們最關心的部分 - 如何加速 Mac。下面是一些可以嘗試的方法：

### 優化 Mac 儲存空間

剩餘儲存空間的多少與 Mac 性能直接有關。幸運的是， Mac 內建有儲存空間優化功能，該功能可在您[儲存空間不足](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/free-up-space-on-mac)時，自動化地為您騰出一些可用空間。

您可通過點擊「蘋果」選單 > 「關於這台 Mac 」>「儲存空間」來查看儲存空間的使用情況：有哪些檔案類型、它們所佔空間大小、以及剩餘空間容量。

![檢查剩餘空間容量](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_free_space_mac_d527b4ef5f.png?width=650)

要優化儲存空間，只需點擊儲存條上方的「管理」按鈕，然後您會看到 4 個優化建議。您需要做的就是根據建議去優化您的儲存空間。

![優化儲存空間](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/optimize_mac_storage_space_45d5213da7.png)
### 清理無用的檔案

使用 Mac 時，免不了會下載很多檔案。這些檔案可能已經對您無用了，但您並沒有及時將其刪除。從而，導致它們越積越多，佔用了很多不必要的空間。

常見需要清理的檔案類型有：DMG 檔、垃圾桶中的檔案、[重複檔案](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/find-and-delete-duplicate-files-on-mac)、損壞的檔案、不能識別的檔案等。此外，來自系統、應用程式和用戶的快取檔和記錄檔也可以放心清理。

要快速刪除這些不必要的檔案，可使用 BuhoCleaner。它是最好的 Mac 清理軟體之一，它能一鍵快速清理 Mac 上的各種垃圾檔案。點擊下方按鈕快速試用吧。

:group[:linkbutton]

![ 透過 BuhoCleaner 快速清理 Mac](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_clean_up_mac_buhocleaner_ab3f1cbbe3.png)

### 移除不用的應用程式

應用程式佔用了很大部分的儲存空間。有些應用程式您可能已長時間沒有使用過了，甚至有的可能從安裝後後就沒有使用過。無論您儲存空間是否足夠，都建議您將其刪除。

將不要的應用程式拖到垃圾桶並不能完全移除它。它的支援檔案任然還在您的硬碟上。手動搜尋和刪除它們並不是一件易事。因此，我們更建議您使用專業的應用程式移除工具，如 BuhoCleaner， 來一鍵完整刪除任何您不想要的應用程式，包括令人頭疼的防病毒軟體，如 [Avast](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/uninstall-avast-from-mac)、Bitdefender、Kaspersky。

:group[:linkbutton]

步驟如下：

1. 下載，安裝，並開啟 BuhoCleaner。
2. 點擊側邊欄中「程式移除工具」功能，您會看到所有已安裝的應用程式。
3. 根據您的需要篩選和選取不要的應用程式，然後點擊「刪除」按鈕即可。

![透過 BuhoCleaner 完成刪除 Mac 程式](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_uninstall_unwanted_apps_mac_buhocleaner_982ebeb43e.png)

### 停止耗資源的程序

上面我們有提到，後台執行的程序過多也會導致 Mac 變慢。因為，它們會佔用大量記憶體和 CPU，從而導致您在 Mac 上的其他操作無足夠資源來完成。

「活動監視器」可幫您查看有哪些程序正在佔用記憶體和CPU 資源。透過 Spotlight 搜尋可快速開啟它。

開啟「活動監視器」後，找到那些暫時不用的應用程式程序，選中他們，然後點擊工具欄裡的「停止」已將其退出或強制退出。

![停止耗資源的程序](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/end_resource_hungry_processes_mac_f566758937.png)

### 移除不必要的啟動項目

Mac 速度慢也可能體現在啟動會花很長時間。通常，啟動慢是因為啟動項目過多導致。

以下是如何移除 Mac 啟動項目：
1. 點擊「蘋果」圖示，然後選擇「系統偏好設定」。
2. 點擊「使用者與群組」> 「登入項目」，您會在列表中看到所有隨 Mac 啟動時自動開啟的項目。
3. 選擇您要移除的項目，解鎖左下角掛鎖，然後點擊「-」按鈕即可。

![禁用啟動項目](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_login_items_mac_0bf9fbddc8.png?width=700)

