Mac 活動監視器中的「使用的交換檔」是什麼?如何清理?

李平一
最后更新时间: 2023年12月18日

本指南介紹了 Mac 活動監視器中的「使用的交換檔」是什麼,解釋了為什麼它佔用空間大,並提供了如何清理它的步驟。立即查看詳細吧。

您是否有注意到 Mac 活動監視器中的「使用的交換檔」?它通常會在記憶體已滿的時候增加。如果您對它是什麼以及如何減少其空間感到好奇,請繼續閱讀本文章 - 我們將回答所有這些問題。

Mac 活動監視器中的「使用的交換檔」是什麼?如何清理?

Mac 活動監視器中的「使用的交換檔」是什麼?

「使用的交換檔」表示的是目前您的 Mac 正在使用的交換記憶體的大小。

那麼,什麼是交換記憶體呢?

交換記憶體,也被稱為「虛擬記憶體」,是 Mac 儲存空間 (電腦裡的 SSD 或 HDD) 的一部分,專門用於暫時保存通常應存儲在 RAM(隨機存取記憶體)中的數據。當您的記憶體出現不足時,「使用的交換檔」就會出現。

如何在 Mac 上查看「使用的交換檔」?

以下是兩種檢查 Mac 上「使用的交換檔」大小的方法。

方法一、使用「活動監視器」

  1. 打開活動監視器。
  2. 切換到「記憶體」選項卡。
  3. 在進程列表下方,您將看到一個圖表,顯示您的實體記憶體、記憶體用量、快取的檔案和使用的交換檔。
使用「活動監視器」查看「交換空間」大小

方法二、使用「終端機」

  1. 通過 Spotlight 或 Finder 開啟「終端機」。
  2. 複製並粘貼指令:sysctl vm.swapusage 到終端機並按 「Return」鍵。
  3. 該指令將顯示有關您的 Mac 虛擬記憶體的詳細信息,包括總交換空間、當前使用空間和可用空間。
使用「終端機」查看「交換空間」大小
提示
虛擬記憶體的總大小受 macOS 版本和實體記憶體大小而異。Mac 上我們無法手動設定其大小。

為什麼我的「使用的交換檔」這麼大?

「使用的交換檔」很大的原因是您的實體記憶體已滿,促使系統自動將那些不重要的檔案交換到啟動磁碟上,以保持 Mac 的順暢執行。

提示
交換到啟動磁碟上的檔案稱為交換檔。它們可以在 /private/var/vm 目錄中找到。

「交換記憶體」由系統自動管理,不需要進行任何手動操作。但是,如果您的啟動磁碟幾乎已滿,並且您認為清理已使用的交換空間可能是一種解決方案,那麼請按照下面的步驟進行。

如何清理 Mac 上的「使用的交換檔」空間

方法一、關閉未使用的應用程式

建議關閉任何不必要的應用程式,以釋放 Mac 記憶體,從而達到減少對交換空間的依賴。

方法二、退出耗資源的程序

如果發現有耗費系統資源的的應用程式或程序,退出它們可能有助於釋放交換空間。

  1. 打開活動監視器。
  2. 切換到「記憶體」選項卡。
  3. 選擇佔用記憶體空間大的應用程式和進程,然後點擊「退出」按鈕。
退出耗資源的程序

方法三、強制釋放閒置記憶體

您還可以使用 sudo purge 指令讓您的 macOS 強制釋放閒置記憶體。這個命令可以安全使用,但可能會導致暫時的減速。

  1. 打開終端機。
  2. 輸入:sudo purge,然後按「Return」鍵。
  3. 輸入您的管理員密碼,然後按「Return」鍵即可。
Force Free Up Inactive Memory Mac

方法四、重新啟動 Mac

一個簡單的重新啟動可以幫助清理交換空間。當您的 Mac 重新啟動時,操作系統將重新評估其記憶體需求。

方法五、增加更多記憶體

如果您經常發現自己需要清理交換空間,這可能表明您的實體記憶體太小。

您可考慮升級記憶體,以為您的應用程式提供更多記憶體空間,從而減少對交換空間的依賴。

額外資訊:釋放 Mac 記憶體(RAM)的 7 個提示

當您的 Mac 記憶體不足時,系統將使用硬碟中的虛擬記憶體。如果增加實體記憶體行不通,可參照以下方法釋放 Mac 記憶體空間:

提示 1. 使用「BuhoCleaner」一鍵釋放記憶體 (RAM)

透過 BuhoCleaner 一鍵釋放 Mac 記憶體

提示 2. 禁用不必要的登入項目。

提示 3. 整理和清理您的桌面。

提示 4. 限制打開的 Finder 視窗數量。

提示 5. 減少打開的瀏覽器標籤數量。

提示 6. 刪除未使用的擴充功能和外掛程式。

提示 7. 移除可能導致記憶體問題的應用程式

結論

交換/虛擬記憶體對於保持 Mac 系統穩定性至關重要,通常不需要手動清理它。但是,如果您仍然堅想要自己去清理它,請按照上面提供的方法進行。對於那些希望釋放更多儲存空間需求的用戶,我們強烈建議您試一試「BuhoCleaner」- 一個專為 Mac 用戶設計的專業的清理工具。

李平一

李平一是一位對蘋果科技非常感興趣的編輯。4 年來,他根據自己的經驗,撰寫了很多 Mac 和 iPhone 使用方面的實用文章。