:summary[こちらの記事では、macOSがアップデートできない理由と、macOSのアップデート問題を解決する方法について解説します。]

macOSを最新バージョンにアップデートできないという経験をしたことがありませんか。Macを正常にアップデートする方法を知りたいでしょうか。もうこれ以上その問題に悩まされる必要はありません。こちらのブログ記事では、Macがアップデートできない理由と、その問題を解決する方法をご紹介します。

それでは、さっそく始めましょう。

:toc

:alsoread[[macOS MontereyをBig Sur 以前にダウングレードする3つの方法](https://www.drbuho.com/jp/how-to/downgrade-macos)]

## macOSのアップデートができない原因

macOSのダウンロードとインストールの過程で、警告に遭遇することがあります。その警告アラートの理由は様々です。ここでは、最も一般的なものをご紹介します。

- お使いのMacに互換性がない
- ストレージ容量が不足している
- インターネット接続が悪い
- Appleサーバーのエラー
- 突然の電源オフ
- NVRAMまたはSMCのバグ


:::note{notetype=注}

1. ソフトウェアアップデートでは、Macと互換性のあるアップグレードのみが表示されます。
3. システム環境設定にソフトウェアアップデートが含まれていない場合は、macOS 10.13以前を使用しているため、アップデートするにはAppStoreを使用する必要があります。

:::

## 「macOSがアップデートできない」問題の解決方法

Macがアップデートされない原因を理解した上で、問題を解決する方法を確認しましょう。

### 1. お使いのMacに互換性があるかどうかを確認する

互換性がない場合、それがアップデートの問題に繋がっている可能性があります。実際にMacをアップデートする前に、インストールしたいmacOSにお使いのMacが対応しているかどうかを確認すると良いでしょう。

Appleは、最新のmacOS Montereyに対応したMacの:a[リスト]{href=https://support.apple.com/ja-jp/HT212551 rel=nofollow}を用意しています。それ以前のバージョンにアップデートしたい場合は、:a[こちらの記事]{href=https://support.apple.com/ja-jp/HT211683 rel=nofollow}で互換性を確認してください。

### 2. 十分なストレージ容量を確保する

ストレージの容量不足は、Macをアップデートできない最大の要因の一つです。Appleサポートによると、macOS Montereyに正常にアップデートするには、macOS Sierra以降であれば最低26GB、それ以前のmacOSであれば最大44GBの空き容量が必要だそうです。

空き容量を知るには、「アップルメニュー」＞「このMacについて」＞「ストレージ」をクリックします。

![check-storage-space-mac-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_storage_space_mac_jp_585178a912.png)

ストレージ容量が不足している場合、[最高のMacクリーナー](https://www.drbuho.com/jp/how-to/best-mac-cleaner-software)の1つであるBuhoCleanerを使用すると、Mac上の不要なファイルをすばやく削除することができます。こちらのツールは「ジャンクファイルのクリーニング」、「不要なアプリの削除」、「大容量/重複ファイルの検出と削除」などの作業を行うのにとても便利です。わずか数秒で、多くのストレージスペースを確保することができます。

:group[:linkbutton]

より詳細なMacのクリーニング情報はこちらの記事を参照してください ⇒ [Macでディスクの空き容量を増やす1つの方法](https://www.drbuho.com/jp/how-to/free-up-space-on-mac)

### 3. ネットワーク接続の確認

ネットワーク接続は、macOSのアップデートを成功させるために必要不可欠です。macOSインストーラは、ネットワーク経由で関連するMacの情報を取得する必要があります。そのため、Wi-Fiが接続され、安定していることを確認してください。

より良い状態でWi-Fi接続をするために、以下の手順でWi-Fiをリセットしてください。

1. ステータスメニューのWi-Fiアイコンをクリックします。
2. 一度電源を切り、再度電源を入れます。
3. Macのアップデートが正常に行えるかどうかを確認します。

関連記事: [MacがWiFiに繋がらない！問題を解決する1つの方法](https://www.drbuho.com/jp/how-to/fix-mac-won't-connect-wifi)

### 4. Macを再起動する

10分以上画面が動かない場合、ほとんどの場合、アップデートに失敗しています。この状況が起きた場合、電源ボタンを長押ししてMacの電源を切り、Macを再起動すると、アップデートが成功しているかどうかを確認できます。

### 5. Appleのサーバーに問題があるかどうかを確認する

アップデートの問題は、Appleのサーバーに問題がある場合に発生することもあります。その場合にやるべきことは、[Appleのシステム状況](https://www.apple.com/jp/support/systemstatus/)のページが表示されているかどうかを確認することです。次に、macOSソフトウェアアップデートを探し、その状況を確認します（緑は利用可能、赤や黄色はAppleのサーバーに問題があり、待つしかないことを意味します）。

![check-apple-server-system-status-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_apple_server_system_status_jp_81b3c470c3.png)

Appleのサーバーに問題がない場合は、次のステップをお試しください。

### 6. NVRAMのリセット

NVRAMとは、「Non-Volatile Random Access Memory」の略で、不揮発性ランダムアクセスメモリのことです。日付、時間、デスクトップ、マウスなど、Macの環境設定を保存します。これらの環境設定ファイルは、Macをスムーズに動作させることに役立ち、Macの電源を切っても消去されることはありません。しかし、これらのファイルが原因で Mac の動作に問題が生じることもあります。この場合、NVRAM をリセットすることも選択肢の一つです。

![Reset NVRAM](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/reset_nvram_keys_e16ba6b0be.png)

以下の方法でお試しください。

1. Macを再起動します。
2. すぐに「Command + Option + P + R」キーを押したままの状態にします。
3. 20秒後にキーを離します。
4. Macが再読み込みされたら、macOSをアップデートしてみてください。

### 7. セーフモードでMacをアップデートする

セーフモードは、Macのさまざまな問題を解決することができます。Macが黒い画面や真っ白な画面のために起動できない場合、セーフモードでMacをアップデートすることができます。

以下はその手順です。

1. Mac を再起動します。
2. ログインウインドウが表示されるまで「Shift」キーを押し続けます(ログインウインドウの右隅に「セーフブート」の文字が見えます)。
3. Macにログインして、Macをアップデートします。

### 8. リカバリーモードでmacOSをアップデートする

macOSリカバリーモードは、Macユーザーにとって究極の解決策です。macOSリカバリーモードを使えば、現在、または最近インストールされた最新バージョンのmacOSを再インストールすることができます。しかし、最悪の事態を避けるために、念のため、Macをバックアップしておくのがよいでしょう。

以下の方法でお試しください。

1. Mac の電源を入れます。
2. 電源を入れてすぐに「Command + R」キーをAppleアイコンなどの画像が表示されるまで押し続けます。
3. 「macOS ユーティリティ」リストで、「macOS の再インストール」を選択します。
4. 画面上の指示に従って、再インストール作業を完了します。
  
  ![macos-monterey-recovery-reinstall-macos-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/macos_monterey_recovery_reinstall_macos_jp_10f24ec913.png)

:note[Macが常にWiFiに接続されていることを確認してください。]{notetype="<注>"}

:p[最後に]{.h2}

上記の方法でお使いのMacのアップデートが完了することができたでしょうか。これらの方法でもアップデートできない場合は、ハードウェアをチェックする必要があるかもしれません。総じて、Mac のアップデート問題はよくあることで、解決策を見つけることは難しくはないのですが、ストレージの容量不足がMacをアップデートできない主な原因であることは注目すべき点です。アップデートを実行する前に、空き容量の十分な確保をすることを忘れないでください。

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macOSがアップデートされない：原因と対処法

macOSを最新バージョンにアップデートできないという経験をしたことがありませんか。Macを正常にアップデートする方法を知りたいでしょうか。もうこれ以上その問題に悩まされる必要はありません。こちらのブログ記事では、Macがアップデートできない理由と、その問題を解決する方法をご紹介します。

macOSがアップデートできない場合の解決策

:summary[このブログ記事では、「CPUとは何か」、「簡単な手順でMacのCPU使用率を確認とする方法」をご紹介します。]