:note[macOS Ventura 上，步驟會有所不同。]{notetype=提示}

事實上，除了列表中的登入項目外，可能還有其他不必要的啟動服務，如 Launch Agents 和 Launch Daemons。

BuhoCleaner 的「啟動項」功能，能幫您更加方便快捷地管理所有登入項目和服務。點擊[這裡](https://www.drbuho.com/zh-tw/buhocleaner/download)可免費下載一試哦。

### 刪除瀏覽器延伸功能、外掛程式等


瀏覽器的延伸功能、擴充功能、外掛程式等雖然可提升您的瀏覽器體驗，但是它們會隨瀏覽器一起啟動，使得瀏覽器佔用大量記憶體資源，從而導致[記憶體不足](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/free-up-ram-on-mac)的情況出現。您有必要禁用或刪除不必要的延伸功能和外掛程式。

**Safari：**

1. 開啟 Safari 瀏覽器。
2. 點擊 Safari 選單，選擇「偏好設定」。
3. 點擊「延伸功能」選項卡，選項要解除安裝的延伸功能，然後按「解除安裝」。

![刪除 Safari 延伸功能](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_unwanted_safari_extensions_20e4be5b55.png?width=700)

**Chrome:**

1. 開啟 Chrome。
2. 點擊右上角三點選單，選擇「更多工具」> 「擴充功能」。
3. 根據您的需求禁用或者移除不需要的擴充功能。

![刪除 Chrome 擴展功能](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_disable_unwanted_extensions_chrome_d1001f1529.png)

:note[瀏覽器視窗開的太多，也可能導致 Mac 變慢。建議您及時關閉不用的視窗。]{notetype=提示}


### 更新 macOS 和應用程式

蘋果一直在更新 macOS 版本。經過不斷地優化更新，系統也越來越穩定，執行的也更快速。

如果您已很久沒有更新過作業系統，建議您點擊蘋果圖示 > 「關於這台 Mac」>「軟體更新」去更新到最新的 macOS 版本。

![檢查軟體更新](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_software_update_9a8ecccedf.png?width=650)

關聯文章：

* [Mac 無法更新/更新失敗？ 8 個成功升級 macOS 的方法](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/cant-update-mac)

* [如何備份 Mac](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/back-up-mac)

想要應用程式執行更快，最好也要將其保持更新。前往 App Store，點擊「更新」，然後更新您的應用程式到最新版。


### 更換或升級硬體

如果您的 Mac 太舊，即使透過上述的方法去優化和加速，可能效果也不是很理想。因為硬體條件有限，嘗試再多的方法也不如更換或升級硬體。



:p[總結]{.h2}

希望通過上面的步驟，您的 Mac 速度已有了明顯的提升。這裡，我們只列舉了一些比較重要的加速步驟。事實上，您還可以嘗試更多其他的方法，如[重建 Spotlight 索引](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/rebuild-spotlight-index)、整理桌面、減少視覺效果、重置 PRAM 和 SMC、將大檔案移到外接硬碟或雲碟、停用 FileVault 加密功能等等。

如您所見，我們多次提到了 BuhoClenaer。是的，它是一款非常簡單實用的 Mac 清理工具。常見的清理和優化功能它都有。更重要的是，它比任何同類產品都執行的快速。如果您還在為清理和優化 Mac 而煩惱，那一定不要忘記試試它哦！








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Mac 變慢？8 個提升 Mac 速度技巧介紹

所有 Mac 電腦，在使用一段時間後，都會開始變慢。您可能會發現它開機要很久、應用程式沒反應、旋轉輪一直轉、無法開啟應用程式或下載檔案等。更嚴重地， Mac 可能出現當機的情況。

如果您不想花”大價錢“購買一台新的 Mac，清理和優化 Mac 無疑是最好的選擇。在下面的內容中，我們為您整理了 8 個加速 Mac 的方法。現在就一起來看看吧！

Mac 變慢/開機很久？8 招加速 Mac 

:summary[不知道如何顯示 Mac 上隱藏的檔案和資料夾？您來對地方了。本文將為您介紹 3 個解除隱藏的方法。]

為了避免您修改或誤刪重要檔案導致 Mac 系統損壞的情況出現，蘋果會隱藏它認為重要的檔案和資料夾，如「資源庫」。

不過，有時您可能想要顯示所有這些檔案，特別是當您[儲存空間不足](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/free-up-space-on-mac)時，顯示所有檔案可方便您查看哪些檔案和資料夾佔用的空間比較多。此外，應用程式出現問題時，刪除其被隱藏的偏好設定檔案也有助於您解決問題。

