【2025】5 款值得一試的 Mac 效能監控 App

在使用 Mac 時，不知不覺就開啟了很多應用程式和程序。而某些應用或程序可能會佔用大量系統資源，從而導致 Mac 變慢、卡頓，甚至無反應的情況出現。

要保證 Mac 正常順暢地執行，實時監控系統效能很重要。雖然市面上有很多這樣的系統效能監控 App，但是有好有壞，讓人難以抉擇。

正因為如此，在下面的內容中，我們為您測試並整理了 5 款最值得一試的 Mac 系統資源監控軟體。現在就去看看他們各自的優缺點，選取最適合您的那款吧！

5 款最佳 Mac 效能監控 App

本篇文章為您測試並精心挑選了 5 款最佳 Mac 系統效能監控工具。您可以對比並選出最喜歡的一款供日常使用。一起去看看吧！

1. 活動監視器 (Activity Monitor)【系統內建】

說到 Mac 系統監控，那就不得不提到「活動監視器 (Activity Monitor)」。它是 Mac 內建的一款免費系統狀態監控軟體。它能監控：CPU 負載、記憶體壓力、記憶體使用情況、使用的交換檔大小、能耗、網路、磁碟的讀寫情況。因為它免費且是 Mac 內建軟體上，所以是大多數用戶的首選工具。

不過此系統內建工具功能比較基礎，如果您需要功能豐富的 Mac 系統效能監控 app，可以繼續查看下方的介紹。

優點：

• 簡單且免費
• 可在狀態列顯示 CPU 和網路用量、磁碟活動
• 快速退出/強制退出佔用資源的應用程式和程序

缺點：

• 不能在選單列監控系統狀態
• 不能監控磁碟使用量

2. BuhoCleaner【完美適配 Mac 】

另外一個值得一試的 App 是 BuhoCleaner。它不僅僅是一款 Mac 清理工具，還是一個簡單好用的免費 Mac 系統效能監控工具。它能讓您在選單列一目了然地看到 CPU 負載、記憶體使用量、磁碟使用情況、風扇轉速、CPU 溫度、和網路速度。並且，當您發現記憶體不足時，可一鍵釋放記憶體。

優點：

• 界面非常簡單易用，且支援繁體中文
• 可直接在選單列實時監控系統狀態
• 一鍵釋放記憶體
• 一鍵清理 Mac 磁碟空間
• 快速搜尋和刪除重複檔案、重複照片、相似照片、大型檔案等
• 可視化地管理 Mac 磁碟空間使用情況
• 與 macOS Sequoia 完美相容
• 針對 M 系列晶片的 Mac 進行過優化

缺點：

• 免費版的清理功能有限制

3. Stats 【開源】

Stats 是一款免費開源的 Mac 系統狀態監控工具。它最大的特點是能在選單列實時監控處理器、CPU 溫度、記憶體、磁碟、電池、藍牙、網路等。點擊選單列中的數據，就可查看更多詳細的數據情況。

優點：

• 免費開源
• Mac 選單列實時監控系統狀態
• 刷新頻率快，數據比較詳細
• 能快速前往「活動監視器」頁面

缺點：

• 沒有磁碟清理功能
• 記憶體釋放功能不太好用

4. iStatistica Pro 【付費】

顧名思義，iStatistica Pro是一款專業級的 Mac 系統監控軟體。它也可以在選單列中監控系統狀態。但是，不同於其他同類型工具的點在於儀錶盤功能。透過儀錶盤，您能一覽所有您關心的效能情況，如處理器、記憶體、磁碟、電池、藍牙、網路、圖形等。此外，當記憶體、CPU、可用空間等少於一定數量或比例時，您也可以收到通知。

優點：

• 功能強大，數據詳細
• 可視化磁碟和檔案夾
• 全面實時監控 Mac 效能
• 擁有 CPU、記憶體、和 GPU 數據對比功能

缺點：

• 免費試用 20 天
• 刪除檔案或資料夾功能不好用
• 不支援中文繁體

5. iStat Menus 【付費】

還有一款值得一試的工具是 iStat Menus。它也是一款非常簡單易用的 Mac 系統監控軟體。它能監控的數據也很多，包括：CPU 和 GPU、記憶體、磁碟、電池/電源、網路等。它的獨特之處在於，它可以監控天氣和時間，還能一鍵開啟或關閉在選單列中的監控情況。

優點：

• 選單列實時監控系統效能
• 監控天氣和時間
• 個性化顯示數據顯示顯色

缺點：

• 14 天免費試用
• UI 和 UX 都不是很好
• 沒有磁碟清理功能

結論

以上就是我們想要跟大家推薦的 5 款 Mac 系統監控軟體。您最喜歡哪一款呢？

如您所見，它們各有優缺點。「活動監視器」是最常用的工具，但是它不能在選單列中監控系統效能。其他工具都可以，但是有的能監控的數據有限，有的又沒有清理功能。如果您想要的是一款兼具多方面功能的軟體，那 BuhoCleaner 是您的最優選。去試試就知道了。