Macの起動が遅かったり、アプリケーションの動作が重かったりする場合は、MacのCPU使用率を確認する必要があるかもしれません。このブログ記事では、MacのCPU使用率を確認し、減らす方法をご紹介します。

:toc{allow=1,2}

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:a[Macを最適化する実用的な10のヒント]{href='https://www.drbuho.com/jp/how-to/clean-up-mac'}

:::


## MacのCPUとは？

CPUとは、Central Processing Unitの略で、コンピュータの頭脳のことです。コンピュータの命令を解釈し、コンピュータソフトウェアのデータを処理します。

CPUの使用率は、コンピューター上でのあなたの活動によって常に変化します。CPUの使用率が100％に近づくと、コンピューターがフリーズをし始めます。

MacのCPU使用率をチェックする方法を知りたい方は、このまま読み進めてください。

## MacのCPU使用率を確認する方法

### 1. アクティビティモニタでMacのCPU使用率をチェック

macOSに同梱されているアクティビティモニタを使えば、Mac上のすべてのプロセスの状態を監視することができます。CPU、[メモリ](https://www.drbuho.com/jp/how-to/free-up-ram-on-mac)、ディスクの使用状況を確認できるだけでなく、CPUパワーを最も消費しているアプリケーションを強制終了させることもできます。以下がその手順です。

1. 画面右上のSpotlight（検索）またはLaunchpadからアクティビティモニタを開きます
2. 「CPU」タブをクリックすると、CPUパワーを使用しているすべてのプロセスが表示されます。
3.  CPUオプションをクリックすると、CPUパワーを最も消費しているプロセスがすぐに表示されます
   ![check-cpu-usage-on-mac-with-activity-monitor.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_cpu_usage_on_mac_with_activity_monitor_0e353f17c7.png) 
4. DockにCPU使用率を表示するには、Dock上のアクティビティモニタアイコンを2本指クリックし、「Dock アイコン」にマウスカーソルを合わせて「CPU使用率を表示」を選択します
    ![show-cpu-usage-on-dock-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/show_cpu_usage_on_dock_jp_d25d688099.png)

### 2. ターミナルでMacのCPU使用率を確認する

あるいは、ターミナルを使ってMacのCPU使用率を素早くチェックすることもできます。しかし、この方法では、CPU使用率を見ることしかできず、どのプロセスが最もCPUパワーを消費しているかはわかりません。

ここでは、そのために必要なことを説明します。

1. SpotlightまたはLaunchpadからターミナルを開きます
2. 「top -l 2 | grep -E "^CPU""」 というコマンドを貼り付けて実行すると、CPUの使用率がパーセンテージで表示されます
    ![check-mac-cpu-usage-with-terminal.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_mac_cpu_usage_with_terminal_dbbbb4e78c.png)
    
## MacのCPU使用率を下げる方法

### 1. 余計なプロセスを停止する 

アクティビティモニタを使えば、どのプロセスが最もCPUを占めているかが分かります。次に必要なことは、余計なプロセスを停止することです。

以下がその手順です。

1. 停止させたいプロセスをハイライト表示させます。

2. アクティビティモニタの上部にある「十字の丸いボタン」をクリックして、
終了させます。

![end-cpu-hogging-process-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/end_cpu_hogging_process_jp_47ba5d4136.png)

### 2. 使っていないWindowsやアプリを閉じる

アクティビティモニタで、WindowServerという名前のプロセスが表示されていることに気が付くと思います。これは、CPUリソースの大部分を占めています。しかし、残念なことに、このプロセスを完全に停止することはできません。一体、何故でしょうか。

[Apple](https://developer.apple.com/library/archive/technotes/tn2083/_index.html#//apple_ref/doc/uid/DTS10003794-CH1-SUBSECTION14)は、WindowServerはすべてのアプリケーションのための単一の接点であると言います。それが消費するCPUの量が、お使いのMacで開いているウインドウやアプリケーションの数に直接関係しています。 

なので、使わないアプリやウインドウは全て閉じておくと良いでしょう。

### 3. Macを再起動する

CPU使用率が100%になり、Macのパフォーマンスが低下した場合、再起動することで問題が解決する場合もあります。

アップルメニューをクリックし、再起動を選択するだけです。


## おまけ：MacのメニューバーでCPU使用率を監視する方法

CPU負荷とは、CPUが実行している、あるいはCPUの実行を待っているプロセスの数です。上記で述べたように、CPU使用率が100%の状況は避けるべきです。:br 

[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner) MenuはCPU負荷をリアルタイムで監視できる便利なツールです。CPU負荷が高すぎることがわかったら、すぐに対応してCPUを占有するプロセスを解決したり、不要なスタートアッププログラムを無効にしたり、使用していないアプリケーションを閉じたりするなど、CPU使用率を下げるための措置を取ることができます。

:group[:linkbutton]

**BuhoCleaner MenuでCPU負荷を監視する方法は以下の通りです。**

1. BuhoCleanerをダウンロードして、インストールします。
2. BuhoCleanerを起動し、ステータスメニューの中にBuhoCleaner Menuのウィジェットを見つけます。
3. ウィジェットをクリックすると、CPU負荷が表示されます。ステータスメニューのCPU負荷をリアルタイムで監視したい場合は、BuhoCleanerの「環境設定」か「CPU負荷」をチェックしてください。

![monitor-cpu-load-with-buhocleaner-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/monitor_cpu_load_with_buhocleaner_jp_ee9f59d974.png)

:p[最後に]{.h2}

以上のやり方で、MacのCPU使用率を簡単に確認することができます。Macの動作にラグを生じさせたくない場合は、CPU使用率が100％を超える状況を避けるべきです。BuhoCleaner MenuはリアルタイムでCPU負荷を監視することができます。ぜひ、試してみてください。

ところで、BuhoCleanerは[最高のMac用クリーナー](https://www.drbuho.com/jp/how-to/best-mac-cleaner-software)の一つです。あなたのMacを素早くクリーンアップし、スタートアップアイテムを効果的に管理することができます。下のボタンをクリックして、まずは無料でお試しください。

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MacのCPU使用率を確認・下げる方法

Macの起動が遅かったり、アプリケーションの動作が重かったりする場合は、MacのCPU使用率を確認する必要があるかもしれません。このブログ記事では、MacのCPU使用率を確認する方法をご紹介します。

<summary>お使いのmacOS Montereyのスピードが遅くなっているでしょうか？それを解決する方法を知りたいでしょうか？こちらの記事ではmacスピードアップのための実証済み方法を８つご紹介します。</summary>

macOS Montereyは、これまでのmacOSバージョンよりも機能が増え、ユーザーエクスペリエンス（ユーザー経験）も向上しています。通常、macOSをMontereyにアップグレードすると、お使いのMacの動作が速くなります。しかし、そうとも限りません。macOS Montereyにアップグレードして以前よりも遅くなったと感じる場合もあります。macOS MontereyをBig Surや古いバージョンにダウングレードをしたくはないですか？macスピードアップのために出来ることはいくつかあります。こちらの記事では、Mac Monterey を高速化するための８つの方法をご紹介します。

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## お使いのMacが遅い/ラグがある理由

Montereyシステムを高速化する方法をご紹介する前に、Macが遅い、あるいは動作が重くなる理由を見てみましょう。実は、パソコンの動作が遅くなる原因には様々な理由があります。ここでは、考えられるいくつかの要因をご紹介します。

1. ディスクの空き容量が足りない
2. リソースを大量に消費するプロセスがある
3. デスクトップがアイコンでいっぱいになっている
4. スタートアップ項目が多すぎる
5. 互換性のないアプリ

## macOS Montereyを高速化する方法

Macの動作が遅くなる要因がわかったところで、次にやるべきことはこれらの考えられる要因に基づいてMacを最適化し、macOS Montereyの動作速度を改善することです。