如果您想知道如何顯示隱藏的 Mac 檔案和資料夾，那就繼續閱讀本文。文中，我們為您整理了3 個簡單的方法。一起來看看吧！


<toc allow='1,2'></toc>

:::alsoread{alsoread='推薦閱讀:'}

:a[Mac 「資源庫」在哪兒？如何開啟和清理？]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/mac-library-folder'}

:::

## 如何在 Mac 快速顯示「資源庫」

我們嘗提到的「資源庫」多是指「使用者資源庫」，其所在路徑為：~/Library。該資料夾保存了當前使用者的檔案，其他使用者不能訪問。

該資源庫是默認隱藏的。如果您想要顯示它，可參照以下步驟：

1. 點擊 Finder 的「前往」選單。
2. 按下「Option」鍵，您就可看到「資源庫」選項。
3. 按住 Option 的同時，點擊「資源庫」就可開啟它並能管理其裡面的檔案。

![顯示隱藏的「資源庫」資料夾](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/show_library_folder_on_mac_d20f9a51c3.png)

## 如何透過「快捷鍵」在 Mac 顯示隱藏檔案和資料夾

上面的方法只是顯示了「資源庫」資料夾，那要顯示 Finder 中所有被隱藏的檔案和資料夾該怎麼辦呢？

別擔心，此時，您可使用快捷鍵：**Shift + Command + .**。在 Finder 中按一次快捷鍵以顯示所有隱藏檔案和資料夾，再按一次以隱藏它們。

![臨時解除隱藏檔案和資料夾](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/show_hidden_files_finder_90aa5c4b2c.png)

##  如何透過「終端機」在 Mac 顯示隱藏檔案和資料夾

使用快捷鍵的方式只能暫時顯示隱藏檔案。要永久顯示它們，可使用「終端機」。方法如下：

1. 透過 Launchpad 或 Spotlight 開啟「終端機」。
2. 在終端機中粘貼指令：`defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles TRUE`，然後按「Enter」。
3. 繼續執行指令：`killall Finder`，然後按「Enter」。

![透過終端機永久顯示隱藏檔案和資料夾](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/show_hidden_files_mac_with_terminal_7dec8bc03b.png)
:::note{notetype=提示}

1. 要恢復隱藏，將步驟 2 指令中的 **TRUE** 改為 **FALSE** 即可。
2. 要隱藏某個檔案，可在終端機中輸入指令：`chflags hidden`， 然後將您要隱藏的檔案拖到終端機，再按「Enter」鍵。

:::

### 額外提示：如何管理 Mac 上的所有檔案

透過以上方法，您可以看到所有被隱藏的檔案和資料夾了。但是，如您所見，要更直觀地管理所有 Mac 檔案並不容易。

幸好，有 [BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/zh-tw) 這樣方便易用的 Mac 檔案管理工具。它能幫您可視化 Mac 硬碟: 有哪些資料夾和檔案、它們所佔儲存空間大小、是否可以刪除等。

:group[:linkbutton]

以下是如何使用 BuhoCleaner 管理 Mac 檔案：

1. 下載，安裝，然後開啟 BuhoCleaner。
2. 點擊側邊欄「實用工具」，選擇「磁碟空間分析」>「掃描」。
3. 掃描完成後，您可看到所有 Mac 上的檔案（包括隱藏檔案）及其所佔空間大小。如果檔案或資料夾可刪除，其前面的復選框可選取。
4. 找到您不要的檔案，選取它，點擊右下角「刪除」按鈕即可快速刪除。

![使用 BuhoCleaner 管理所有 Mac 檔案](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/disk_space_analysis_buhocleaner_eee3f3cafb.png)

值得注意的是，BuhoCleaner 不僅僅是一個檔案管理工具，它還有垃圾檔案刪除、[應用程式移除](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/uninstall-apps-mac)、重複照片刪除、啟動項目管理、Spotlight 索引重建等實用功能。非常值得一試哦！

![使用 BuhoCleaner 快速清理 Mac](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clean_up_mac_buhocleaner_160817d528.png)

:p[總結]{.h2}

以上就是如何在 Mac 上解除隱藏檔案和資料夾的方法。請注意：顯示這些隱藏檔案的目的是方便您更好的查看您的檔案和解決應用程式問題。在任何情況下，我們都不建議您刪除不確定是否可以刪除的檔案。

