macOS Tahoeをアップデートするのに容量不足 ― 6つの対処法

macOS 26 Tahoeのリリースが迫る中、多くのMacユーザーがその新機能を体験するためにmacOSベータ版へのアップデートを試みています。しかし、macOS Tahoeへのアップグレードを始めようとすると、「Macに十分な空きディスク容量がありません」というメッセージが繰り返し表示され、作業が完了しない状況に直面することがあります。

この問題は、デバイスに十分な空きディスク容量がある場合でも発生することがあります。本ガイドでは、原因を一緒に探りながら、「macOS Tahoe をインストールするにはディスクの空き容量が足りません」というエラーの解決方法を紹介し、アップデートを完了させる方法を解説していきます。

macOS Tahoeをインストールするのに必要な空き容量は？

macOS Tahoeをインストールするには、少なくとも60GBの空きディスク容量が必要です。GEEKrarのインストールガイドによると、インストールそのものに必要な容量は約15〜20GBとされていますが、一時ファイルやインストーラー自体の保存にも追加の容量が必要になります。そのため、たとえデバイスに約20GBの空きがあっても、macOS Tahoeのインストールに失敗することがあります。

さらに、Appleサポートコミュニティのメンバーによれば、macOSやシステムデータが58.34GB以上の容量を占有することもあると報告されています。

そのため、macOS 26にアップグレードする前には少なくとも60GB以上の空き容量を確保しておくことが推奨されています。これにより、空き容量不足によるインストール失敗を防ぐことができます。

100GB以上のシステムデータの削除方法はこちら>>

「macOS Tahoeをインストールするには空き容量が足りません」エラーを解消する方法

ここでは、macOS Tahoeをインストールするために空き容量を確保する方法を紹介します。方法としては、Mac用クリーニングツールBuhoCleanerを使うか、不要なファイルを手動で1つずつ削除する方法があります。

1. ワンクリックでディスク容量を確保する

Macの内部ストレージを簡単に増やしたい場合は、BuhoCleanerを試してみてください。このプロ向けのMac用クリーニングツールは、不要なファイルをスキャン・確認・削除する作業をワンクリックで行えます。さまざまなフォルダを手作業で探し回らなくても、素早く容量を確保できます。

BuhoCleanerを使ってmacOS Tahoeのインストール用にストレージ容量を確保する際には、次のようなファイルを削除できます：

• 時間とともに蓄積されたシステムのキャッシュやログ
• アプリケーションのキャッシュや一時ファイル
• ブラウザのキャッシュや一時ファイル
• 重複ファイルや見落とされがちな不要ファイル
• 大容量ファイル（大きなダウンロードファイル、メディアファイルなど）
• 内部ストレージを大量に使用している、または不要になったアプリケーションやウィジェット
• アンインストール済みアプリケーションの残留ファイル
• DMGファイル（インストーラーのディスクイメージ）

BuhoCleanerの紹介動画はこちら

以下は、BuhoCleanerを使ってMacのストレージ容量を確保する手順です。

ステップ1：BuhoCleanerを無料ダウンロード、インストールして起動します。

ステップ2：「クイックスキャン」を選択し、削除したいファイルをクリックします。ファイルをサイズ順に並べ替えることもできます。

ステップ3：「削除」ボタンをクリックしてクリーンアップを開始します。

Mac用クリーニングツールに頼らず、不要なファイルやアプリケーションを手動で削除したい場合は、自分でそれらを探して削除することも可能です。ただし、これらのファイルは主にmacOSのシステムフォルダやアプリケーションフォルダにあるため、1つずつ削除するには多くの時間と手間がかかる可能性があります。詳しい方法はこの後で紹介します。

2. 使っていないアプリを削除する

1. Finder を開き、「アプリケーション」フォルダをクリックします。
2. 使わなくなったアプリをゴミ箱にドラッグします。
3. Finder のメニューから「移動」をクリックし、「フォルダへ移動...」を選択します。
4. 検索ボックスに「~/Library」と入力して「Return」キーを押します。
5. 「Caches」や「Application Support」、「Containers」などのフォルダを開き、削除したアプリに関連するファイルを探して削除します。
6. 作業が終わったら、ゴミ箱を空にします。

   

詳しくは、Macでアプリを完全にアンインストールする方法をご参照ください。

3. 大きなファイルと重複ファイルを削除する

1. 「書類」「ダウンロード」「デスクトップ」フォルダを開きます。
2. 不要な大きなフォルダやファイルを見つけて削除します。

関連記事：

• MacBookで動画・ビデオ・ムービーを検索＆削除する方法
• Macで大量の重複したミュージック・曲を削除する方法

4. システムファイルのクリーンアップ

1. アプリケーション、ユーティリティ、ターミナルを開きます。
2. システムのキャッシュや一時ファイルをクリアするには、コマンド「sudo purge」を入力して実行してください。これは管理者権限が必要です。

5. 古いバックアップを削除する

Finderを使って複数のバックアップを作成している場合、古いバックアップを削除することでMacの空きディスク容量を大幅に増やすことができます。

1. Finderを開きます。
2. メニューバーの「移動」から「フォルダへ移動…」をクリックします。
3. パスに「~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/」と入力します。
4. 長い文字列の名前がついたフォルダが表示されます。これらがバックアップフォルダです。
5. 不要なバックアップを選択してゴミ箱に移動します。

6. ゴミ箱を空にする

Macで手動でディスク容量を確保するには、

1. Dockのゴミ箱アイコンを「Control」キーを押しながらクリックします。
2. 「ゴミ箱を空にする」を選択して、ゴミ箱内のファイルを完全に削除します。

Macのゴミ箱を空にしても容量が増えない？こちらの記事>>

もしMacの空き容量がまだ足りない場合は？

外付けHDDにmacOSをインストールする方法は以下の通りです。

1. 容量が60GB以上のUSBフラッシュドライブまたは外付けHDDをMacに接続します。
2. 「ディスクユーティリティ」を起動し、サイドバーから外付けHDDを選択します。
3. 「消去」タブをクリックし、「Mac OS拡張（ジャーナリング）」と「GUIDパーティションマップ」を選択します。「消去」ボタンを押し、ドライブをフォーマットします。
4. Mac App Store（または信頼できる第三者のサイト）からmacOS Tahoeのインストーラーをダウンロードします。
5. 「ターミナル」を開き、「createinstallmedia」コマンドを使って外付けHDDに起動可能なmacOSインストーラーを作成します。コマンドの形式は以下の通りです。

sudo /Applications/Install\ macOS\ Tahoe.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/YourDriveName

6. 「YourDriveName」を外付けHDDの名前に置き換えます。
7. macOS Tahoeの起動可能インストーラーが作成できたら、「Option」キーを押しながらMacを再起動します。
8. スタートアップマネージャーの画面が表示されたら、外付けHDDを選択します。
9. 画面の指示に従い、外付けHDDにmacOS Tahoeをインストールします。

＜最後に＞

macOS Tahoe 26にアップグレードするには、Macに最大で60GBの空きディスク容量があることを確認してください。もし「空き容量が足りない」と表示されたら、BuhoCleanerを使って不要なファイルやアプリをワンクリックで削除しましょう。

もちろん、これらのファイルやアプリを手動で探して削除することも可能ですが、時間がかかる場合があります。別の方法として、macOS Tahoeを外付けHDDにインストールすることもできますが、こちらは手順が複雑で根気が必要です。