### バックグランドプロセスの検索とキル（kill）コマンド

アクティビティモニタは、バックグランドで実行中の全てのプロセスを監視するのに役立ちます。あるアプリケーションがCPU、メモリ、ディスクのリソースを大量に消費していることがわかったら、すぐに終了させることが出来ます。

1. Finderメニューバーの「移動」をクリックし（デスクトップ画面上部）、「ユーティリティ」を選択します
2. アクティビティモニタをクリックすると、Mac上の全てのプロセスが表示されます
3. 何かをする前に、画面上部のメニューバーから「表示」⇒「ウインドウのあるプロセス」をクリックすると、アクティビティモニタに戻ります
4. 「CPU」、「メモリ」、「ディスク」のいずれかをクリックすると、どのアプリがリソースを消費しているかがわかります
5. 必要のないプロセスをダブルクリックして、「終了」ボタンをクリックします

![stop-background-processes-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/stop_background_processes_jp_4ba7d1b79a.png)

### ストレージスペースの確保

ストレージの空き容量不足は、macOSの動作が遅くなる最も大きな要因です。Macでネットサーフィンやストリーミングビデオの視聴、ゲームなどをしていると、様々なキャッシュ、ログ、ジャンクなどがMac上に作成されます。時間が経つにつれて、これらのファイルはますます多くのストレージスペースを占めるようになります。ディスクスペースを空けるために、Macのストレージを手動、又は自動でクリーンアップすることが出来ます。

手動の方法は面倒な上にリスクが高いので、ここでは詳しく紹介しません。自動の方法は早くて便利です。何よりも安全です。必要なのは最高のMacクリーニングユーティリティの1つである[BuhoCleanerをダウンロードする](https://www.drbuho.com/zh-tw/buhocleaner/download)ことです。シンプルで使いやすいBuhoCleanerは、「キャッシュジャンクのクリア」、「不要なアプリのアンインストール」、「アプリの残りの削除」、「大きなファイルや重複ファイルの検索と削除」、「スタートアップアイテムの管理」など、様々なことを手間なく行うことが出来ます。

<group><linkbutton href='/jp/buhocleaner/download' prefix='download'>無料ダウンロード</linkbutton></group>

![clean-mac-with-buhocleaner-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clean_mac_with_buhocleaner_jp_4ac75383fe.png)

それだけでなく、メニューバーの[BuhoCleanerメニューウィジェット](https://www.drbuho.com/mac-cleaner/how-to-monitor-mac-system-stats-with-buhocleaner)を使用すると、リアルタイムでMacのパフォーマンスを監視し、ワンクリックでRAMを解放することが可能です。

### スタートアップアイテムの管理

自動起動プログラムやプロセスリストが多すぎると、Macの起動が遅くなります。これらの不要なスタートアップ項目を削除、又は無効にする必要があります。

1. メニューバーのアップルアイコンをクリックし、「システム環境設定」を選択します
2. 「ユーザーとグループ」⇒「ログイン項目」をクリックします
3. 「ログイン項目」のリストから、Macへのログイン時に起動させたくないアプリを選択し、下のマイナスボタンをクリックします

![remove-login-items-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_login_items_jp_bbcb50b8a8.png)

スタートアップアイテムの管理方法について詳しく知りたい方は、下記の記事をご参照ください。
⇒[Macでスタートアップアイテムを削除する方法](https://www.drbuho.com/jp/how-to/disable-startup-items-mac)

### 使用しない/互換性のないアプリを完全に削除する

macOS Montereyをスピードアップするもう１つの方法は使わなくなったプログラムや、お使いのmacOSと互換性のないアプリをアンインストールすることです。

<group><linkbutton href='/jp/buhocleaner/download' prefix='download'>無料ダウンロード</linkbutton></group>

1. BuhoCleanerをお使いのMacにダウンロードしてインストールします
2. アプリアンインストーラーを起動し、「アンインストーラ」タブをクリックします
3. 「スキャン」ボタンをクリックすると、Macにインストールされている全てのアプリが素早く表示されます
4. 削除したいアプリを見つけてチェックを入れ、「削除」ボタンをクリックします

![uninstall-app-buhocleaner-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/uninstall_app_buhocleaner_jp_7f227ec113.png)

### 視覚効果を抑える

視覚効果を最小化することで、macOS Montereyのスピードアップにある程度、繋げることが可能です。以下の手順を行ってください。

1. 「アップルアイコン」をクリック⇒「システム環境設定」⇒「Dockとメニューバー」をクリックします
2. 以下のボックスのチェックを外します。
   - 「起動中のアプリケーションをアニメーションで表示」
   - 「Dockを自動的に表示/非表示」
3. 「ウインドウをしまうときのエフェクト」をクリックし、「ジーニエフェクト」を「スケールエフェクト」に変更する

![reduce-visual-effects-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/reduce_visual_effects_jp_f79ef3dd1d.png)

### ブラウザ拡張機能 / アドオンの削除

ブラウザの拡張機能は、「Safari」,「Chrome」,「Firefox」などのブラウザでの体験をよりパーソナライズされた便利なものにしてくれます。しかし、それらはブラウザのパフォーマンスを低下させることもあります。そのため、時折、不要なアドオンを削除する必要があります。ここでは「Safari」、「Chrome」、「Firefox」から拡張機能を削除する方法をご紹介します。

**Safari**

1. Safariブラウザを起動します
2. メニューバーの「Safari」をクリックし、「環境設定」を選択、「機能拡張」タブをクリックします。
3. 機能拡張をオフにするには、そのチェックボックスの選択を解除します
4. 機能拡張を削除するには、その拡張機能を選択して、「アンインストール」ボタンをクリックします。

**Chrome**

1. Google Chromeブラウザを起動します
2. ブラウザウィンドウの右上にある3つの点のメニューをクリックします
3. 「その他」のツールにマウスを合わせて、「拡張機能」をクリックします。
4. 拡張機能を無効にするには、その青いスライダーをクリックします
5. 拡張機能をアンインストールするには、その拡張機能の「削除」ボタンをクリックし、削除を確認します

![remove-chrome-extensions-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_chrome_extensions_jp_3d5b01fdb3.png)

**Firefox**

1. Firefoxブラウザを起動します
2. 削除したいアドオンを右クリックし、「拡張機能を削除」を選択します
3. 表示されたウィンドウを確認し、「削除」ボタンをクリックします

### デスクトップの整理

Macのデスクトップ上にあるアイコンは全てアクティブなウインドウであり、Macのメモリを占有します。お使いのMacをスムーズに利用したいのであれば、デスクトップにファイルを置きすぎない方が良いでしょう。

### 定期的にMacを再起動する

Macのハードウェアとオペレーションシステムは、再起動しなくても長時間動作するように設計されていますが、長時間動作させるとコンピュータのメモリが断片化され、問題が発生しやすくなります。Macを定期的に再起動することで、これらの問題が解決され、OSが自動的にソフトウェアをアップグレード出来るようになります。

## 最後に

こちらの記事ではmacOS Montereyを高速化するための８つの方法を紹介しました。実際の所、[PRAMとSMCのリセット](https://support.apple.com/ja-jp/HT204063)、RAMの追加、Macハードウェアのアップグレード、Spotlightの再インデックス化など、他の多くの方法も試すことが出来ます。
結局のところ、十分なディスクの空き容量があれば、macOSのパフォーマンスが遅くて困ることはありません。より多くのスペースを簡単、且つ素早く確保するためには、あらゆる種類のクリーンアップタスクを処理できるBuhoCleanerをお試しください。お使いのMacにBuhoCleanerがダウンロードされていない場合は、ぜひ[こちら](https://www.drbuho.com/buhocleaner/download)から無料でダウンロードをしてください。