如果本文對您有幫助，請將其分享給有需要的人。對此，我們將不勝感激！



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如何在 Mac 顯示隱藏檔案和資料夾 

有時您可能想要顯示所有這些檔案，特別是當您儲存空間不足時，顯示所有檔案可方便您查看哪些檔案和資料夾佔用的空間比較多。此外，應用程式出現問題時，刪除其被隱藏的偏好設定檔案也有助於您解決問題。

如果您想知道如何顯示隱藏的 Mac 檔案和資料夾，那就繼續閱讀本文。文中，我們為您整理了3 個簡單的方法。一起來看看吧！


【2022】如何在 Mac 顯示隱藏檔案和資料夾 

:summary[本文將帶您了解 iPhone 連接 Mac 後無反應時的解決方法。]

想要通過 Mac 備份、管理、或復原 iPhone 數據，需要將 iPhone 先連接到電腦。然而，您可能會發現 iPhone 連上 Mac 後，電腦沒反應 （Finder 讀不到 iPhone 裝置）。

那要怎樣將 iPhone 成功連上 Mac 呢？ 別擔心。下面我們為您整理了 8 個解決方法。現在就一起來看看吧！

<toc></toc>

:::alsoread{alsoread='推薦閱讀:'}

:a[iPhone 無法使用/安全鎖定？3 個解決辦法]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/fix-iphone-unavailable-screen'}

:::

## 如何解決「iPhone 連接 Mac 無反應 」問題

### 檢查 USB 連接線是否正常

Mac 讀取不到 iPhone 的首要原因可能是您的 USB 連接線有問題。建議您重新換一根線試試。此外，請務必使用正版的連接線。

### 確認 iPhone 已解鎖且主畫面已顯示

iPhone 透過連接線連上 Mac 後，需要解鎖 iPhone 使得主畫面顯示，Finder 才能讀取到。如果 Finder 沒有顯示 iPhone, 請確認是否解鎖了 iPhone。

### 確認已「信任這部電腦」

當您首次將 iPhone 連接至 Mac 或其他裝置時，會出現提示詢問您是否信任這部電腦。只有受信任的電腦才可以與裝置同步、建立備份，以及存取 iPhone 上的照片、影片、聯絡人和其他內容。

不確定是否已信任？重新插拔連接線看是否彈出提示。

### 檢查 USB 接口是否正常

如果確認以上都正常，但是還是不能連上 Mac，請試試其他 USB 接口。最好是拔掉其他外接設備，避免模塊之間的干擾。

如果還是不行，需要檢查下 USB 硬碟是否出現問題。步驟如下：

1. 點擊「蘋果」選單，然後選擇「關於這台 Mac」。
2. 點擊「系統報告」。
3. 點擊「硬體」下方的 USB 選項。（有問題的話，會出現紅色標記。）

![check-usb-report-mac.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_usb_report_mac_7bb12ef05b.png)

### 檢查是否設定 Finder 側邊欄顯示裝置

您的電腦可能已正常讀取到了 iPhone，但是它沒有在 Finder 側邊欄顯示。可透過以下步驟將其顯示。

1. 點擊「Finder」選單列，然後選擇「偏好設定」。
2. 在「側邊欄」選項卡下，找到「位置」。
3. 勾選「CD、DVD 和 iOS 裝置」選項。

![check-if-iphone-can-show-in-finder.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_if_iphone_can_show_in_finder_f5bb14344d.png?width=450)

### 移除防病毒軟體

來歷不明的防病毒軟體，可能會在  iPhone 連接電腦時進行攔截，甚至可能導致「信任這部電腦」彈窗不出現。

要快速完整刪除這些“頑固的”防病毒軟體，可使用 [BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/zh-tw) —一個專為 Mac 用戶設計的清理工具。它不僅可以移除任何您不想要的應用程式，還能快速清理各種垃圾檔案，如快取檔、[重複照片](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/find-and-delete-duplicate-photos-mac)、大檔案等，以釋放磁碟空間。

:group[:linkbutton]

以下是如何使用 BuhoCleaner 刪除 Mac 應用程式：

1. 下載，安裝，然後開啟 BuhoCleaner。
2. 側邊欄中選擇「應用程式移除」，您會看到所有已安裝的應用程式。
3. 找到您要刪除的應用程式/軟體，勾選它，然後點擊「刪除」按鈕即可。

