Jak wyczyścić pamięć podręczną w systemach macOS Sequoia i Sonoma

Daniela
Last updated: 13 sie 2025

W tym artykule dowiesz się, czym jest pamięć podręczna (cache) na Twoim Macu oraz jak wyczyścić cache z systemu macOS, aplikacji i przeglądarek, takich jak Safari, Chrome i Firefox.

Pliki pamięci podręcznej to dane tworzone przez Twój Mac podczas przeglądania stron internetowych i korzystania z aplikacji. Mają one na celu przyspieszenie działania Maca. Jeśli jednak nie czyścisz ich regularnie, z czasem będą się gromadzić, zajmując ogromną ilość miejsca na dysku i spowalniając pracę urządzenia. W tym artykule najpierw wyjaśnimy, czym jest pamięć podręczna na Macu, dlaczego warto ją usuwać, a następnie pokażemy, jak wyczyścić cache systemowy, aplikacji oraz popularnych przeglądarek.

Jak wyczyścić pamięć podręczną w systemach macOS Sequoia i Sonoma

Czym jest pamięć podręczna na Macu?

Pamięć podręczna to rodzaj tymczasowej pamięci używanej do przechowywania danych, które pomagają systemowi, przeglądarce i aplikacjom szybciej się ładować w przyszłości. Na przykład, gdy odwiedzasz stronę internetową, przeglądarka pobiera pliki HTML, obrazy, wideo, skrypty Java itp. i zapisuje je w folderze cache. Przy ponownej wizycie wczyta te dane z zapisanych plików, zamiast pobierać je z sieci.

Najczęściej spotykane pliki cache to cache systemowy, cache aplikacji oraz cache przeglądarki.

Dlaczego warto czyścić pamięć podręczną na Macu?

Cache może przyspieszyć działanie Maca. Jednak zbyt duża ilość tych plików nie tylko zajmuje cenne miejsce na dysku, ale także obniża wydajność urządzenia. Dlatego warto czyścić je regularnie. Usuwanie pamięci podręcznej pozwala m.in. zwolnić miejsce na dysku, naprawić błędy w wyświetlaniu stron, zapobiec śledzeniu przez złośliwe oprogramowanie i programy firm trzecich, a także usunąć przestarzałe treści z aplikacji. Więcej o zwalnianiu miejsca na Macu przeczytasz tutaj.

Czy usuwanie plików cache na Macu jest bezpieczne?

Ogólnie usuwanie plików cache z folderu systemowego (/Library/Caches) oraz folderu użytkownika (~/Library/Caches) jest bezpieczne. Należy jednak pamiętać, że niektóre aplikacje mogą przechowywać w cache ważne pliki. Dlatego należy zachować ostrożność przy czyszczeniu pamięci podręcznej aplikacji.

Jak szybko wyczyścić pliki pamięci podręcznej na Macu

Ręczne usuwanie cache z systemu, aplikacji i przeglądarek jest czasochłonne. Jeśli jednak korzystasz z BuhoCleaner, cały proces jest szybki i prosty. BuhoCleaner to jeden z najlepszych programów do czyszczenia dla macOS Ventura oraz Maców z procesorami M1/M2. Pozwala usuwać pliki cache z systemu, aplikacji i przeglądarek w kilka sekund.

Szybkie czyszczenie cache na Macu

Nie musisz być ekspertem od macOS – wystarczy zainstalować program, uruchomić go, kliknąć przycisk Scan, a aplikacja wykryje wszystkie pliki cache. Jeśli ufasz opcji Smart Selection, możesz od razu kliknąć Remove. W przeciwnym razie wybierz View Details, aby samodzielnie określić, które pliki zachować, a które usunąć.