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重いmacOS Montereyを高速化する8つの方法

macOS Montereyは、これまでのmacOSバージョンよりも機能が増え、ユーザーエクスペリエンス（ユーザー経験）も向上しています。通常、macOSをMontereyにアップグレードすると、お使いのMacの動作が速くなります。しかし、そうとも限りません。macOS Montereyにアップグレードして以前よりも遅くなったと感じる場合もあります。macOS MontereyをBig Surや古いバージョンにダウングレードをしたくはないですか？macスピードアップのために出来ることはいくつかあります。こちらの記事では、Mac Monterey を高速化するための８つの方法をご紹介します。


:summary[こちらの記事では、MacがWi-Fiに接続できない理由と、その問題を解決する様々な方法を学ぶことができます。]

多くのMacユーザーの方が「Wi-Fiに繋がらない」という問題に直面したことがあると思います。Wi-Fiに繋がらないということは、インターネットにアクセスできないということであり、私たちの仕事や生活に大きな支障をもたらします。もしあなたがそのような問題に直面しているのであれば、こちらのブログ記事をお見逃しなく。記事では、MacがWi-Fiに繋がらない理由と、その問題を解決する方法をご紹介します。

:toc{allow=1,2}
:::alsoread{alsoread='関連記事:'}

:a[Macでストレージの「システムデータ」を減らす6つの方法]{href='https://www.drbuho.com/jp/how-to/clear-system-storage-mac'}

:::


## MacがWi-Fiに繋がらない理由

ここではその代表的なものをご紹介します。

- Macに電波が届かない場所にある
- ルーターが故障している
- ブロードバンドに問題がある
- Wi-Fiネットワークに問題がある
- macOSのバージョンが古すぎる


## MacのWi-Fiが繋がらない場合の解決策

ここでは、MacがWi-Fiに繋がらない時に試して頂きたい基本的な方法をご紹介します。

- お使いのMacが電波の届く範囲にあることを確認する。
- ネットワークケーブルが正しく接続されているかを確認する。
- Wi-Fiをオフにしてからオンにして再起動する。
- Macを再起動する。
- ルーターを再起動する。
- ブロードバンド事業者に問い合わせる。

それでもMacがWi-Fiに繋がらない場合は、以下の上級者向けの方法をお試しください

### 登録ネットワークの削除

この方法では、まずネットワークを削除してから、ネットワークのパスワードを再入力して接続する必要があります。

1. 「アップルメニュー」＞「システム環境設定」＞「ネットワーク」の順にクリックします。
   ![network-settings.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/network_settings_517a84999a.png)
2. 左の列で「Wi-Fi」を選択し、右の列で「詳細設定」ボタンをクリックします。
    ![advanced-settings-of-wifi.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/advanced_settings_of_wifi_0e28d58cb3.png)
3. 「使ったことのあるネットワーク」リストからWi-Fiを選択し、「マイナス（－）」ボタンをクリックします。
   ![remove-registered-wifi.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_registered_wifi_6f2a157191.png)
4. ステータスメニューのWi-Fiアイコンをクリックし、ネットワーク名を確認して、アカウント名とパスワードを入力してネットワークに再接続します。

### 外部USBデバイスを外す

一部の古いMacBookでは、USBモジュールとWi-Fiモジュールが近接されています。MacにUSBなどの外部機器が接続されていると、Wi-Fiモジュールの信号に干渉してしまい、Wi-Fi接続ができなくなることがあります。必要なのは、外部機器を取り外すことだけです。

### macOSのアップデート

macOSが古いと、MacがWi-Fiに接続できなかったり、Wi-Fi接続が不安定になることがあります。長い間、OSをアップデートしていない場合は、macOSをアップデートする必要があるかもしれません(アップデートする前に、システムのバックアップを忘れずに行ってください)。

![check-macos-versions.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_macos_versions_acf864ea1b.png)

### DHCPリースの更新

IPアドレスが固定されている場合は、Wi-Fi接続の問題を解決するために、DHCPリースを手動で更新してみてください。

1. 「アップルメニュー」⇒「システム環境設定」⇒「ネットワーク」の順にクリックします。
2. 左側の列で「Wi-Fi」を選択し、右側の列で「詳細設定」ボタンをクリックします。
3. TCP/IPオプションを選択し、「DHCPリースを更新」ボタンをクリックします。
   ![update-dhcp-lease.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/update_dhcp_lease_cb51ce2ec3.png)

### DNS設定の変更

通常、DNSアドレスは自動的に取得されます。現在、使用しているDNSが正常に動作していない場合は、無料のパブリックDNSを使用してみてください。Googleが無料のDNSを提供しています。ぜひ、試してみてください。

1. 「システム環境設定」＞「ネットワーク」を開きます。
2. 「詳細設定」をクリックし、「DNS」を選択します。
3. 「プラス（＋）」ボタンをクリックして、GoogleのDNSアドレスを追加します。
「8.8.8.8」 または「8.8.4.4」を追加します。
    ![change-dns-settings.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/change_dns_settings_2cad3b2b27.png)

4. 「OK」ボタンをクリックして、ネットワークに再接続します。

DNSキャッシュは、DNSルックアップを再び実行できるように、可能な限り多くのDNSルックアップを保存します。DNS キャッシュに起因するネットワークの問題を解決する必要がある場合は、DNS キャッシュをクリーンアップすることができます。[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner)を使えば、ワンクリックでDNSキャッシュをクリーンアップすることができます。

1. BuhoCleanerをお使いのMacに[ダウンロード](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download)して、インストールします。
2. BuhoCleanerを起動し、「ツールキット」を選択して「開始」ボタンをクリックすると、素早くDNSキャッシュを洗い流すことができます。
    ![flush-dns-cache.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/flush_dns_cache_43d62cb5ff.png)

### システム構成からファイルを削除する

「System Configuration」フォルダ内の「com.apple.Boot.plist」以外のファイルを削除

1. DockからFinderを開く。
2. Shift + Command + Gを押して空欄に「/Library/Preferences/SystemConfiguration」と入力し、キーボードの returnボタンを押します。
3. 「com.apple.Boot.plist」という名前のファイルを残し、その中の他のファイルを全て削除します。
   ![delete-system-configuration.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_system_configuration_752883f4f4.png)

:p[＜最後に＞]{.h2}

これで、MacがWi-Fiに繋がらない問題を解決するための方法がいくつかわかりました。これらの方法を試すことで、お使いのMacがWi-Fiにアクセスできることを願っています。しかし、それでもお使いのMacがWi-Fiに繋がらない場合は、Macのハードウェアに問題がある可能性があるので、修理業者に見てもらう必要があるかもしれません。
この記事はお役に立ちましたか。お友達にもぜひ、こちらの情報を共有して頂ければ幸いです。




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MacのWi-Fiが繋がらない理由と対処法

多くのMacユーザーの方が「Wi-Fiに繋がらない」という問題に直面したことがあると思います。Wi-Fiに繋がらないということは、インターネットにアクセスできないということであり、私たちの仕事や生活に大きな支障をもたらします。もしあなたがそのような問題に直面しているのであれば、こちらのブログ記事をお見逃しなく。記事では、MacがWi-Fiに繋がらない理由と、その問題を解決する方法をご紹介します。

MacのWi-Fiが繋がらない場合の解決策

        

Macからアプリケーションのアンインストールするのは一般的で、比較的に簡単です。macOSには、アプリをアンインストールする機能が組み込まれています。ただし、ほとんどの場合、アンインストールにより、設定ファイルやサポートドキュメントなどの形式でプログラムの痕跡が残ります（この状況を回避したい場合は、 [BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download) でアプリケーションをアンインストールできます）。アプリケーションの実行中にこれらのファイルが作成されることはよくありますが、アンインストールしてもMacから自動的には削除されません。

このようなファイルは「アプリケーションの残留ファイル」と呼ばれます。また、システムに害を与えることはありませんが、ストレージ容量を消費し、最終的にMacの速度を低下させる原因になります。

Macのストレージスペースを解放してシステムパフォーマンスを最適化する場合は、このような残留ファイルを削除することも重要です。ここでは、Macの残留ファイルのファイルをすばやくクリーンアップする方法をいくつか紹介します。