![quickly-uninstall-unwanted-apps-buhocleaner.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_uninstall_unwanted_apps_buhocleaner_1fa75f0750.png)

### 更新 iOS 和 macOS

如果以上方法都不能解決您的問題，問題可能出在 iPhone 或 Mac 作業系統上。建議更新 iOS 和 macOS 後，再試試。

更新前，請務必備份好您的裝置，以避免數據丟失的情況出現。

延伸閱讀：

* [如何備份 Mac](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/back-up-mac)
* [如何備份 iPhone 到 Mac](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/backup-iphone-to-mac)

### 聯繫 Apple 支援

Mac 還是無法辨認  iPhone ？那就聯繫 Apple 支援獲取幫助吧。

您可以前往就近的蘋果售後門店尋求幫助。也可訪問 :a[Apple 支援]{href=https://getsupport.apple.com/products rel=nofollow}，選擇您的問題，然後透過電話或聊天的方式尋求支援。


### 額外提示： 如何解決「iPhone 內容無法讀取」問題

有時，您可能會發現，Finder 側邊欄會顯示 iPhone，但是它卻無法讀取 iPhone 內容。要解決這個問題，您需要 「回復」 iPhone 到出廠預設值才能解決這個問題。如果您已備份過 iPhone，可直接回復您的 iPhone。倘若您沒有備份過 iPhone，點擊「回復」就會丟失所有數據。那這種情況下要如何才能讓 Finder 讀取到 iPhone 的信息呢？

您需要一款手機檔案管理軟體，如 iTools。將 iPhone 連接到該軟體，使用其檔案管理功能（免費），找到 「iTunes_Control」 > 「iTunes」檔案夾，然後刪除名为 iTunesCDB 的檔案。完成後，重新連接 iPhone 到 Mac，Finder 應該就能成功讀取 iPhone 內容了。

:note[iTunes 無法讀取 iPhone 內容時，也可透過此方法解決。]{notetype=提示}

:p[結論]{.h2}

以上就是想要跟大家分享的 8 個解決「iPhone 連接 Mac 後沒反應」問題的方法。希望通過上面提到的一個活多個方法您已成功將 iPhone 連上 Mac, 並能在 Mac 上自由地管理您的 iPhone 內容。

值得一提的是，備份 iPhone 數據可能會需要大量儲存空間。建議開始備份前，先使用 BuhoCleaner 清理 Mac，以保證能有足夠多空間完成備份。

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iPhone 連接 Mac 沒反應？ 試試這 8 個方法

想要通過 Mac 備份、管理、或復原 iPhone 數據，需要將 iPhone 先連接到電腦。然而，您可能會發現 iPhone 連上 Mac 後，電腦沒反應 （Finder 讀不到 iPhone 裝置）。

那要怎樣將 iPhone 成功連上 Mac 呢？ 別擔心。下面我們為您整理了 8 個解決方法。現在就一起來看看吧！

8 招解決「iPhone 連接 Mac 無反應」問題

:summary[本文將帶您了解如何通過 4 個不同的方法解決「已停用 iPhone 連接 iTunes」 問題。]

當您看到「已停用 iPhone 連接 iTunes」 屏幕時，代表您的 iPhone 已被永久鎖定了。那為什麼會出現這種情況？怎樣才能解鎖 iPhone？

別擔心。我們將為您介紹 4 個解決辦法。現在就一起來看看吧！

<toc allow='1,2'></toc>

:::alsoread{alsoread='推薦閱讀:'}

:a[如何將 iPhone 免費備份到 Mac]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/backup-iphone-to-mac'}

:::

## iPhone 為什麼會被停用？

當您在 iPhone 鎖定畫面上輸入錯誤密碼次數太多，iPhone 就會被停用。輸入密碼錯誤次數越多，等待時間越長 。然而，這並不意味著您可以無限輸入錯誤密碼。為了您的數據安全，蘋果會在第 10 次輸入錯誤密碼後，永久停用 iPhone。此時，您會看到「已停用 iPhone 連接 iTunes」提示，但「緊急服務」功能仍然可以使用。

![iPhone 已停用](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/iphone_is_disabled_tw_5aad71c4e3.png)