DownloadFor macOS 10.10 and above
100,000+ Satisfied Users Worldwide

Jak ręcznie wyczyścić pamięć podręczną systemu na Macu

Cache systemowy nie zajmuje zwykle dużo miejsca. Niektóre pliki są jednak kluczowe dla działania macOS i ich usunięcie może spowodować problemy. Jeśli mimo to chcesz wyczyścić cache systemu, zalecamy najpierw kopia zapasowa plików systemowych.

  1. W Finderze wciśnij Shift+Command+G, aby otworzyć okno dź do folderu.
  2. Wpisz /Library/Caches/ i kliknij Go.
  3. Usuń pliki z każdego podfolderu.
  4. Opróżnij Kosz.
    Jak wyczyścić pamięć podręczną systemu na Macu

Jak ręcznie wyczyścić cache przeglądarki na Macu

Czyszczenie pamięci podręcznej przeglądarki jest proste, ale musisz wiedzieć, że po jej usunięciu ponowne wczytanie stron będzie wolniejsze, ponieważ przeglądarka będzie musiała pobrać dane z Internetu. Jeśli nie robisz tego w celu zwolnienia miejsca, możesz zostawić cache bez zmian.

Safari

  1. Otwórz Safari.
  2. Kliknij menu Safari > Preferencje > Zaawansowane.
  3. Zaznacz opcję Pokaż menu Programowanie w pasku menu.
  4. Wróć do menu Safari, kliknij Programowanie i wybierz Opróżnij pamięć podręczną.
    Czyszczenie cache w Safari

Chrome

  1. Otwórz Chrome.
  2. Kliknij ikonę trzech kropek w prawym górnym rogu.
  3. Najedź kursorem na Więcej narzędzi i wybierz Wyczyść dane przeglądania.
  4. Wybierz zakres czasu i zaznacz Pliki cookie oraz inne dane witryn i Obrazy i pliki w pamięci podręcznej.
  5. Kliknij Wyczyść dane.
    Czyszczenie cache w Chrome

Firefox

  1. Otwórz Firefox.
  2. Kliknij ikonę Firefox w pasku menu i wybierz Preferencje.
  3. Przejdź do sekcji Prywatność i bezpieczeństwo.
  4. W sekcji Ciasteczka i dane stron kliknij Wyczyść dane.
  5. Odznacz Ciasteczka i dane stron i kliknij Wyczyść.
  6. Zamknij stronę ustawień.
    Czyszczenie cache w Firefox

Jak ręcznie wyczyścić cache aplikacji na Macu

Cache aplikacji znajduje się w folderze biblioteki użytkownika. Zajmuje zwykle więcej miejsca niż cache systemowy, ale nie trzeba go usuwać, chyba że aplikacja działa nieprawidłowo lub brakuje miejsca na dysku.

  1. Otwórz Finder i wciśnij Shift+Command+G.
  2. Wpisz ~/Library/Caches i kliknij Go.
  3. Znajdź folder aplikacji, której cache chcesz usunąć.
  4. Wejdź do niego, usuń wszystkie pliki i opróżnij Kosz.
    Jak wyczyścić cache aplikacji na Macu
Wskazówka
Aby uniknąć przypadkowego usunięcia ważnych plików, najpierw zrób kopię zapasową plików cache, które chcesz skasować.

Podsumowanie

Teraz wiesz, jak wyczyścić cache systemowy, aplikacji i przeglądarek na Macu. Pamiętaj – jeśli nie masz pewności, czy dany plik można bezpiecznie usunąć, lepiej zostaw go bez zmian.

W praktyce najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem na czyszczenie cache jest skorzystanie z BuhoCleaner. To rozwiązanie szybkie, bezpieczne i oszczędzające czas. Wypróbuj je już teraz.

Daniela

Nazywam się Daniela, jestem entuzjastką technologii Apple i pasjonuję się wszystkim, co jest związane z iPhonem, iPadem i komputerem Macu. Przez ostatnie 10 lat napisałem wiele artykułów, dzięki czemu stałem się godnym zaufania źródłem informacji dla fanów Apple.