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[Macで不要なアプリを完全に削除（アンインストール）する3つの方法](https://www.drbuho.com/jp/how-to/uninstall-apps-mac)

:::

## Macでアプリの関連ファイルを手動で削除する方法

次の場所に移動し、削除したアプリケーション名に関連付けられているフォルダが見つかった場合は、そのフォルダを削除して、プログラムを完全にアンインストールします。


* ~/Library/Caches
* ~/Library/Logs
* ~/Library/Containers
* ~/Library/Application Support
* ~/Library/Cookies
* /Library/Address Book Plug-Ins
* /Library/Application Support
* /Library/Application Support/CrashReporter
* /Library/Preferences
* /Library/Saved Application State
* /private/var/db/BootCaches



1. Finderの「移動」メニューをクリックし、[フォルダヘ移動]を選択します。
  ![manually-remove-application-leftovers-mac.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/manually_remove_application_leftovers_mac_04b3f31656.png?width=600)
2. 上記のパスのいずれかを検索ボックスに貼り付けて、「Return」キーを押します。
   ![delete-leftover-files-mac.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_leftover_files_mac_42e5523362.png?width=500)
3. 削除したい残りのファイルを見つけて、ゴミ箱に移動します。
4. ゴミ箱を空にします。


:note[ファイルを削除できるかどうかわからない場合は、そのままにしておきます。]{notetype=ノート}

## Macで残っているファイルを自動的に削除する方法

上記の手動の方法が面倒だと思われる場合は、サードパーティのMacクリーナーソフトウェアを使用して、ボタンをクリックするだけでアプリケーションの残りをすべて削除できます。[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download)はその作業に役立ちます。

<group><linkbutton href='/jp/buhocleaner/download' prefix='download'>無料ダウンロード</linkbutton></group>

BuhoCleanerは、アプリケーションの残留ファイルに対して専用のセクションを備えたアンインストーラーツールがあります。そのため、数回クリックするだけで、Macに残っているものをすべて表示し、それらを保持する必要があるかどうかを判断できます。

![remove-leftover-files-uninstalled-apps-buhocleaner.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_leftover_files_uninstalled_apps_buhocleaner_db80227341.png)


SSDやハードドライブに十分な空き容量を確保したい場合は、Macに残っているファイルを削除する必要があります。そして、[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download)はその目的を十分に果たしてます。このソフトウェアは安全で信頼性が高く、macOSが必要としないデータからMacドライブを解放する必要がある場合に便利です。さらに、このツールはドライブスペースを解放して、データアクセス速度とシステム全体のパフォーマンスを向上させます。ソフトウェアを使用して、スケジュールされた時間にクリーンアップタスクを自動化することもできます。

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Macですべてのアプリケーションデータを削除する方法

Macからアプリケーションのアンインストールするのは一般的で、比較的に簡単です。macOSには、アプリをアンインストールする機能が組み込まれています。ただし、ほとんどの場合、アンインストールにより、設定ファイルやサポートドキュメントなどの形式でプログラムの痕跡が残ります（この状況を回避したい場合は、 BuhoCleanerでアプリケーションをアンインストールできます）。アプリケーションの実行中にこれらのファイルが作成されることはよくありますが、アンインストールしてもMacから自動的には削除されません。

Macでアプリの残りのファイルを削除する方法

<summary>＜要約＞MacでSteamとSteamゲームをアンインストールする方法をお探しの方を対象にこちらの記事を書きました。記事では、お使いのMacからSteamとSteamにダウンロードしたゲームを完全に削除する方法をご紹介します。</summary>

Steamの最終目的地はゲームをしたり、話し合ったり、ゲームを作ることであるとされています。3万本以上のAAAゲーム、インディーズゲーム、そして、その中間的なゲームがあります。Steam上のゲームは多様で豊富な機能を備えているのですが、ストレージを占有してしまうという大きな欠点を抱えています。お使いの[Macの容量が不足](https://www.drbuho.com/jp/how-to/free-up-space-on-mac)していて、より多くのスペースをすぐに確保したい場合、最も簡単な方法はSteamやそのゲームをアンインストールすることです。

それでは、お使いのMacからSteamとSteamゲームを安全かつ、完全に削除する方法をご紹介します。

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## MacでSteamとSteamゲームを手動でアンインストールする方法

SteamやSteamゲームが不要になった場合は、以下の手順に従ってMacから完全に削除してください。

1. 画面下の「Finder」をクリックします。
2. 「アプリケーション」をクリックし、「Steam」を探します。
3. 「Steam」を右クリックをして、「ゴミ箱へ移動」を選択します。

![uninstall-steam-app-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/uninstall_steam_app_jp_65f7e024b7.png)

4. Finder画面で、「Shift + Command + G」を押します。
5. 「~/ライプラリ/Application Support/Steam」と入力し、「移動」ボタンをクリックします。

![uninstall-steam-data-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/uninstall_steam_data_jp_a8cf1e3a1d.png)

6. Macから全てのSteamデータを削除するには、Steamフォルダを全て削除してください。

    ※もしもゲームデータを失いたくない場合は、「SteamAppsフォルダを除く」、Steam内の全てのファイルとフォルダを削除してください。

7. ゴミ箱を右クリックし、「ゴミ箱を空にする」を選択します。

## MacでSteamとSteamゲームを素早くアンインストールする方法

MacでSteamとSteamゲームを完全にアンインストールするのに簡単で素早い方法があります。[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner)というMac専用ソフトを利用することです。BuhoCleanerは、不要なアプリケーションをアンインストールするだけでなく、アンインストールされたプログラムの残りを削除することもできます。以下で利用方法を説明します。

1. BuhoCleanerを[無料ダウンロード](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download)して、お使いのMacにインストールします。
2. アプリアンインストーラーを起動し、サイドバーの「アンインストーラ」をクリックします。
3. 「スキャン」ボタンをクリックすると、Macにインストールされている全てのアプリが表示されます。

![scan-steam-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/scan_steam_jp_d425567bfb.png)

4.「Steam」にチェックを入れ、「削除」ボタンをクリックします。(Steamのファイルやダウンロードしたゲームがすべてコンピュータから削除されます)。

![uninstall-steam-quickly-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/uninstall_steam_quickly_jp_9623de491b.png)

## MacでSteamライブラリからゲームを削除する方法

不要なSteamゲームを削除したいだけの場合は、Steamアカウントで削除できます。

1. Steamアプリを起動します。
2. 「ライブラリ」オプションをクリックすると、「すべて」にダウンロードした全てのゲームが表示されます。

![uninstall-steam-games-in-library-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/uninstall_steam_games_in_library_jp_26e30a8906.png)

3. アンインストールしたいゲームを選択して右クリックし、「管理」にマウスを合わせて「アンインストール」を選択します。

![uninstall-steam-games-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/uninstall_steam_games_jp_4c633cb425.png)

4. 確認画面が表示されるので、「アンインストール」をクリックすると、ゲームは永久に削除されます。

![confirm-your-uninstallation-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/confirm_your_uninstallation_jp_7f6a5a07a6.png)


## MacでSteamアプリを使わずにSteamゲームをアンインストールする方法

MacからSteamアプリを既にアンインストールしている場合、Steamゲームをアンインストールする方法はあるのでしょうか？答えは「イエス」です。以下にその手順をご紹介します。

1. 画面下の「Finder」を開き、「Shift + Command + G」を押します。
2. 「~/Library/Application Support/Steam」と入力し、Returnボタンを押します。
3. 「steamapps」という名前のフォルダを探し、完全に削除します。

## 最後に

ここまでお読み頂き、お使いのMacでSteamとSteamゲームを様々な方法で完全にアンインストールする方法をご理解頂けたと思います。ぜひ、ご自身でお試し頂ければ幸いです。