不同錯誤次數下的提示：

* 輸入 6 次錯誤密碼：「已停用 iPhone 1 分鐘後再試一次」
* 輸入 7 次錯誤密碼：「已停用 iPhone 5 分鐘後再試一次」
* 輸入 8 次錯誤密碼：「已停用 iPhone 15 分鐘後再試一次」
* 輸入 9 次錯誤密碼：「已停用 iPhone 60 分鐘後再試一次」
* 輸入 10 次錯誤密碼：「已停用 iPhone 連接 iTunes」

:note[使用 iOS 15.2 及之後版本的 iPhone，錯誤提示會變成[「iPhone 無法使用」或「安全鎖定」](https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/fix-iphone-unavailable-screen)。]{notetype=提示}

通常情況下，等待 X 分鐘後，輸入正確的密碼就可解鎖 iPhone。如果密碼輸入錯誤次數大於 10次，即使您知道鎖屏密碼，也不能解鎖 iPhone了。

那這種情況下，要如何解鎖 iPhone 呢？請繼續閱讀。

## 如何透過「Finder」或「iTunes」解鎖 iPhone

iPhone 已永久停用後，只能通過清除 iPhone 上的所有內容和設定以解鎖 iPhone。如果您有電腦在旁邊，可使用 「Finder」 或者 「iTunes」來解鎖。

您需要準備以下：

* 一台電腦 ：Mac 或 PC （Windows 10 或以上）
* 一根 USB 連接線

具體步驟如下：

1. 將 iPhone 關機。
2. 通過連接線連 iPhone 連接到電腦。
3. 按住對應按鍵直至 iPhone 進入「復原模式」。
    * iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X 和後繼繼續、iPhone SE (第 2、3 代）：使用「側邊」按鈕。
    * iPhone 7 和 iPhone 7 Plus：使用「調低音量」按鈕。
    * iPhone SE (第 1 代）、iPhone 6s 及之前機型：使用「主畫面」按鈕。
   
    ![iPhone 復原模式](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/iphone_x_later_restore_screen_24b0454073.png)

4. 開啟 Finder 或 iTunes。
    * macOS Catalina 及之後的 Mac, 使用「 Finder」。
    * macOS Catalina 及之前的 Mac, 使用「iTunes」。
    * Windows 10 及以上版本的 PC，使用「iTunes」。
5. 點擊您的 iPhone 圖示，根據頁面指示，選擇「回復」或「回復 iPhone」選項。
   
   ![回復 iPhone 以解鎖](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/macos_monterey_finder_recovery_mode_iphone_9027848a05.png)

6. 電腦會自動開始下載 iPhone 適用的軟體 （大約 15 分鐘），然後開始回復程序。
7. 等待回復過程完成，拔下 iPhone 連接線，然後開始設定您的 iPhone。

:::note{notetype=提示}
 
1. 如果您之前有透過 Finder 或 iTunes 備份過 iPhone，設定完成後，您可快速回復您的數據。
2. 若iPhone 連不上 iTunes，請更新 iTunes、等iPhone 進入復原模式後，再連接電腦、或換一根連接線。

:::

## 如何透過「iCloud」解鎖 iPhone

以上方法僅限於您有電腦時，若沒有電腦，那要如何解鎖 iPhone 呢？

別擔心，您可以使用「iCloud」來解鎖 iPhone。但前提是已停用的 iPhone 開啟了「尋找我的 iPhone」功能，並且已連上行動網路或 Wi-Fi 網路。

步驟如下：

1. 在您的其他蘋果設備或朋友的手機上訪問 icloud.com。
2. 輸入您的 Apple ID 和密碼， 然後進行身份驗證。
3. 按一下「尋找我的 iPhone」，然後按「所有裝置」。

![尋找我的 iPhone](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/find_my_iphone_icloud_1751af2301.png?width=650)

4. 選擇您要解鎖的 iPhone, 然後按「清除 iPhone」。

![透過 iCloud 清除 iPhone](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/erase_iphone_with_icloud_e41fa7ce60.png?width=400)

5. 根據提示輸入 Apple ID 密碼後，iPhone 上的所有數據都會被抹除，包括您之前設定的鎖屏密碼。
6. 清除過程完成後，重新設定您的 iPhone。

## 如何透過「尋找」App 解鎖 iPhone

除了上面兩個方法，您還可以在您的 iPad 或其他 iPhone 上使用「尋找」或「尋找我的iPhone」App 來清除已停用 iPhone 的數據以解鎖它。

1. 在您的設備上開啟「尋找」App。
2. 切換到「裝置」，選擇您要清除的 iPhone。
3. 然後按「清除此装置」> 「繼續」>「清除」。
4. 根據提示輸入 Apple ID 密碼，然後按「清除」。
5. 清除完成後，重新設定和回復 iPhone。