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MacでSteamを完全にアンインストールする方法

Steamの最終目的地はゲームをしたり、話し合ったり、ゲームを作ることであるとされています。3万本以上のAAAゲーム、インディーズゲーム、そして、その中間的なゲームがあります。Steam上のゲームは多様で豊富な機能を備えているのですが、ストレージを占有してしまうという大きな欠点を抱えています。お使いのMacの容量が不足していて、より多くのスペースをすぐに確保したい場合、最も簡単な方法はSteamやそのゲームをアンインストールすることです。

それでは、お使いのMacからSteamとSteamゲームを安全かつ、完全に削除する方法をご紹介します。

MacでSteam（ゲーム）を完全にアンインストールする方法

:summary[こちらの記事では、「パージ可能領域とは何か」、「それを確認する方法」、「４つの方法で削除するやり方」をご紹介します。]

Macのストレージバーには、パージ可能とマークされたセクションが表示されることがあります。数ギガバイトから数十ギガバイトまで、様々なサイズがあります。空き容量があまり残っていない場合は、パージ可能領域を削除することで、[空き容量](https://www.drbuho.com/jp/how-to/free-up-space-on-mac)を確保することができます。こちらの記事を読めば、「パージ可能領域とは何か」、「それをチェックする方法」、「4つの方法で削除するやり方」を理解することができます。

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:a[How to Clear Other Storage on Mac]{href='https://www.drbuho.com/jp/how-to/clear-other-storage-mac'}

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## Macの「パージ可能」とは?

[Apple](https://support.apple.com/guide/disk-utility/get-detailed-information-about-a-disk-dskutl1005/mac)によると、パージ可能領域とは、スペースが必要になったときにmacOSがコンピュータからファイルを削除することで解放できる領域のことです。Appleは、macOS Sierra以降のバージョンでこの機能を可視化しています。Macの「ストレージを最適化」機能をオンにすると、Macのパージ可能領域が表示されることがあります。

パージ可能領域を奪っているファイルには、iCloud内のファイル、視聴した映画やテレビ番組、ローカルのTime Machineバックアップ、長い間使用していないファイルやドキュメント、キャッシュファイルなどがあります。

## Macの「パージ可能領域」を確認する方法

パージ可能領域のサイズを知りたいですか？以下の手順で確認してみましょう。

1. メニューバーのAppleアイコンをクリックして、「このMacについて」を選択します。
2. 「ストレージ」タブをクリックし、システムがストレージの使用量を計算するのを待ちます。
3. 計算が完了したら、白とグレーのストライプがある部分にマウスを合わせると、その部分がパージ可能とマークされていることがわかります。同時に、使用しているスペースの量も確認できます。

![Macで「パージ可能領域」を確認](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_purgeable_space_on_mac_1e79cc44a6.png)

## Macでストレージの「パージ可能」を削除する方法

通常、このスペースを手動で削除する必要はありません。しかし、残りのスペースが不足しているためにアプリをインストールできない場合は、パージ可能なスペースを減らすいくつかの方法を試してみてください。また、中のファイルを削除することによる影響を心配する必要もありません。ここでは、４つの方法をご紹介します。

### Macのストレージを最適化する

1. ストレージバーの「管理」ボタンをクリックする。
2. ストレージ管理ウインドウには、４つの最適化奨励事項が表示されます。「iCloud　に保存」、「ストレージを最適化」、「ゴミ箱を自動的に空にする」、「不要なファイルを削除」の４つです。
    - 「iCloudに保存」をクリックして、全てのボックスのチェックを外します。
    - 「ストレージを最適化」を無効にする・・・Appleアイコン＞システム環境設定＞Apple ID＞iCloudの順にクリックして、可能なアプリケーションと「ストレージを最適化」ボタンのチェックを全て外します。
    - 「ゴミ箱を自動的に空にする」をオンにしておく。
    - 「ファイルを確認」ボタンをクリックして、大きなファイルや古くなったファイルを削除します。
3. Macを再起動します。

![optiimize-mac-storage-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/optiimize_mac_storage_jp_4b6853b489.png) 

### Time Machineバックアップを無効にする

下記の手順に従い、MacからTime Machineバックアップを無効にしてください。

1. Appleアイコンをクリックし、「システム環境設定」をクリックします。それから「Time Machine」を選択します。
2. 「バックアップを自動作成」のボタンのチェックを外します。
3. Time Machineを終了します。

![disable-time-machine.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/disable_time_machine_5d80b20e2a.png)

### キャッシュファイルの削除

Macを再起動すると、パージ可能な領域を取り除くことができますが、コンピュータ上の全てのタスクが終了してしまいます。Macを再起動したくない場合は、「Finder」を使って[キャッシュファイルを手動で削除する](https://www.drbuho.com/jp/how-to/clear-cache-on-mac)ことが可能です。

1. Finderを開き、画面上部の「移動」メニューをクリック、「ライブラリ」を選択します。
2. 「キャッシュ」をクリックして開き、不要なファイルを削除します。
3. ゴミ箱を空にします。

![delete-epic-games-launcher-associated-files.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_epic_games_launcher_associated_files_ff4d093e86.png)

しかし、この方法では重要なファイルを誤って削除してしまう危険性があります。そこで、[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner)のようなサードバーティー製のツールを使えば、数クリックでシステムキャッシュやシステムログのクリーンアップ、大容量ファイルの削除、不要な重複ファイルの削除を行うことが可能です。

:::group

:linkbutton[Free Download]{href=/buhocleaner/download prefix='download'}

:::

以下がその手順です。

1. お使いのMacにBuhoCleanerをダウンロードして、インストールします
2. サイドバーでクリーニングオプションを選択し、スキャンボタンをクリックすると、不要なファイルを削除してくれます。

とても簡単な方法です。

![clear-cache-files-with-buhocleaner.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clear_cache_files_with_buhocleaner_16bec1e3e8.png)

### ターミナルで「パージ可能領域」を確保する

パージ可能領域を確保するために、複雑ではありますが、効果的な方法がもう１つあります。それは、Mac上で大容量のファイルを作成してストレージスペースを使い切り、macOSに空き容量を確保させることです。

1. Launchpad、又はSpotlightからターミナルを開きます。
2. ターミナルに次のコマンドを入力します「mkdir ~/largefiles.」 これにより、ホームディレクトリに「largefiles」という名前の新しいフォルダが作成されます。
3. 「 dd if=/dev/random of=~/largefiles/largefile bs=15m.」 というコマンドを実行します。これにより、「/dev/random」 からのランダムな出力を含む largefile というファイルが largefiles フォルダに作成されます。

:note[※コマンドの実行中はターミナルがフリーズしているように見えるかもしれません。]

4. 数分後、ターミナルで「Ctrl + C」を押して、ステップ3のコマンドを停止します。
5. 「cp ~/largefiles/largefile ~/largefiles/largefile2」のコマンドを実行します。
6. 手順5のcopyコマンドを続けて実行しますが、その都度、「largefile2」を別の名前に変更することを忘れないでください。
7. ディスク残量が少なくなったことを知らせるメッセージが表示されたら、「rm -rf ~/largefiles/」のコマンドを実行して、Macから全てのlargefileを削除します。
8. ゴミ箱を空にしてください。

:note[ 「rm -rf」コマンドは危険です。 注意して使用してください。]{notetype=ノート}

:p[＜最後に＞]{.h2}

ここまで読んで頂き、パージ可能領域を削除する方法についてご理解頂けたのではないでしょうか。ストレージの空き容量が無くなると、macOSが自動的にこのスペースを削除しますので、必要が無い限り、手動でクリーニングするのはお勧めしません。

ストレージの容量が足りなくなったら、BuhoCleanerを利用し、数回クリックするだけでMacをクリーンアップして最適化しましょう。今すぐ無料でお試しください。


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Macでストレージの「パージ可能」を削除する4つの方法

Macのストレージバーには、パージ可能とマークされたセクションが表示されることがあります。数ギガバイトから数十ギガバイトまで、様々なサイズがあります。空き容量があまり残っていない場合は、パージ可能領域を削除することで、空き容量を確保することができます。こちらの記事を読めば、「パージ可能領域とは何か」、「それをチェックする方法」、「4つの方法で削除するやり方」を理解することができます。