![透過「尋找」App 解鎖 iPhone](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/unlock_iphone_with_find_my_app_226f5972ef.png)

:note[確保已停用的 iPhone 已開啟「尋找我的 iPhone」 功能，且已連上網路。]{notetype=注意}

## 如何透過「iPhone 解鎖工具」解鎖 iPhone

還有一種解鎖 iPhone 的方法是使用第三方解鎖工具。在 Google 中搜尋相關關鍵詞，找一個您喜歡的使用就可以。

第三方解鎖工具的優勢在於，它不僅限於解決「已停用 iPhone 連接 iTunes」的情況，其他如忘記密碼、Face ID 或 Touch ID 不可用、屏幕破裂等情況也可以解決。但，數據丟失的風險依然存在。

### 如何避免「已停用 iPhone」情況

我們最不想看到的提示就是「已停用 iPhone 連接 iTunes」。出現這種情況後，要解鎖 iPhone, 只能將其回復為原廠預設值。如果您沒有備份過 iPhone，那您的所有數據都會丟失。因此，建議您時常備份您的 iPhone 數據，同時避免出現「已停用 iPhone」的情況。

您可以嘗試以下方法：

* 設定更容易記住的鎖屏密碼，或將密碼寫下來。
* 設定其他解鎖 iPhone 方式，如 Touch ID 或 Face ID。
* 避免 iPhone 放包裡導致的誤觸。
* 避免小孩誤觸的情況。
* 開啟「清除資料」功能，以設定 iPhone 在連續 10 次輸入錯誤密碼後，自動清除所有資訊、媒體、個人設定。（謹慎使用）

:p[結論]{.h2}

以上就是如何在 iPhone 提示「已停用 iPhone 連接 iTunes」時的解決方案。值得注意的是：這些方法都會清除 iPhone 上的所有數據。如果您有 iPhone 備份，可通過備份快速回復數據。但若沒有，您的全部數據都會丟失。因此，請務必經常備份您的 iPhone。

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4 招解決「已停用 iPhone 連接 iTunes」問題

當您看到「已停用 iPhone 連接 iTunes」 屏幕時，代表您的 iPhone 已被永久鎖定了。那為什麼會出現這種情況？怎樣才能解鎖 iPhone？

別擔心。我們將為您介紹 4 個解決辦法。現在就一起來看看吧！

:summary[本文將帶您了解 Apple ID 被停用或鎖定背後的原因，以及解決該問題的方法。]

Apple ID 對您的蘋果裝置至關重要，它直接關係到您的 iCloud、App Store、Apple Pay 等能否正常使用。如果您的 iPhone 忽然彈出提示「Apple ID 已停用/已鎖定」，則意味著在解鎖 Apple ID 前，您的許多 Apple 服務都無法使用。

那為什麼出現這個錯誤錯誤提示？又要如何解鎖 Apple ID 呢？別擔心。我們已准備好為您提供幫助。請繼續閱讀吧！

:toc

:::alsoread{alsoread='推薦閱讀:'}

:a[4 招解決「iPhone 已停用 連接 iTunes」問題]{href='https://www.drbuho.com/zh-tw/how-to/fix-iphone-is-disabled-connect-to-itunes'}

:::



## Apple ID 被停用或鎖定的原因

蘋果處於安全考慮，會在偵測到您的 Apple ID 出現異常情況時暫時自動鎖定您的 Apple ID。您可能會看到如下錯誤提示之一：

* 「Apple ID 由於安全性問題已經停用」
* 「您無法登入是因為您的帳號已基於安全因素而遭到停用」
* 「Apple ID 由於安全性問題已經鎖定」

Apple ID 已鎖定/被停用的原因主要有：
 
* 輸入錯誤的 Apple ID 密碼太多次
* 有人多次嘗試登入您的 Apple ID
* 安全提示問題答案錯誤
* 賬號長時間未使用
* 異常操作

## 如何解決「Apple ID 已停用/已鎖定」問題

了解了 Apple ID 被鎖定或停用的原因，接下來我們就來看看如何解決這個問題吧。

### 方法一、重置 Apple ID 密碼

如果您記得 Apple ID 密碼，可在 iPhone 或其他受信任的 Apple 裝置上重置密碼。因為您已經使用同一個 Apple ID 登入該裝置，所以是完全安全的。