Macの「パージ可能」とは? それを削除する4つの方法

<summary>こちらのブログ記事では、Mac、iPhone、iPadでSafariをキャッシュクリアする方法をご紹介します。</summary>

重くなり過ぎたSafariのキャッシュファイルは、貴重なストレージスペースの多くを占めるだけでなく、お使いのMac、iPhone、iPadのパフォーマンスを低下させるかもしれません。[ストレージスペースを確保して](https://www.drbuho.com/jp/how-to/free-up-space-on-mac)、システム動作を速くしたいなら、Safariのキャッシュクリアをするのが良い方法かもしれません。このブログ記事では、Safariのキャッシュとは何か、いつキャッシュクリアすべきか、Mac、iPhone、iPadでキャッシュクリアをする方法について詳しくご紹介します。

<toc allow='1,2'></toc>

:::alsoread{alsoread='関連記事:'}

:a[Macでキャッシュを削除する方法]{href='https://www.drbuho.com/jp/how-to/clear-cache-on-mac'}

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## Safariのキャッシュとは？

簡単に言えば、キャッシュとは、リクエストされたウェブリソースのコピーです。Htmlページ、js、画像、データなどがこれに当たります。ウェブサイトを再訪すると、Safariに保存されているキャッシュがアクセス要求に応じてそのコピーを使用するか、元のページに要求を送るかを判断します。一般的に、ページが更新されていない場合はキャッシュがそのまま使用されます。
キャッシュされたファイルはサーバーへの負担を軽減し、サイトを開くプロセスを高速化します。とても大切な物なのですが、削除しても大丈夫なのでしょうか？記事の続きをお読みください。

## Safariのキャッシュをクリアする時間

Safariのキャッシュを削除しても問題はありません。但し、以下のような問題が発生した場合を除き、削除することはお勧めしません。何故なら、Safariのキャッシュファイルを削除すると、ウェブページを再訪した時に以前よりも開くのが遅くなるからです。

1. **ストレージの容量が足りない**

    キャッシュファイルはハードドライブに保存されます。より多くのウェブサイトにアクセスすればするほど、より多くのストレージスペースを占有します。これらをクリーニングすることで、ストレージスペースを確保し、デバイスのパフォーマンスを向上させることが出来ます。

2. **ページ上でエラーが発生する**

    時折、ページ上でエラーが発生することがあります。Safariのキャッシュを削除することで、これらの問題を修正することが出来ます。

3. **プライバシーの保護**

    プライバシーの問題は常に懸念されています。マルウェアや広告、訪れたウェブサイトを通じて、あなたに関する何らかの情報を手に入れることが出来ます。情報を追跡されたくない場合は、Safariのキャッシュクリアをすることで、効率的にプライバシーを保護することが可能です。

## MacでSafariのキャッシュをクリアする方法

### 方法 1

1. 「Safari」ブラウザを開きます。
2. 「Safariメニュー＞環境設定＞プライバシー」をクリックします。
3. 「Webサイトデータを管理」のボタンをクリックすると、閲覧したウェブサイトの一覧が表示されます。
    ![clear-cache-in-safari-mac-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clear_cache_in_safari_mac_jp_77168f05e6.png)
4. 「すべてを削除」ボタンをクリックし、ポップアップウインドウを確認すると、これらのウェブサイトに関連する全てのデータが削除されます。
    ![clear-all-website-data-mac-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clear_all_website_data_mac_jp_6f651f4046.png)

### 方法 2

1. Safariブラウザを起動する。
2. 「Safariメニュー＞環境設定＞詳細」をクリックします。
    ![show-develop-menu-in-menu-bar-mac-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/show_develop_menu_in_menu_bar_mac_jp_c8018fff51.png)
3. 「メニューバーに“開発”メニューを表示」にチェックを入れる。
4.  開発」をクリックし、ドロップダウンメニューから「キャッシュを空にする」を選択します。

:note[Safariの履歴を全て移動させたい場合は、Safariメニューの「履歴」をクリックし、ドロップダウンメニューから「履歴を消去」を選択します。]{notetype=注意点}


### 方法 3

Safariキャッシュをクリアするもう1つのすばやく簡単な方法は、[BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner)を使用することです。 この便利なキャッシュクリーナーを使用すると、システム、アプリケーション、およびSafari、Chrome、Firefox、Operaなどの一般的なブラウザからすべてのキャッシュファイルをすばやく削除できます。

<group><linkbutton href='/jp/buhocleaner/download' prefix='download'>無料ダウンロード</linkbutton></group>

1.MacにBuhoCleanerをダウンロードしてインストールします。
2.起動して、右側の列の「スキャン」ボタンをクリックします。
3. 「詳細の確認」ボタンをクリックして、詳細な結果リストを開きます。
4. 「ブラウザキャッシュ」をクリックし、Safariの横にあるチェックボックスをオンにして、「削除」ボタンをクリックします。

![MacでSafariをキャッシュクリアする方法](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_clear_safari_cache_jp_723a3cf55c.png)

## iPhoneとiPadでSafariのキャッシュを削除する方法

以下の手順ではiPhone、iPadのSafariの履歴、Cookie、ウェブサイトのデータが全てクリーンアップされますので、ご注意ください。

1. iPhone、又はiPadで「設定」アプリを起動します。
2. 画面を下にスワイプして「Safari」を見つけます。
3. Safariを開き、画面を下にスクロールして「履歴とウェブサイトのデータを消去」を　選択します。

![iPhone、iPadでSafariのキャッシュクリアをする方法](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clear_cache_safari_on_iphone_and_ipad_jp_030156187c.png)


:p[最後に]{.h2}

Mac、iPhone、iPadでSafariブラウザのキャッシュクリアに関する方法をご紹介しました。Safariブラウザのキャッシュクリアをすることで、多くの恩恵を受けられるかもしれませんが、同時に、次に同じウェブサイトにアクセスしたときに、ウェブサイトを開く速度が以前よりも遅くなる現実も受け入れなければなりません。ですので、必要な時にだけ
キャッシュクリアを行うことをお勧めいたします。



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【Mac／iPhone／iPad】Safariのキャッシュをクリアする方法

重くなり過ぎたSafariのキャッシュファイルは、貴重なストレージスペースの多くを占めるだけでなく、お使いのMac、iPhone、iPadのパフォーマンスを低下させるかもしれません。ストレージスペースを確保して、システム動作を速くしたいなら、Safariのキャッシュクリアをするのが良い方法かもしれません。このブログ記事では、Safariのキャッシュとは何か、いつキャッシュクリアすべきか、Mac、iPhone、iPadでキャッシュクリアをする方法について詳しくご紹介します。

<summary>macOS Montereyをインストールするための十分なスペースがなくて困っていませんか。心配はいりません。こちらの記事では、どのように解決すれば良いのかを解説します。</summary>

お使いのmacOSを最新のmacOS Montereyに[アップデート](https://support.apple.com/ja-jp/HT212735)したいけど、インストールするのに十分な空き容量がないとお考えでしょうか。心配しないでください。こちらの記事では、その問題を素早く解決するための方法をご紹介します。

<toc allow='1,2'></toc>

:::alsoread{alsoread='関連記事：'}

:a[macOS Monterey が遅い？8つの実証済み解決方法]{href='https://www.drbuho.com/jp/how-to/speed-up-mac-monterey'}

:::

## macOS Montereyのインストールに必要な空き容量は？

macOS Montereyのインストーラーには約12GBのサイズです。しかし、それをインストールするためにはさらに容量が必要となります。アップルによると、macOS Sierra以降よりアップグレードする場合、macOS Montereyのアップグレードには26GBの利用可能なストレージが必要とされています。また、それ以前のバージョンからアップグレードする場合は、macOS Montereyには最大44GBの利用可能なストレージが必要となります。

## Macの空きストレージ容量を確認する方法は？

これで、macOS Montereyのアップグレードに必要な容量がわかりました。次にやるべきことは、ディスクの空き容量を確認することです。以下がその手順です。

![Check Storage Space](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/check_storage_mac_c87dc5e407.png)


1. 「アップルアイコン」＞「このMacについて」＞「ストレージ」タブを順にクリックします。
2. 計算プロセスが完了したら、ストレージバーの各部分にマウスを合わせると、どの
種類のファイルがストレージスペースの大半を占めているか、空き容量がどれくらい あるかがわかります。

もしも44GB以上の空き容量があるなら朗報です。今すぐにでもmacOS Montereyにアップグレードしてください。しかし、もし十分な空き容量がない場合はどうすればいいのでしょうか。どうやってmacOS Montereyのための十分な空きスペースを作ることができるでしょうか。解決策をご紹介します。

## macOS Montereyのインストールのために空き容量を増やす方法

Macのストレージの使用状況をチェックすれば、どの部分が最も多くのストレージスペースを占めているかがわかります。後はそれらを整理するだけです。ここでは、そのために最も最適な方法を5つご紹介します。早速、見ていきましょう。

### 1. お使いのMacの内蔵ツールでストレージを最適化する

すべてのMacには、ストレージの容量を管理するためのツールが組み込まれています。一度機能をオンにしておけば、必要なときに自動的に容量を確保できるようになっています。

![optimize-mac-storage](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/optimize_mac_storage_6ea58a5ef3.png)


1. 画面右上の検索ボタンで「管理」を検索すると、「ストレージの管理」が表示されるので、クリックします。
2. このウィンドウには、4つの最適化の推奨事項が表示されています

- **「iCloudに保存」** ― 写真、ドキュメント、ファイル、ビデオなどをiCloudに保存します
- **「ストレージを最適化」** ― macOSは、視聴したiTunesの映画やテレビ番組を削除し、空き容量を確保します
- **「ゴミ箱を自動的に空にする」**  ― この機能をオンにすると、ゴミ箱に30日以上入っているファイルを自動的に削除してくれます
- **「不要なファイルを削除」**  ―  膨大なディスクスペースを占めているファイルやドキュメントを、手動でごみ箱に移動することができます

4つの最適化の推奨事項に加えて、「システム」と「その他」という名前の2つのグレーになっているカテゴリーがあることに気づくかもしれません。こちらは大きなスペースを占めていますが、アクセスすることはできません。これらが何であるか、どうすれば取り除くことができるかを知りたいですか？以下の記事をご参照ください。

**関連記事:** [Macでストレージの「その他」を削除する方法](https://www.drbuho.com/jp/how-to/clear-other-storage-mac)

### 2. ワンクリックでジャンクファイルを削除

macOS Montereyをインストールするための十分なスペースがまだ確保されていない場合は、Macクリーナーを利用すればMacを素早くスキャンして、快適にすることができます。

BuhoCleanerは[最高のMacクリーニングソフト](https://www.drbuho.com/jp/how-to/best-mac-cleaner-software)の一つで、macOS Montereyで完璧なパフォーマンスを発揮します。強力でありながら、使いやすいように設計されたこちらのツールを使えば、プロが扱うようにMacをクリーニングして最適化することができます。BuhoCleanerの「スキャン」機能を利用すれば、システム、ブラウザ、ユーザーからすべてのジャンクファイルを数秒で取り除くことができます。

<group><linkbutton href='/buhocleaner/download' prefix='download'>無料ダウンロード</linkbutton></group>

1. BuhoCleanerをダウンロードしてお使いのMacにインストールします。
2. 起動して、「スキャン」ボタンをクリックします。
3. 数秒待つと、あなたのMac上のすべてのジャンクファイルが表示されます。
4. 削除したいファイルの横にあるボックスにチェックを入れて、「削除」ボタンをクリックします。

![Clean Storage Space with BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/clear_junk_files_mac_03b0b4e2f9.png)

### 3. 使わないアプリをアンインストールする

お使いのMacにたくさんのアプリケーションがインストールされているユーザーの方もいると思います。その中には、既に役に立たないものもあるでしょう。それらを削除することで、貴重なストレージスペースを取り戻すことが可能です。

通常、[アプリのアンインストール](https://www.drbuho.com/jp/how-to/uninstall-apps-mac)はどのように行いますか？そのままゴミ箱にドラッグしているでしょうか。実は、それだけだとそのアプリケーションはMacから完全には削除されません。関連ファイルをすべて削除するには、MacのFinderで「移動」メニューを選び、「ライブラリ」を選択します。アプリケーションに関連するファイルを探して、ゴミ箱に移動してください。

![Delete App Related Files on Mac](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_app_related_files_dc3f11f489.png)


または、先ほど紹介したBuhoCleanerを利用して、使わないプログラムを完全にアンインストールすることも可能です。今すぐ[アプリ](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download)を無料ダウンロードしてお試しください。

### 4. 大容量・重複ファイルの削除

大容量ファイルや重複ファイルは、ストレージの容量を最も多く使っています。これらを削除することが空き容量を空けるのにとても良い方法です。もちろん、手動で削除することもできますが、多くの時間がかかります。BuhoCleanerのようなサードパーティーのツールを利用すれば、これらのストレージを占めるファイルを簡単に削除することが可能です。

1. BuhoCleanerの無料版を[こちら](https://www.drbuho.com/jp/buhocleaner/download)からダウンロードしてください。
2. インストールして起動します。
3. 大容量ファイルを削除するには、サイドバーの「大容量ファイル」オプションを選択し、「スキャン」ボタンをクリックします。
   ![Quickly Delete Large Files on Mac](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/quickly_delete_large_files_mac_cae7ad6f68.png)
4. 重複ファイルを削除するには、「重複ファイル」をクリックして「スキャン」ボタンを押します。
   ![Delete Duplicate Photos with BuhoCleaner](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_duplicate_photos_buhocleaner_9f95a17f28.png)
5. 必要のないファイルを削除します。

### 5. Time Machineバックアップの削除

Macは、外付けドライブにアクセスできない場合に備えて、Time Machineスナップショットのコピーを保存しています。ここでは、ローカルのTime MachineスナップショットをMacから手動で削除する方法をご紹介します。

1. Spotlight検索を開き、「ターミナル」と入力して、「ターミナル」アイコンをクリックして開きます。
2. 「ターミナル」で、「tmutil listlocalsnapshots」と入力して実行します。(日付順に並べられたバックアップのリストが表示されるはずです)。

   ![Find Time Machine Snapshots](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/delete_time_machine_snapshots_d692d28cdb.png)

3. ターミナルに次のコマンドを入力します：tmutil deletelocalsnapshots "xxxxxx"
 尋ねられたら管理者パスワードを入力して、キーボードのEnterボタンを押します。("xxxxxxx"はTime Machineのバックアップ日を表しています。）
4. 複数のTime Machineスナップショットを削除したい場合は、手順3を繰り返します。

### 6. 古いiOSバックアップの削除

古いiOSバックアップは役に立ちません。 それらを削除すると、スペースを取り戻すのに役立ちます。

Macからそれらを削除する方法は次のとおりです。

1. Finderを開きます。
2. サイドバーでデバイスをクリックします。
3. 「一般」タブで、「バックアップを管理」ボタンをクリックして、Macでのバックアップを表示します。
4. 不要なバックアップを右クリックして、「削除」または「アーカイブ」を選択します。
5. 「バックアップを削除」をクリックして、削除を確認します。

![remove-old-ios-backups-jp.png](https://www.drbuho.com/str-api/uploads/remove_old_ios_backups_jp_d0e49822a5.png)


:p[<最後に>]{.h2}

これで、「macOS Montereyをインストールするための十分なスペースがない」という問題を解決するための方法がわかりました。あなたがmacOS Montereyのために多くのスペースを確保できることを願っております。
 
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