具體步驟如下：

1. 在 iPhone 或 iPad 上開啟「設定」, 然後點一下您的姓名。
2.  點一下「密碼與安全性」。
![iPhone 上重置 Apple ID 密碼](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/reset_apple_id_password_iphone_53b01ff9a8.png?width=500)
3. 點「更改密碼」，然後根據屏幕提示重置密碼。
![iPhone 上更改 Apple ID 密碼](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/change_apple_id_password_iphone_08c4ea5f8e.png?width=500)

若在受信任的 Mac 上重置 Apple ID 密碼，點擊「蘋果」選單  > 「偏好設定」> 「Apple ID」 > 「密碼越安全性」，根據屏幕提示完成重置密碼操作。

:note[多次嘗試解鎖賬號失敗，您的 Apple ID 將繼續保持鎖定狀態，要隔天才能再試。]{notetype=注意}

### 方法二、使用「Apple ID 復原網頁」

如果您忘記了 Apple ID 密碼，可透過「Apple ID 復原網頁」重新設置密碼以解鎖 Apple ID。

1. 前往 iforgot.apple.com/password/verify/appleid。
2. 輸入您的 Apple ID，然後輸入圖中字元，點擊「繼續」。
3. 輸入您用於 Apple ID 的電話號碼，然後「繼續」。
4. 如果您開啟了雙重認證，根據屏幕指示重置密碼。


![Apple ID 密碼忘記時找回](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/recover_apple_id_password_ifogot_90a695658e.png?width=575)

:note[無法重置 Apple ID 密碼時，請使用:a[帳號復原]{href=https://support.apple.com/zh-tw/HT204921 rel=nofollow}。這個過程可能需要好幾天或更長的時間。]{notetype=提示}



### 方法三、使用「Apple ID 解鎖工具」

還有一種解鎖 Apple ID 的方法是使用第三方 Apple ID 解鎖工具。值得注意的是：解鎖工具可能會導致數據丟失，丟失與否取決於您的 iOS 版本和「尋找我的 iPhone」功能是否開啟，而且並不是全部的 iOS 版本都可以解鎖。另外，Apple ID 解鎖成功後，您將不能再使用「重置」功能，否則您的 iPhone 會進入激活鎖狀態。

網上有很多 Apple ID 激活工具，選一個您喜歡的，根據提示完成操作即可。

### 方法四、聯繫 「Apple 支援」

如果以上方法都不能成功解鎖 Apple ID, 建議您直接聯繫 Apple 官方支援尋求幫助。


1. 前往 :a[Apple 支援]{href=https://getsupport.apple.com/products rel=nofollow}。
2. 選擇「Apple ID」>「已停用 Apple ID」。
![選擇 Apple 支援服務](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/select_apple_support_topic_4da14ff992.png?width=575)
3. 選取一個主題，按照屏幕指示選擇您喜歡的聯繫方式。
![選擇 Apple 支援聯繫方式](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/contact_apple_support_to_unlock_apple_id_442756a852.png?width=575)

## 如何避免 Apple ID 被停用/鎖定

Apple ID 被鎖定後比較麻煩。要避免它再次被鎖定，請注意以下幾點：

* 使用強度高的密碼。
* 將密碼寫下來，放到安全隱蔽的地方。
* 避免洩露您的 Apple ID 賬號和密碼。
* 開啟雙重認證功能，提高 Apple ID 安全性。
* 購買二手 iPhone 前，先確認其 Apple ID 已登出。
* 不隨便點擊可能存在釣魚風險的鏈接。

:p[結論]{.h2}


以上就是如何解鎖 Apple ID 的方法和避免 Apple ID 被停用或鎖定可採取的措施。希望通過以上方法，您已成功解鎖了被停用的 Apple ID。

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4 招解決「Apple ID 已停用/已鎖定」問題

Apple ID 對您的蘋果裝置至關重要，它直接關係到您的 iCloud、App Store、Apple Pay 等能否正常使用。如果您的 iPhone 忽然彈出提示「Apple ID 已鎖定/被停用」，則意味著在解鎖 Apple ID 前，您的許多 Apple 服務都無法使用。

那為什麼出現這個錯誤錯誤提示？又要如何解鎖 Apple ID 呢？別擔心。我們已准備好為您提供幫助。請繼續閱讀吧！